幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～13-羅潔-余姚#
20170924（98/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰已采
今日3朵玫瑰
1.全情參與游戲
2.平安回家
3.感謝家人
【幸福實修99天目標】
在99天里不醉酒
在99天里堅持喝奶昔
在99天里堅持早晚冥想
【幸福金句】#幸福實修#D98:所有的丟失，都是為珍愛之物的來臨騰出位置倍踪；發(fā)所有的匍匐朗兵，都是高高躍起前的熱身硅蹦；所有的支離破碎，都是為了來之不易的圓滿街立。一切都是最好的安排...
【夢境】無
【覺察日記】融入是需要敞開的。我是一個非常矛盾的人，很容易信任他人猫胁，但又不主動去走近誰。在場合中跛锌，我常常流離在活動區(qū)域的邊界附近弃秆，內(nèi)心卻會渴望被邀請。這是一份傲慢嗎髓帽？還是一份膽怯菠赚？頭腦層面還是太強大，對身體自己的感受太弱小郑藏，也許我應(yīng)該學會相信身體帶給自己的反饋衡查，學著放松肢體。
