上周讀了潛意識心理學(xué)權(quán)威耳璧、潛意識成功學(xué)創(chuàng)立者約瑟夫?墨菲博士出版的《潛意識的力量》一書，這書較厚展箱，耗時也較長旨枯。
墨菲博士認(rèn)為潛意識決定一個人的一切。潛意識是你的生命語言書混驰，潛意識中有什么世界就會有什么攀隔。一個人的生活現(xiàn)狀可以到潛意識里尋找到根源，而現(xiàn)在的潛意識也將決定著明天的生活栖榨。一個人在他的潛意識里把自己想象成什么樣竞慢，他就會變成什么樣。換句話說治泥，你潛意識思考的東西會在現(xiàn)實世界中反映出來，外部世界會遵從并映射內(nèi)心世界的想法遮精。
潛意識如此的神奇居夹，那么如何讓潛意識為我們服務(wù)呢？若要利用潛意識改變我們的生活本冲，首先必須了解潛意識工作的原理准脂。
意識決定潛意識
你所遭遇的每件事情，都是你曾在內(nèi)心中設(shè)想檬洞，并將之印記到潛意識上的結(jié)果狸膏。
利用潛意識最有效的方法就是反復(fù)告訴自己一些積極和諧具有建設(shè)性的觀念，讓這些觀念反復(fù)在腦海中出現(xiàn)添怔，慢慢成為潛意識的一部分湾戳，你就會擁有你所期待的健康的行為習(xí)慣了。
潛意識分不清好與壞广料，他就像一個忠實的仆人總是無條件的接受意識這個主人給他的命令砾脑。如果讓一些負(fù)面的、消極的艾杏、破壞性的想法進(jìn)入潛意識韧衣，就會產(chǎn)生消極的破壞性的結(jié)果，從而改變?nèi)松荷！Ｈ绻?jīng)常用一些積極的正面的話語暗示自己畅铭，往往會達(dá)到自己想要的結(jié)果。因此勃蜘，控制自己的意識硕噩，謹(jǐn)慎地選擇意識層面的想法和觀念顯得尤為重要。
還需要格外注意的是元旬，潛意識不明白自相矛盾的話榴徐。當(dāng)你總是謙虛的說“我不行”“我老了守问，記憶力不好了”這樣的消極話語的時候，你的潛意識就會做出相應(yīng)的反應(yīng)坑资，你會發(fā)現(xiàn)你曾經(jīng)的謙虛之語慢慢變成了現(xiàn)實耗帕。美國的心理學(xué)之父威廉詹姆士曾說過，改造世界的力量就在你的潛意識中袱贮，潛意識充滿了無窮的智慧仿便，無論你向潛意識中傳達(dá)什么思想，他都會盡力實現(xiàn)攒巍。所以你必須輸入積極正確的想法嗽仪。
那么，我們?nèi)绾螌撘庾R進(jìn)行暗示柒莉，讓潛意識幫助我們達(dá)成想要的結(jié)果呢闻坚？
1.明確自己的需求
潛意識是全知全能的，告訴自己的潛意識兢孝，你想要達(dá)到什么樣的效果窿凤，潛意識就會向你的意識傳遞答案。
首先跨蟹，要想清楚自己的渴望到底是什么雳殊，坦然面對，將問題交代給潛意識窗轩，潛意識會高效地尋找到解決問題的方法夯秃。
2.繪制成功藍(lán)圖
在腦海中繪制成功的藍(lán)圖，經(jīng)常進(jìn)行形象化的冥想痢艺，潛意識就會據(jù)此調(diào)動任何儲存于頭腦中的圖片仓洼，并且根據(jù)信仰而有所反饋，誠于中堤舒，并能形之于外衬潦，不經(jīng)意間你就會水到渠得到需要的結(jié)果。尤其是當(dāng)你面對困難時植酥，一定要想象最完美的結(jié)局镀岛，讓自己想象成功后的激動心情，這樣你的觀想和感受就會被潛意識接受并最終成為現(xiàn)實友驮。
3.秉持堅定的信念
很多人覺得潛意識沒有用漂羊，就是因為他在祈禱他所期盼的結(jié)果時抱著懷疑的態(tài)度。自己都不相信的結(jié)果潛意識怎么會相信呢卸留？
像接受已經(jīng)存在的事物一樣去相信并接受我們渴望去完成的事情走越，這些事情就會自然而然的，在未來發(fā)生耻瑟。
你必須堅定不移地告訴自己旨指，潛意識必將實現(xiàn)心之所愿赏酥，所有的困難都將迎刃而解。只有堅信谆构，事情才會按照你所期待的結(jié)果發(fā)生裸扶。
4.睡前反復(fù)訴求
潛意識最大限度地浮出表面，就發(fā)生在睡眠之前和醒來之后這兩個短暫的片刻搬素。
讓潛意識記住東西的最佳途徑呵晨，就是進(jìn)入一種昏睡的朦朧狀態(tài)，或者一個類似睡眠的狀態(tài)熬尺，在這種狀態(tài)下摸屠，所有意識層面的努力都減少到最低限度，然后粱哼，所有想法都能夠通過印象季二，以一種安靜的、被動的揭措、易于接受的方式傳送到潛意識中戒傻。
因此，你需要在入睡之前蜂筹，反復(fù)向你的潛意識訴說具體的請求，帶著問題已經(jīng)解決的堅定信念進(jìn)入夢鄉(xiāng)芦倒，那么你就能體驗到潛意識解決問題的神奇力量艺挪。
信念就像種植于土壤的種子，它會根據(jù)土壤而發(fā)芽兵扬，種植一個想法麻裳，在你腦海中帶著信念和期望給它澆水施肥，它就會逐漸顯現(xiàn)出來器钟。
潛意識里有什么津坑，你的世界里就會有什么。如果你焦急地對待潛意識傲霸，那他就只會讓你深陷麻煩之中疆瑰，而如果你能夠積極的對待它，它就會引導(dǎo)你走向自由與安寧昙啄。
潛意識的活動會持續(xù)一生穆役，一旦你的潛意識接受了某個想法，他就會立刻將該想法付諸于行動梳凛，他會動用你的內(nèi)心所深處的所有力量來達(dá)成目標(biāo)耿币，不管這個想法是好還是壞。
給自己意識的輸入正能量輸入你想要的美好結(jié)果韧拒，利用潛意識的力量淹接，讓生活變成你想要的模樣十性。
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讀完是不是覺得潛意識很神奇呢，是不是有心動的感覺塑悼？心動不如心動劲适，好好利用你的潛意識的力量，讓自己變得更好吧拢肆！
