本月17號(hào)，在上海發(fā)生了一件讓人痛心的事情字柠。當(dāng)天晚上10點(diǎn)左右探越，在上海盧浦大橋上，一個(gè)男孩突然從車?yán)锍鰜硪ひ担炫芟驑蜻吳蔗＃v身一躍從橋上跳下。緊跟著男孩后面的是他的母親常柄，因?yàn)闆]能夠抓住他而痛失了孩子鲤氢，母親坐在地上捶打地面并痛哭不已。
我看到新聞那一刻內(nèi)心很悲痛西潘。這個(gè)男孩年僅17歲卷玉，花一樣的年齡，面對(duì)生命的可貴喷市，在決定離開的那一刻卻沒有半秒的猶豫相种。他奔向橋邊馬上就跳了下去，留下的是母親深深的懊悔东抹。
到底是什么事情讓男孩這么決然地要結(jié)束生命離開父母呢蚂子？據(jù)報(bào)道：事發(fā)當(dāng)天，男孩在學(xué)校與同學(xué)發(fā)生了矛盾缭黔，事后又遭到母親的批評(píng)食茎，最后就發(fā)生了沖下車毫不猶豫地從大橋上跳下去。
當(dāng)我們了解事件的來龍去脈馏谨，會(huì)有很多人認(rèn)為：孩子太脆弱了别渔，經(jīng)不得批評(píng)，經(jīng)受不了一點(diǎn)的挫折、打擊哎媚。當(dāng)然喇伯，也有很多人聯(lián)想到：這個(gè)母親會(huì)懊悔一輩子，太痛苦了……
當(dāng)我們冷靜了去看待事件時(shí)拨与，會(huì)發(fā)現(xiàn)稻据，造成這么嚴(yán)重后果的事情原因卻是如此常見，甚至?xí)J(rèn)為當(dāng)事人的行為過激了买喧。
每一個(gè)對(duì)同一件事情的承受程度是不一樣的捻悯，那是緣于每個(gè)人行為背后的信念、感受不一樣淤毛，所以我們沒有必要去討論事件中男孩與母親的做法對(duì)與錯(cuò)今缚，這也沒有太大意義。只愿他們的靈魂都各自找到對(duì)事情的出口低淡，為他們祈禱姓言！
那么，我是想和大家分享蔗蹋，自己從這件事情引發(fā)的思考：
1.與孩子發(fā)生任何問題何荚，請(qǐng)先處理情緒再處理問題。
這一點(diǎn)的認(rèn)知來源纸颜，我是很感激正面管教的兽泣。在正面管教體系里，有一個(gè)很重要的育兒態(tài)度：先連接胁孙、再糾正唠倦。這里面，最關(guān)鍵要學(xué)會(huì)“先連接”涮较。“先連接”稠鼻，就是提示父母把與孩子之間的問題、孩子帶來的挑戰(zhàn)暫放在一邊狂票，先通過一些行為與孩子達(dá)到情感感應(yīng)有連接候齿，讓雙方都處于平和狀態(tài)，再去解決問題闺属。那么慌盯，哪些行為是能夠與孩子的情感上“連接起來”呢？這里面推薦幾個(gè)掂器，對(duì)大家都會(huì)普遍適用的：擁抱亚皂、深呼吸、安靜默數(shù)并轉(zhuǎn)念感恩（在內(nèi)心默數(shù)60秒国瓮，同時(shí)感恩對(duì)方的存在）灭必、共情狞谱、我句式……（關(guān)于“共情”可參考我上周“簡(jiǎn)書”分享的文章）
在這里，我特別推薦“擁抱”這個(gè)方法給大家與孩子/伴侶甚至與自己連接禁漓。試想下：孩子離開父母上了一天學(xué)跟衅，伴侶在外上了一天的班，自己也會(huì)在職場(chǎng)或家里忙碌了一整天……這個(gè)時(shí)候播歼，當(dāng)我們見到彼此時(shí)伶跷，不管這一天過得開心與否，都應(yīng)該彼此擁抱一下秘狞，互相賦能珍愛撩穿。而每一天早上的分別擁抱，也能給予彼此力量和勇氣谒撼，面對(duì)一天新的生活。那么雾狈，當(dāng)彼此發(fā)生矛盾或爭(zhēng)吵時(shí)廓潜，擁抱也可以緩解彼此的怒氣、委屈善榛，拉進(jìn)距離辩蛋。如果父母能夠主動(dòng)給予孩子擁抱，那孩子得到的力量和溫暖會(huì)增強(qiáng)移盆，也更愿意和父母合作地解決所發(fā)生的問題悼院。我很推薦的一個(gè)視頻就是關(guān)于“擁抱的力量”，里面提到：一個(gè)人每天至少需要4次擁抱才能存活咒循；一個(gè)人每天至少需要8次擁抱才能維持生命据途；一個(gè)每天至少需要12次擁抱才能成長(zhǎng)。那么叙甸，大家每天得到的擁抱力量足夠嗎颖医？如果沒有，請(qǐng)從今天開始增加吧裆蒸！
