0520-餡貨日

早加餐：小豆
午加餐：雜糧奶酪面包
晚水果：西瓜回梧，小豆冰棍

參考目標(biāo)：

1份豆
2份肉
3份“新鮮”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜仆嗦，深綠色葉菜最好
6杯水

今日總結(jié)：

食物種類：22 - 挺好虽抄！

量的配比：123456 - 都滿足

最后編輯于：2017.12.07 06:01:57

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