為什么晚上胎動比白天多?這里有你不知道的秘密

只有當媽的知道感覺到胎動是一件多么幸福美好的事情光戈。

很多二胎媽媽還會和我分享哪痰,二胎寶寶在子宮內會有與一胎寶寶不同類型的胎動反應呢,比如第一胎活躍久妆,第二胎安靜晌杰。

其實,這種通過胎動呈現(xiàn)出來的天生氣質差異不是在寶寶來到世界后才呈現(xiàn)出來的筷弦。也正如美國妊娠協(xié)會所說肋演,在懷孕的第七個月或第八個月,準媽媽可能會在胎寶寶的行為和選擇中觀察到一個固定的模式,并且在一般情況下惋啃,任何胎動都應該是良好的運動哼鬓,不論一天中什么時間發(fā)生监右。

在人類漫長的孕育周期里边灭,寶寶一天中大部分時間都在睡覺。現(xiàn)代心理學家發(fā)現(xiàn)胎寶寶幾乎95%的時間在睡覺健盒,并且在睡覺中仍然會保持至少每小時50次移動绒瘦!好在不是夢游,要不然不知道寶寶跑去哪里了扣癣。不過我們都知道做夢并不代表身體不會運動惰帽,就如成人晚上睡覺,翻身也會有約20~26次呢父虑。

胎動的類型每天也有所不同该酗,但越接近預產(chǎn)期,胎動頻率就會遵循一個可預見的模式士嚎。經(jīng)常和寶寶胎教的媽媽呜魄,會更加容易捕捉到寶寶的胎動規(guī)律呢。

美國妊娠協(xié)會還認為有一些胎寶寶屬于天生運動型選手莱衩,他們在一天當中的胎動都很活躍爵嗅。不過,媽媽也可能會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶活躍時間晚上比白天多笨蚁。正如很多胎教學員媽媽分享睹晒,有時候在白天感覺不到絲毫的胎動。

準媽媽們不用擔心括细,其實在你心事重重的大部分白天時間里伪很,寶寶的小動作(例如打嗝)你會很容易忽略的。在白天奋单,當媽媽在工作或做家務的時候是掰,身體總是處于移動狀態(tài),你會把羊水中的寶寶搖到一個困倦的睡眠模式辱匿。而當你睡覺時键痛,運動停止了,寶寶會好奇周圍究竟發(fā)生什么事匾七,怎么我的世界突然停止運動了絮短?我還真不習慣媽媽不運動的身體呢∽蛞洌”

這就回答了媽媽們?yōu)槭裁磳殞毸坪踉谕砩细踊钴S的問題丁频。因為寶寶感覺不到媽媽身體任何活動,所以他比較警覺。

“咦席里?為什么我的世界突然靜止不動了叔磷?”

最后提醒各位媽媽,如果你真的注意到寶寶在孕晚期突然出現(xiàn)明顯的胎動減少奖磁,那可能是和你的醫(yī)生討論的時候了改基。所以建議進入28周的準媽媽每天都要定時數(shù)胎動哦。

在這里推薦大家一邊做胎教一邊數(shù)胎動咖为,

這樣每次數(shù)胎動的時間就不會過得這么無趣了秕狰。

首先設定好每天固定一小時數(shù)胎動時間,比如早上吃完早餐后的十點躁染。十點鐘鸣哀,點開播放器放出優(yōu)美的音樂,在音樂聲中先給寶寶講一個故事吞彤。寶寶會在媽媽的朗朗書聲中漸漸醒來我衬,然后一邊撫摸肚子一邊告訴寶寶:“媽媽要開始給你數(shù)數(shù)胎動了。寶寶你可以迎著陽光和媽媽一起做做早操饰恕,讓媽媽感受一下你的健康動力吧挠羔。”

接下來懂盐,媽媽可以把準備好的水果或者牙簽拿出來褥赊,寶寶每運動一次,媽媽就放上一根牙簽或者水果在案上莉恼。這時拌喉,你可以和寶寶說:“講完故事我們一起來學習算術吧。媽媽和你一起用牙簽做加法俐银,寶寶你要配合媽媽哦尿背。”

每日1小時數(shù)胎動法

1小時有幾次胎動算正常呢捶惜?

很多上班的準媽媽可能不方便每天數(shù)胎動3次田藐。如果你也屬于這種情況,可以考慮每日1小時數(shù)胎動法吱七,記錄下你1小時內的胎動次數(shù)汽久。

選擇一天中你的寶寶胎動較活躍的一段時間,比如飯后踊餐、運動后或睡前景醇。盡量每天都在同一時間數(shù)胎動。坐下吝岭,把腳墊高三痰“伤拢或者躺下,最好是左側位散劫。在你記錄胎動次數(shù)的紙上寫下當天的日期和開始數(shù)胎動的時間稚机。持續(xù)數(shù)胎動1小時,每感覺到1次胎動就在紙上劃1個勾获搏,記下1小時內出現(xiàn)幾次胎動赖条。

如果你一段時間內沒有感覺到胎動,可以喝杯橙汁或其他甜味飲料颜凯,或者站起來走一會兒谋币,把寶寶從睡眠中叫醒仗扬,然后再重新數(shù)胎動症概。你的寶寶多半從晚上9點鐘以后到你上床睡覺之前的這段時間里,胎動最為活躍早芭。在胎動最活躍的這段時間里彼城,你1個小時之內能感到的胎動多半有五六次甚至更多。

如果你1小時內的胎動次數(shù)不到3次退个,那么建議你過幾個小時再數(shù)一次募壕。如果你第二回數(shù)1小時胎動還是只有一兩次,請去醫(yī)院就診语盈。如果你連續(xù)3~4天胎動跟平時的規(guī)律都有顯著的差異舱馅,你最好去醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

數(shù)胎動有哪些注意事項刀荒?

如果你覺得自己幾個小時沒有胎動了代嗤,不要急著擔心,你的寶寶多半是在睡覺缠借。吃點東西干毅,比如甜點或甜味汽水,然后隔一會兒再試泼返。聽聽音樂沒準也會讓你的寶寶醒過來硝逢。

胎動指的是胎兒主動性的動作,一跳一跳的打嗝不能計入胎動次數(shù)绅喉。沒錯渠鸽,你的寶寶在子宮里就已經(jīng)開始打嗝了,而且每天可能會有很多次柴罐。有的準媽媽會說徽缚,她們的寶寶動得非常頻繁,兩分鐘內就會動十幾次丽蝎,擔心是胎動過頻猎拨。其實這很可能是數(shù)胎動方法的失誤膀藐。數(shù)胎動時,胎兒一連串的動作應算作1次胎動红省。

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