媽媽買來餛飩皮囚聚，問我想不想吃，我說想标锄。于是下樓和媽媽一起包餛飩顽铸。
調(diào)好餡，媽媽在旁邊看著料皇，我手腳麻利的開始包餛飩谓松。因為和媽媽包出的外形不一樣，不一會践剂，媽媽控制不住的走過來鬼譬，說你包的方法不對，要求我按照她說的做逊脯。
為什么一定要按照她的方法做优质，我又不是不會，媽媽的舉動讓我心里開始了不舒服男窟。
好在盆赤，覺察練習(xí)有段時間了，內(nèi)心馬上意識到歉眷，媽媽又控制不住的掌控我了牺六。
那好吧，通過觀察和媽媽一起包餛飩這件事汗捡，全當(dāng)是一次覺察練習(xí)吧淑际。
有了這個想法畏纲，內(nèi)心馬上期待接下來要發(fā)生的事情了。
年邁的老父親看到我們母女坐在一起春缕，心里很高興盗胀，在房間里走來走去，時不時的站在陽臺上唱起當(dāng)年年輕時在部隊里經(jīng)常演唱的軍歌锄贼，想起一句唱一句票灰，聲音悅耳，清純的像少年宅荤。坐下來夸夸我這個女兒愛讀書屑迂，真好》爰夸媽媽惹盼，年齡大了，智能手機(jī)玩的真溜惫确∈直ǎ看到老父親開心，我也心生喜悅改化。
母親聽后掩蛤，深深地嘆了一口氣，說：看看吧所袁，你媽媽天天過的什么日子盏档，找了個大自己七八歲的老頭子，我一聽他說話就煩燥爷。
此刻開心的氛圍蜈亩，母親體會不到，一輩子糾結(jié)在和父親的年齡差距上前翎，走不出來稚配，所以，一個想法抱怨了一輩子港华。
繼續(xù)包著餛飩道川，我問媽媽家里有沒有紫菜，蝦皮還有香菜立宜，媽媽說沒有冒萄，我說我家里都有，一會兒上樓去拿來橙数，媽媽立刻制止尊流，湊合著吃吧，別去了灯帮，還那么講究崖技，有餛飩就行了逻住，麻煩那些。我不語迎献，知道媽媽掌控我的行動瞎访。包完餛飩，立刻上樓吁恍，拿下來配料扒秸。
餛飩煮好了，調(diào)好材料冀瓦，我問媽媽要不要來一份鸦采，有紫菜，蝦皮配在一起挺好吃的咕幻，媽媽立刻制止，說顶霞，不要肄程，我這幾天漲肚子，吃了怕更厲害选浑，我說這些不會引起漲肚子的蓝厌，媽媽不愿意嘗試。此刻古徒，我知道拓提，媽媽通過描述她漲肚子這件事情，是讓我安慰安慰隧膘。因為長期的索要代态，很累，我不想安慰媽媽疹吃。
在媽媽的世界里蹦疑，讓孩子的一舉一動都在她的掌控范圍內(nèi)，她才覺得安心萨驶，這就是媽媽以為的愛孩子歉摧。因為小時候太缺愛，在父親那里求不得腔呜，盡管父親對她百依百順叁温，但是一輩子都沒有滿足母親索取的黑洞。媽媽掌控著家里的一切核畴。
媽媽的掌控膝但、抱怨、索取膛檀，經(jīng)常把不如意的情緒在我和父親身上發(fā)泄锰镀，造成了今天的我不敢走出媽媽的視野娘侍，總想順著她，總想讓她開心起來泳炉。
沒有邊界的生活讓我痛苦不堪憾筏。
今天早餐，兒子沒有先喝一口稀飯就拿起油餅放進(jìn)嘴里花鹅，我想著睡了一夜氧腰，身體多缺水啊，應(yīng)該先喝口稀飯潤潤嗓子再吃油餅吧刨肃，正想著提醒兒子一下古拴，突然意識到，我這不是明明正在復(fù)印著母親的角色嗎真友，嚇得身體出了一身冷汗黄痪，立刻止語。
反思自己盔然，生活中桅打，身為妻子、母親愈案，我又有多少在掌控著我的老公挺尾、兒子…
正碼著字，老父親打來電話站绪，說母親罵他罵的不像人話遭铺，不想活了，摔門而出恢准，說要去死了魂挂。父親嚇得不行，怕母親外出讓車碰著馁筐，發(fā)動老公兒子和我全世界的去找母親锰蓬。
知道母親一輩子最愛玩的把戲，就是情緒來了眯漩，罵父親一通芹扭，然后外出和人聊聊天，或者逛逛超市赦抖，中午回來做飯舱卡。
要是原來，父母之間吵架队萤，我夾在中間調(diào)解轮锥，父親一個電話，我會驚恐的外出尋找母親∫現(xiàn)在不會了舍杜，下樓耐心聽完父親的抱怨新娜，安慰父親不要著急，我馬上出去尋找既绩，準(zhǔn)備半小時后給父親打個電話概龄，說在超市里找到了媽媽，讓他放心饲握。
你的事私杜，我的事，老天的事救欧。說的是邊界問題衰粹。你的事你去處理，哪怕自己的父母笆怠，兒子铝耻，那也是他們的事，不是自己的事蹬刷。老天的事沒法控制田篇，隨他去吧。
隨著自我成長箍铭，和父母親在一起時，我漸漸的能夠區(qū)分出椎镣，哪些是母親的掌控诈火，哪些是抱怨，哪些是求關(guān)注状答，哪些是他們的事冷守，帶著覺察的心感受正在發(fā)生的父母情緒，自己就不會迷茫惊科。
畫好邊界拍摇，管好自己的事，當(dāng)我這樣想著的時候馆截，我的內(nèi)心漸漸變得清澈了悟充活，自由自在。
人生最害怕的不是你不知道蜡娶，而是你不知道你不知道混卵，當(dāng)你透過學(xué)習(xí)提升，知道了你不知道窖张，把那些困住你的“不知道”找出來幕随，你的人生就會清晰明朗起來。