另外熔萧，很多父母朋友在我的工作坊或講座上會(huì)分享到：我知道不能發(fā)脾氣，也知道該和孩子連接僚祷，但就是忍不住佛致，沒有辦法就吼了孩子甚至打了孩子。當(dāng)我們向孩子怒吼打罵了辙谜，請(qǐng)記住一點(diǎn)：
2.如果真要怒吼打罵孩子俺榆，請(qǐng)你一定要在發(fā)泄后及時(shí)向孩子道歉并承擔(dān)責(zé)任。
通常筷弦，很多朋友在吼完孩子之后肋演，會(huì)反思抑诸，并會(huì)很勇敢地向孩子說，“對(duì)不起”爹殊。但僅僅“對(duì)不起”是不足夠的蜕乡。請(qǐng)你一定要更有勇氣地承擔(dān)自己的那部分責(zé)任，向孩子坦誠(chéng)梗夸，“我剛才的發(fā)泄與你無關(guān)层玲，不是因?yàn)槟阕龅氖虑椋俏覄偛鸥械胶軣o能反症、無助的表現(xiàn)辛块，這是我的問題，我要改變的地方铅碍∪竺啵”我們向孩子坦誠(chéng)自己的無助、無能胞谈，是為了讓他知道尘盼，他本身的行為不是引起父母生氣怒吼打罵他的原因，真正讓父母這樣做的原因是父母本身的不成熟烦绳、沒有辦法的無奈之舉卿捎。（舉例：如果換作是另外的朋友對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好就沒有那么大的火氣了。所以径密，我們會(huì)對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好午阵，那是緣于自己對(duì)孩子學(xué)習(xí)的期望及執(zhí)著，與孩子學(xué)習(xí)不好本身無關(guān)享扔。）這樣底桂，孩子也不會(huì)因父母的怒吼打罵而妄自菲薄、自卑伪很，會(huì)更理智地去看待自己學(xué)習(xí)存在的問題及父母的行為戚啥。
3.平日，要與孩子有一對(duì)一的“特殊時(shí)光”锉试。
簡(jiǎn)單地說猫十，就是陪伴孩子，需要有儀式感呆盖。這也是幫助我們提高親子陪伴的質(zhì)量拖云，一對(duì)一的親子“特殊時(shí)光”越多，讓你與每個(gè)孩子的心靈連接越緊密应又。比如宙项，我和大兒子之間會(huì)有每天晚上的“心靈時(shí)光”、每天的“鼓勵(lì)彼此”株扛、每月一次的“MOVIE TIME”……而他與他爸爸之間的“特殊時(shí)光”也會(huì)有不一樣尤筐。這樣汇荐，就保證了父母雙方單獨(dú)陪伴他的質(zhì)量，滿足他內(nèi)心依戀的需求盆繁。特別是在小兒子出生后掀淘，保證對(duì)大寶陪伴的數(shù)量與質(zhì)量則更加重要。當(dāng)大寶得到了滿足之后油昂，他自然會(huì)把得到的愛傳遞給小寶革娄，也能夠與他人分享他的愛。有愛的孩子冕碟，與父母的矛盾也自然會(huì)減少拦惋。
孩子對(duì)父母來講都是珍貴無比的，我們都希望孩子快樂成長(zhǎng)安寺！但無法占有或去設(shè)定孩子的人生厕妖，唯一值得做的就是：每一天全心全意地讓他感受到快樂和愛，讓快樂和愛一直在他的人生流動(dòng)挑庶。那么叹放，孩子快樂和愛的人生才能得以實(shí)現(xiàn)！
祝福所有的父母挠羔、所有的孩子：每一天都能體驗(yàn)快樂和愛违霞！
