養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要21天的時(shí)間睛琳，好的習(xí)慣需要21天盒蟆，同樣，壞的習(xí)慣21天也養(yǎng)成了师骗，可能會(huì)更快历等。
寒假開始之前，充滿雞血說(shuō)一定要好好安排,每天要做些什么辟癌。計(jì)劃細(xì)化到每天幾點(diǎn)起床寒屯，幾點(diǎn)睡覺，具體看什么視頻黍少，聽哪一段的英語(yǔ)錄音寡夹，每天要學(xué)PS多久，修多少圖片...實(shí)際上厂置，每天起床的時(shí)間由原計(jì)劃的7點(diǎn)變成實(shí)際的9點(diǎn)左右菩掏，再加上磨蹭的時(shí)間，可能10點(diǎn)才正式開始自己一天的計(jì)劃昵济。
再加上最近的我辭掉了實(shí)習(xí)（糾結(jié)和掙扎了很久智绸，覺得實(shí)習(xí)的工作不太適合我），我就一直待在家里访忿，人一直處于一種空白的狀態(tài)瞧栗。多天的安排都是吃飯睡覺打掃，偶爾閱讀幾頁(yè)書醉顽，看一兩集美劇當(dāng)是練習(xí)自己的口語(yǔ)沼溜。其實(shí)這種狀態(tài)是可怕的，自己心里清楚明白游添，閱讀幾頁(yè)書看美劇練口語(yǔ)只是自己用來(lái)填補(bǔ)時(shí)間的借口系草。
空虛空白的狀態(tài)從你心里慢慢的溢出來(lái)，侵蝕著你唆涝。這種狀態(tài)真可怕找都。
深夜是與自己獨(dú)處的最佳時(shí)機(jī)。說(shuō)好的早睡廊酣，卻變成了深夜思緒的泛濫能耻，想著自己每天的狀態(tài)。一想到自己今天的狀態(tài)與自己原先計(jì)劃要完成的事情出入太大，未免會(huì)有很大的挫敗感晓猛，一想到自己的未來(lái)饿幅，就更加痛苦，覺得自己可憐可悲又可恨戒职。負(fù)能量的情緒讓人崩潰栗恩，深夜逐漸變成討伐自己的夜晚。想著想著洪燥，就更晚睡磕秤，更晚起床......
其實(shí)想深一層，為什么我要這樣捧韵？為什么我要每天晚上都受盡實(shí)際與計(jì)劃出入太大的挫敗感市咆？其實(shí)很多煩惱都是源于自己，明知道自己種種的挫敗感無(wú)力感都是源于自己的懶惰松懈再来，為什么我還要重復(fù)蒙兰？
看來(lái)能改變這種現(xiàn)狀的，只有改變自己其弊。You can change yourself.
看了一個(gè)TED演講癞己，是關(guān)于時(shí)間管理的，時(shí)間管理不是說(shuō)你有很多節(jié)省時(shí)間的辦法梭伐，不是說(shuō)你很努力地?cái)D出時(shí)間痹雅，而是時(shí)間是選擇。Time is choice.人的一天有24小時(shí)糊识，睡覺8小時(shí)绩社，工作8小時(shí)，還有8小時(shí)的空閑時(shí)間赂苗，意思是一周有56小時(shí)的空閑時(shí)間愉耙。而且不一定你每天8小時(shí)都在工作，人一周大概會(huì)有70個(gè)小時(shí)的空閑時(shí)間拌滋。這么多的時(shí)間朴沿，誰(shuí)說(shuō)你一天不能完成很多很好的額外事情，自己的小目標(biāo)败砂？只是看你在這個(gè)時(shí)間范圍赌渣，什么事情你覺得重要〔蹋看電視還是看書坚芜？躺在沙發(fā)床上還是鍛煉自己跑跑步做運(yùn)動(dòng)？這一切都取決于你斜姥，看你把什么事情放在首位鸿竖。
我之前沒有按照自己的原計(jì)劃實(shí)行沧竟，我之前的煩惱，很大部分都在于我沒有把重要的事情放在首位缚忧，當(dāng)我長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的時(shí)候悟泵，我沒有把閱讀放在首位，這時(shí)候可以給自己一個(gè)暗示搔谴，閱讀和玩手機(jī)哪個(gè)更有意義魁袜？這樣想想，就會(huì)督促自己的動(dòng)力敦第。
為什么我要寫這篇文章出來(lái)呢？因?yàn)槲矣X得有很多跟我一樣的人店量，我想與他們一起改變芜果。
立個(gè)flag，目標(biāo)是拿下商務(wù)英語(yǔ)中級(jí)和提高自己的PS水平文字功底融师！具體每天要完成的小目標(biāo)我就不列出來(lái)啦右钾，但我會(huì)更新文章，說(shuō)說(shuō)自己的小心得小體會(huì)和每天的狀況旱爆。其實(shí)我把這篇文章寫出來(lái)舀射，就證明我正在改變自己。謝謝你們看完我寫的這篇文章（話說(shuō)文章前面的部分也太負(fù)能量了吧怀伦，我們可要吸收正能量的東西脆烟。）我相信你們也一樣，努力地改變房待，使之變成更好的自己邢羔！你們有空也可以跟我聊聊天，相互督促桑孩，相互加油!
最后送上一句話拜鹤，世上美好事物的出現(xiàn)，都是因?yàn)樗隽怂桓易龅氖隆?/b>
