上班下班回家打王者農(nóng)藥到半夜幽污，第二天照此循環(huán)距误。無(wú)論是上班也好下班也好，時(shí)間都在你不察覺(jué)的同時(shí)一分一秒的過(guò)去攘乒，你的注意力在哪里你的產(chǎn)值就在哪里则酝。把時(shí)間花在該花的地方上沽讹，才能產(chǎn)生相應(yīng)的效益爽雄。
首先呢我們需要管理時(shí)間挚瘟，即管理自己（因?yàn)闀r(shí)間是不可控的乘盖，我們只能管理我們自己本身）憔涉。
1.感知時(shí)間
我們不知道時(shí)間的珍貴性是因?yàn)槲覀兏杏X(jué)不到時(shí)間在流逝兜叨，有幾個(gè)方法可以幫助你感知時(shí)間。
列一個(gè)一天的表格
上午
8.30起床
8.30-9.30洗漱做飯吃飯
9.30-9.40看會(huì)手機(jī)
9.40-10.00上班途中
10.00-1.30上班時(shí)間
1.30-2.00下班回去宿舍休息途中
2.00-4.00午休兩個(gè)多小時(shí)
4.00-4.50吃完下午飯上班
4.50-10.00上班期間
10.00-10.30吃晚飯下班
10.30-11.00回到宿舍
11.00-12.00洗漱整理內(nèi)務(wù)
12.00-凌晨2.00喝杯牛奶寫(xiě)晨讀看公眾號(hào)和書(shū)籍
列出你一天中所做的事情以及所花的時(shí)間，看哪些是重要的哪些是次要的泽谨，減少哪些不必要的時(shí)間支出吧雹，把時(shí)間放在重要的事情上去比如提升自己的工作能力或者學(xué)習(xí)其他專業(yè)知識(shí)上去在未來(lái)能得到一份不錯(cuò)的收益雄卷。
2.‘創(chuàng)造’時(shí)間
列出你的一天中所做的事情和所花的時(shí)間之后你可以發(fā)現(xiàn)哪些是有必要而且重要的哪些是沒(méi)必要不重要的事情丁鹉。這樣你就可以把那些用于無(wú)效事情上的時(shí)間轉(zhuǎn)移到有效的事情上去了揣钦。
1.尋找時(shí)間空隙
比如早上上班的途中可以聽(tīng)剽悍晨讀的語(yǔ)音版本然后就可以大概了解一下今天所要學(xué)的內(nèi)容谎亩，到公司后再踐行書(shū)中所講的道理匈庭，到晚上下班根據(jù)自己的行動(dòng)和書(shū)本的經(jīng)驗(yàn)做一個(gè)總結(jié)阱持。
2.把時(shí)間空擋和精力匹配起來(lái)
大部分人都提倡早起然后用清晨的時(shí)間去做一些比較難的事情衷咽，但是我卻不一樣要是早起整個(gè)人一天都是蒙蔽狀態(tài)恍恍惚惚的献烦，更別提什么看書(shū)寫(xiě)文字了巩那。不是說(shuō)早起不好噪生，而是每個(gè)人跟每個(gè)人的方法不一樣跺嗽，適合自己才是最好的桨嫁。
3.避免在細(xì)節(jié)上浪費(fèi)時(shí)間
今天下午休息完后出門上班走半路發(fā)現(xiàn)忘了帶工服植兰，然后騎了個(gè)小黃車兒回去拿工服，一到屋里發(fā)現(xiàn)空調(diào)還沒(méi)有關(guān)閉璃吧。然后前前后后耽誤了不到20分鐘的時(shí)間楣导。
為了避免這些小的失誤而完成重大的影響，我們就應(yīng)該在平時(shí)的時(shí)候倒是多留心
3.規(guī)劃時(shí)間
計(jì)劃很重要畜挨，因?yàn)槲覀冃枰繕?biāo)的同時(shí)還需要一個(gè)完善的計(jì)劃筒繁。這樣才能讓你在忙的時(shí)候不慌不亂毡咏。
1.完善工作區(qū)域
把自己的工作區(qū)域收拾的整整潔潔，看起來(lái)就很有氣氛和感覺(jué)。
2.創(chuàng)建檔案系統(tǒng)
把工作內(nèi)容卓一歸檔分類戴涝，同一時(shí)間盡可能的去做哪些重疊的部分的事情啥刻。
3.創(chuàng)建計(jì)劃清單
把自己的未來(lái)三天奸鸯、幾個(gè)月、半年或可帽。未來(lái)幾年的計(jì)劃列出來(lái)有個(gè)詳細(xì)的步驟娄涩。
4.定期更新清單
對(duì)列出的清單和完成的進(jìn)度做一個(gè)記錄和檢查，隔斷時(shí)間回顧下大的目標(biāo)映跟。
時(shí)間管理重在管理自己蓄拣，把你的時(shí)間用在該做的和重要的事情上去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的一天會(huì)比別人多出很多努隙。因?yàn)槟愣冒褧r(shí)間當(dāng)朋球恤。
