2017年10月14日 1:21
為了完成自己答應的堅持每天的日記见秽，我又在凌晨坐在了書桌前開始碼字膨蛮，可是為什么我不早點開始，早點睡覺呢，晚上都在忙什么倦西？
10月9日（周一）完成沙拉日記公眾號與喵嗚健身的聯合推廣，同時準備頭馬SS的推文和NO.1的TTM角色脊髓，TTM時周一下午臨時接下的活
10月10日（周二）參加NO.1的活動蜂科，晚上10點多回家后開始發(fā)送SS推文，凌晨４點時和徹夜未眠的番茄妹開始聊天與溝通至凌晨5點半窍仰，本來想去跑步汉规，但后來還是決定開始聽千聊中的大師教練課
10月11日（周三）參加SS例會，做IE(個人點評)驹吮，感謝早上和晚上在班車上補的兩個小時睡眠针史，順利的撐完了一天，晚上還堅持了練字和日記碟狞，睡覺時也已經超過凌晨
10月12日（周四）早上眼睛剛睜開時已經是7:30啄枕，驚恐之中趕忙爬起床趕地鐵，９點鐘到公司族沃，遲到了半個小時频祝，好在睡眠時間還算夠，頭腦還算清醒脆淹，工作效率OK常空，沒有耽誤工作下班之后參加IS的表演工作坊，只做了簡單的表演參與盖溺，但體會到即興表演的魅力窟绷，也暴露了自己語言溝通中的不足，詞匯量咐柜，句型語法的積累等兼蜈，又是凌晨之后練字，日記拙友，還好自己堅持住了
10月13日为狸，睜開眼時時６點40分，感覺好困好想繼續(xù)睡遗契，可以已經遲到過一次辐棒，怎么可以再遲，趕緊爬起床，帶著前一天買好的面包漾根，沖出家門泰涂。天氣盡然出奇的好，出門時也才剛剛７點辐怕，踩上門口的公共自行車飛奔到地鐵站逼蒙，坐上地鐵，開始聽大師教練課寄疏，準點到公司是牢，竟然有一種時間控制的剛剛好的僥幸心理與微妙的感覺
晚上下班后和同事一起聚餐，路上聽他們說話聊天陕截，雖然表達的不多驳棱，但也接收的不少信息，腦中不斷與這段時間聽的大師教練課程與之前的DISC課程進行鏈接农曲，體會到當下的正念
這周的作息時間和國慶假期相比完全顛倒了社搅，下班后的時間基本都要在外面，回到家都差不多11點乳规，伴隨著番茄妹工作中遇到的問題需要溝通和梳理形葬，加上練字與記日記，睡眠基本都在凌晨驯妄，然后無法起床荷并，就這樣開啟了惡性循環(huán)合砂。一周下來青扔，雖然練字與日記堅持住了，但是運動卻毫無規(guī)律翩伪。
這也是我在回顧一周的過程中最困惑的地方微猖，想養(yǎng)成新的好習慣，舊的好習慣如何不受影響缘屹，時間有限凛剥，生命苦短，一天就這么多時間轻姿，怎么夠用犁珠？
Speak with data!今天的日記梳理只是第一步，后續(xù)還是要列出具體的事項與時間互亮，進行優(yōu)化設計犁享，時間管理的5S，一定是個很有趣的話題豹休。
