? ? ? ? 活了這么多年霞溪，心理終于開(kāi)始成長(zhǎng)了孵滞。
? ? ? 18年的時(shí)候中捆，上了一個(gè)徒有其表的教練技術(shù)，但于我而言坊饶，這是一個(gè)契機(jī)泄伪，在上課的過(guò)程中，我心理上的硬殼被打破了匿级。
? ? ? 19年年底的時(shí)候蟋滴，參加了一個(gè)讀書(shū)會(huì)，有老師要召心理咨詢(xún)師進(jìn)行培訓(xùn)痘绎，我很感興趣脓杉，馬上報(bào)了第一期。
? ? ? ? 在學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)的過(guò)程中简逮，我感受到老師對(duì)我無(wú)條件的接納球散、包容，我不斷地被老師看見(jiàn)散庶，也不斷地在看見(jiàn)自己蕉堰。
? ? ? ? 在今年6月份的時(shí)候，我終于看到了罩在自己外層的巨大的硬殼悲龟，一直以來(lái)屋讶，我都是把它當(dāng)成防護(hù)罩、保護(hù)罩看的须教。我慢慢地撕開(kāi)了它皿渗，開(kāi)始看外面的世界。
? ? ? ? 現(xiàn)在轻腺，我看清了身邊的一切事物乐疆，包括我的親密關(guān)系。我接納這個(gè)世界的一切贬养，我身邊發(fā)生的一切都與我有關(guān)挤土，但具體會(huì)造成怎樣的影響取決于我的態(tài)度。
我終于可以把注意力收回到自己身上误算，開(kāi)始慢慢成長(zhǎng)自己仰美。
恭喜自己，擁抱自己儿礼，為自己加油咖杂！
