怎么活

朋友提到，我才發(fā)現(xiàn)赤嚼，自己一直以來沒有一個自我解壓的方式旷赖，有了壓力或者難受的時候就單純的忍耐，沒有解決辦法的時候也無法疏解自己的情緒更卒，一直壓抑自己等孵。例如汗蒸，跑步蹂空，吃俯萌，購物，我都沒有欲望上枕，好像會看悲傷電影哭出來就好了咐熙。活得不明白呢辨萍。 ???

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