10.5
姓名:韓艾辰? ? 第37天
【學習：60分鐘】
【冥想：30分鐘】每天多次冥想
【瑜伽：0分鐘】
【三時書：0次】
【找到/服務老師：每天至少為老師做一件事】
1.在智庫里布施，希望所有眾生免費學習到終極智慧舅逸。
【服務有需要的人：坐公交給小朋友讓坐
【咖啡冥想】
1.今天從老家一個人坐火車回來銀川梯刚，愛人和孩子在老家?guī)滋彀衍嚵艚o他們會更方便极阅，一路上學習聽語音和冥想四個小時過的很快我衬，每次在自己沒有力量的時候都是老師的分享給予我力量讓自己走下去鲤遥，加油谚中！李悅老師說成功的路上并不擁擠渴杆，看你有沒有堅持，堅持學習金剛智慧和冥想已經(jīng)有九個月了宪塔，加油磁奖。
2.從老家回來給銀川朋友帶特產(chǎn)，朋友非常開心某筐。
壞種子：上午自己情緒不好比搭，看到了自己情緒有效的控制。
回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設定的目標和所有的小伙伴們南誊，愿我的財富種子開花結(jié)果身诺，愿我們成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學習的榜樣抄囚，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福霉赡！
