人生如賽場(chǎng)泼菌，上半場(chǎng)按學(xué)歷谍肤、權(quán)利、職位哗伯、業(yè)績(jī)荒揣、薪金比上升；下半場(chǎng)以血壓焊刹、血脂系任、血糖、尿酸虐块、膽固醇比下降俩滥。
第一次看到這句話是在十年以前，當(dāng)時(shí)曾為作者對(duì)人生深刻和精辟的論述而拍案叫好贺奠；今日重讀文章霜旧，年近五十的我不禁伏案深思：面對(duì)即將到來(lái)的人生下半場(chǎng)，我們?cè)撊绾味冗^(guò)呢儡率？
五十歲以前挂据，人們?cè)诟髯缘淖鴺?biāo)上拼搏奔忙航背，忙于工作，忙于事業(yè)棱貌，忙于家庭，在追求的道路上歷經(jīng)各種惆悵箕肃，各種捉急婚脱，各種無(wú)奈，說(shuō)多了都是淚勺像；五十歲以后障贸，閱歷有了，心智成熟了吟宦，經(jīng)濟(jì)穩(wěn)定了篮洁，單位上退居二線了，家庭也空巢了殃姓。
到了五十歲袁波，恰好是人生賽場(chǎng)的分水嶺。
如果說(shuō)五十歲以前是為別人活著的話蜗侈，那么進(jìn)入人生下半場(chǎng)篷牌，就應(yīng)該調(diào)整心態(tài)重新規(guī)劃，遵從內(nèi)心好好為自己活一次了踏幻。
人生下半場(chǎng)枷颊，活的是身體健康，神清氣爽该面，夭苗。
有句話說(shuō)得好，健康是1隔缀，其它都是0题造，有了1，后面0越多越富有猾瘸，沒(méi)有1晌梨，再多的0也是空談。
五十歲以后须妻，體能下降仔蝌，身體開(kāi)始走下坡路，這個(gè)階段的第一要?jiǎng)?wù)是善待自己荒吏，鍛煉身體敛惊。身體健康才有話語(yǔ)權(quán)和選擇的機(jī)會(huì)，身體健康才是一個(gè)不拖累子女的有擔(dān)當(dāng)?shù)某赡耆恕?/p>
要想擁有健康绰更，需從日常的一點(diǎn)一滴做起瞧挤，過(guò)有節(jié)制的生活锡宋，保持良好的生活習(xí)慣：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)特恬、戒煙限酒执俩、心理平衡、定期查體癌刽。這些或許會(huì)讓你失去一些選擇安逸的機(jī)會(huì)役首，或許沒(méi)有了率性而為的瀟灑，但是長(zhǎng)期的節(jié)制显拜，你得到的將是一個(gè)強(qiáng)健的身體衡奥，多少年后，當(dāng)同齡人失去自理远荠，輾轉(zhuǎn)于家庭和醫(yī)院之間在病痛中茍延殘喘的時(shí)候矮固，你正神清氣爽、精力充沛地在自己的天地里策馬揚(yáng)鞭譬淳。無(wú)疑档址，那時(shí)的你，成為了人生最大的贏家邻梆。
人生下半場(chǎng)辰晕，活的是樂(lè)享天倫，心情舒暢确虱。
近來(lái)網(wǎng)上流傳這樣一段話：“我欽佩一種父母含友，她們?cè)诤⒆幽暧讜r(shí)給予強(qiáng)烈的親密，又在孩子長(zhǎng)大后學(xué)會(huì)得體的退出校辩。親子關(guān)系不是一種恒久的占有窘问，而是生命中一場(chǎng)深厚的緣分，我們既不能使孩子感到童年貧瘠宜咒，又不能讓孩子覺(jué)得成年窒息惠赫。做父母，是一場(chǎng)心胸和智慧的遠(yuǎn)行故黑《郏”
父母幫兒女帶孩子，既能緩解子女壓力场晶，又能盡享含飴弄孫的天倫之樂(lè)混埠，兒女需要之時(shí)父母全情付出是大多數(shù)家庭的不二選擇。現(xiàn)實(shí)生活中因?yàn)閹O子衍生出多少家庭矛盾诗轻，網(wǎng)上就有多少關(guān)于“奶奶該不該帶孫子”的大討論钳宪，對(duì)這個(gè)問(wèn)題，仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，幫與不幫都符合常理吏颖。相信每一位已經(jīng)學(xué)會(huì)得體退出的父母搔体，在帶孫子之時(shí)，也會(huì)得體地與子女保持著一碗湯的距離半醉，不期待疚俱、不依賴才是父子婆媳相處的正確打開(kāi)方式。
人生下半場(chǎng)缩多，活的是淡定從容呆奕，恣意飛揚(yáng)。
“我的人生是從五十歲開(kāi)始的瞧壮。……50歲以后匙握、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)已經(jīng)墊定咆槽，職業(yè)也已經(jīng)完成，這才到了實(shí)現(xiàn)自我圈纺、創(chuàng)造自我最有價(jià)值的階段秦忿。”
這是101歲的的日本佛學(xué)大師松原泰道在接受采訪時(shí)說(shuō)的一句話蛾娶，松原泰道65歲那年灯谣，才開(kāi)始發(fā)表《般若心經(jīng)入門》，因論述精彩蛔琅，被邀請(qǐng)四處講學(xué)胎许，開(kāi)專欄。迄今已有專著130多部罗售，成為日本佛學(xué)界的奇跡辜窑；美國(guó)農(nóng)婦摩西奶奶75歲開(kāi)始學(xué)作畫(huà)，80歲成功舉行畫(huà)展寨躁，是美國(guó)最受推崇和最多產(chǎn)的元始派畫(huà)家之一穆碎。
人生永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始，五十歲以后职恳，擁有大把的時(shí)間和充足的精力所禀，如果你的心里一直埋藏著一個(gè)未曾實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)，那么拿出你的耐心和毅力逐夢(mèng)去吧放钦，不逐名不圖利在追求就沒(méi)有患得患失的惆悵色徘，在堅(jiān)持的過(guò)程中你會(huì)體驗(yàn)到那種不時(shí)出現(xiàn)的意想不到的驚喜。
培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛(ài)好操禀，擁有一個(gè)好的心態(tài)贺氓，到六十歲退休時(shí)，一旦離開(kāi)幾十年賴以生存的職場(chǎng)，才會(huì)不孤獨(dú)辙培、不失落蔑水，實(shí)現(xiàn)人生的平穩(wěn)過(guò)渡；老有所為扬蕊，老有所樂(lè)搀别，多一條與社會(huì)鏈接的途徑，多一個(gè)展示自我的舞臺(tái)尾抑，想要擁有晚年的精彩就從五十歲開(kāi)始行動(dòng)吧歇父！
人生如賽場(chǎng)，既然上半場(chǎng)的賽事已經(jīng)結(jié)束再愈，輸贏之間成功與否已不再重要榜苫，愿每一個(gè)中年人都能調(diào)整心態(tài)，重新規(guī)劃未來(lái)翎冲，從容淡定地?fù)肀畲共牵瑺?zhēng)取贏在人生的下半場(chǎng)。
