防曬不只是夏天，一年四季都很重要弃榨，特別春天紫外線強(qiáng)菩收，容易曬黑，更需要提早防護(hù)了鲸睛。
室外活動(dòng)
假期馬上到了娜饵，風(fēng)和日麗的，憋了一個(gè)冬天官辈，室外活動(dòng)肯定少不了箱舞，比如春游啊遍坟，爬山啊，游泳啊晴股，這種長時(shí)間在室外接收陽光照射的活動(dòng)愿伴，紫外線強(qiáng)，又容易出汗电湘，都需要選擇防曬指數(shù)高隔节，防水性能比較好的防曬產(chǎn)品，一般是一件SPF50以上寂呛，并且有PA值的怎诫。可能很多小伙伴們不知道贷痪，一般呢PA是防曬黑幻妓，SPF值是防曬傷，比如資生堂的安耐曬金瓶劫拢。
日常生活
如果是日常上學(xué)上班肉津，選擇通用指數(shù)SPF20-30的都可以，沒有頻繁的運(yùn)動(dòng)摩擦尚镰，沒有大量陽光持續(xù)不斷的照射阀圾，足夠用了哪廓。
那不同的膚質(zhì)具體怎么選擇防曬狗唉？
健康皮膚隨便選擇，如果你用歐美系的覺得油就換日系的看看涡真，歐美系的大部分是比較潤的分俯，日系的偏清爽，因?yàn)樗麄兇罅刻砑恿司凭?/p>
大油皮來說酒精是個(gè)好東西哆料，可以幫助清潔收油缸剪，所以油皮可以選擇日系的產(chǎn)品。
干皮來說建議選擇歐美系的东亦，比如雅漾的清爽倍護(hù)防曬霜杏节，理膚泉的清爽控油防曬乳，雖然寫的是清爽典阵，但實(shí)際比一般日系的要潤奋渔，用過歐系的寶寶都知道的。
干性敏感皮膚比較適合用溫和的化學(xué)防曬霜壮啊，比如詩蓓白柔析防曬乳霜等嫉鲸。
油性敏感皮膚建議選擇溫和的物理防曬，比如城野醫(yī)生的兒童防曬歹啼，或者安耐曬baby防曬玄渗。
敏感皮膚需要注意座菠？
經(jīng)常聽寶寶們抱怨，敏感皮膚傷不起啊藤树，好多都用不了浴滴，這里給寶寶們的建議是，不管干還是油也榄，皮膚敏感了我們都要注意避免過度清潔巡莹，本來就比別人少得多的生理皮脂要想方設(shè)法的保留住，別人卸妝三次可能都沒問題甜紫，你洗兩次臉可能就受不了了降宅，又干又癢又紅。這個(gè)時(shí)候我們就要注意選擇一些容易清洗掉的囚霸，不需要卸妝的防曬產(chǎn)品腰根，對(duì)目前的皮膚狀態(tài)更有益。敏感皮膚的 SPF值都盡量不要太高拓型，再配合口罩额嘿，遮陽帽，防曬衣等劣挫，基本上就足夠了册养。
防曬霜的使用技巧
一般是出門前20分鐘涂抹，在室外的2小時(shí)要補(bǔ)涂一次压固，如果和其他底妝一起用球拦，必須要把防曬霜涂抹在最里層，涂抹的時(shí)候一定要注意帐我，要等到防曬霜完全干了坎炼，形成完整的防護(hù)膜后，再使用其他的底妝拦键，不然效果會(huì)打折扣谣光。
