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辟谷宣言：[太陽][太陽]
我恐锣，阿寶，從2017.12.22起開始21天辟谷舞痰，預備7天備谷土榴，21天辟谷，21天復谷响牛，請我的身體和身邊環(huán)境跟我一起做好辟谷準備玷禽，一起為我們的身體圣廟恢復全然健康努力。
目標：
1.身體自愈力重啟
2.甲狀腺結(jié)節(jié)乳腺增生自愈
3.婦科炎癥自愈
4.早六晚十作息
5.體重調(diào)整從目前52公斤到調(diào)整到48公斤
6.鼻炎進一步好轉(zhuǎn)
7.情緒心緒調(diào)整平和
目前身體健康狀況記錄:
1.作息不規(guī)律呀打，飲食不規(guī)律矢赁，常常晚12點甚至1點晚睡
2.鼻炎，婦科炎癥贬丛，甲狀腺結(jié)節(jié)撩银，乳腺增生
3.體重52-53公斤
4.頭腦念頭繁雜，困擾太多豺憔，導致思慮過甚额获，情緒不穩(wěn)
5.腋下淋巴腫大
6.嘴角發(fā)炎上火
辟谷原因：
近期體檢身體出現(xiàn)了很多小毛病，特別是甲狀腺多發(fā)結(jié)節(jié)一度懷疑情況不好恭应，提心呆膽半個多月抄邀，雖然暫時排除但是依然在紅線附近，才發(fā)現(xiàn)自己對身體的態(tài)度身體會在一定時候全然展現(xiàn)昼榛，身體是需要呵護喝愛惜的境肾。感謝我的身體如此愛我，提醒我，讓我還有機會重新審視我的生活方式和生活態(tài)度准夷，重新選擇更適合我的生命體驗方式钥飞。
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