- 與其長時間工作刻肄，不如考慮怎樣讓時間更有效率。
- 忙碌并不會更有魅力融欧，而是有效使用時間敏弃，找到最短路徑-高效。即從“消費(fèi)”時間轉(zhuǎn)換成“投資”時間噪馏。
- 達(dá)標(biāo)的準(zhǔn)則是麦到，以前一小時，現(xiàn)在五分鐘欠肾。
- 時間投資的精髓在于瓶颠，把節(jié)省出來的時間，再次用高效的方法投入工作董济，從而產(chǎn)生神奇的復(fù)利效果步清。滾雪球要门，以至無窮虏肾。//單純結(jié)余了時間就去休息廓啊，并不能產(chǎn)生投資的效果。
- why：腦力勞動變成了主要封豪；沒有嚴(yán)格的界限表明當(dāng)天工作做完了谴轮，而是越多越好；雇傭關(guān)系吹埠，變成了用成功考量第步，規(guī)定上下班時間的方式。
- 要有危機(jī)意識缘琅；不要把“自己很忙”掛在嘴邊粘都。//不要先入為主給自己設(shè)置上限，主動放棄高效和時間投資
- 逐條列出90個小時的工作刷袍，列出的20項(xiàng)中翩隧，至少有10條沒有意義的。
- 24小時人人平等呻纹，但卻產(chǎn)生了人與人的差異堆生。每天窮忙，沒有時間雷酪、精力淑仆、體力，錢還沒賺到就過完了一生是很悲哀的事情哥力。
- 不要將時間浪費(fèi)在沒有意義的事情上蔗怠，看起來勤奮沒有的//比如ppt過分追求完美，熱衷于收集查找資料省骂。
- 花費(fèi)時間去找事半功倍的方法是值得的蟀淮，而且越早開始獲利的程度越大。//花費(fèi)的時間會均攤到這輩子里節(jié)省下來的時間里钞澳，長遠(yuǎn)來看是非常有價值的怠惶。并且讓你心情安定。特別例行公事的工作轧粟，要盡量高效策治，少花時間。
- 時刻保持思考兰吟，還可以更有效率嗎通惫？關(guān)鍵是找到某種事情的高效模式。
- 預(yù)先扣除必要的生活和休息的時間混蔼，其他時間都用來做時間的復(fù)利投入履腋。//如果只想要過得很舒服，節(jié)約下來時間就休息就好了。這種生活方式并沒有什么錯遵湖。但是悔政，如果想要更好的發(fā)展，就應(yīng)該有效提升自己的實(shí)力并加以靈活運(yùn)用延旧。
- 滾雪球：反復(fù)運(yùn)用這些時間谋国，每年產(chǎn)生幾百小時的額外時間，額外的時間以復(fù)利的形式像滾雪球一樣快速增長迁沫，效果會越來越大芦瘾。
- 構(gòu)建模式的關(guān)鍵在于，可重復(fù)性集畅。//系統(tǒng)地去思考近弟，讓每件事都可以重現(xiàn)。
- 調(diào)查-過濾-確定利益挺智。先審視自己的工作哪些花的時間最多的藐吮，找出哪些是有提高效率的空間的，開始嘗試逃贝，如果結(jié)果符合高效的提升谣辞，那就堅(jiān)持。否則沐扳，就放棄這種實(shí)現(xiàn)方法泥从。
- 能夠他人來做的事情，盡量不要親力親為沪摄。//另一個角度躯嫉，不該花時間的地方，還去提升效率杨拐，也是一種浪費(fèi)時間祈餐。
- 高效的前提是保證工作質(zhì)量，負(fù)責(zé)是沒有意義的哄陶。用80/20法則來講帆阳，也應(yīng)該達(dá)到80分足夠好的程度。
- 要意識到屋吨，自己用來學(xué)習(xí)和投資自己的時間太少了蜒谤，要追加投資才能提高競爭力。
- 杠桿時間安排的三要素：俯視全局回推安排（基于月歷的時間安排至扰，對事情的時間計(jì)劃）鳍徽、時間分配、任務(wù)清單敢课。
- 積極的規(guī)劃應(yīng)該是回推型的阶祭，比如某月某日前做完某事绷杜，某個時間階段應(yīng)該完成什么工作，必須在月歷上有清晰的反映濒募。//可以開始嘗試：學(xué)英語-更高要求是做翻譯接剩；做飯；學(xué)吉他萨咳；準(zhǔn)備馬拉松等。
- 自己的“三年計(jì)劃”是什么疫稿，很多人沒想過這個問題培他。//先想好，比如要去騰訊做三年產(chǎn)品經(jīng)理遗座，然后去香港讀書舀凛。那落實(shí)到每天，必須要要規(guī)劃每天要學(xué)習(xí)哪些知識途蒋；才能在明天春天實(shí)現(xiàn)自己的安排猛遍。
- 靠資格證，及格就好号坡，圍繞真題是高效的懊烤。
- 意識到自己在浪費(fèi)這一點(diǎn)，很重要宽堆。//你可能在休息腌紧，休息到無節(jié)制的程度就是浪費(fèi)時間了。
- 時間管理的細(xì)節(jié)：1自我投資的時間 2工作產(chǎn)出的時間 3生活必須的時間 4自己高興隨便做什么的私人時間//持續(xù)記錄一個月就可以知道自己的生活模式
- 時間記錄的評價(成果量化)：達(dá)標(biāo)了畜隶，還可以做得更好壁肋，完全在浪費(fèi)時間。//時間記錄每天花費(fèi)時間兩三分鐘就夠了籽慢。
- 意識到浸遗，自我投資的時間忙碌記起來的時候會輕易被占用。要預(yù)先劃分給自己箱亿， 才能從麻煩中解脫跛锌，優(yōu)先保證自己的成長。
- 5:00起床届惋，洗漱察净，看兩三小時書，看看新聞盼樟，準(zhǔn)備一整天的計(jì)劃氢卡。
- 每天早上寫任務(wù)清單，五分鐘晨缴，簡單译秦，不要精美。//哪些非做不可，哪些不做也沒關(guān)系
- 提醒清單：不是重要的任務(wù)筑悴，但是又必須按時做们拙，比如買燈泡和廁紙
- 檢查表-checklist：起到后續(xù)檢查的作用，不會因?yàn)橥浉罅撸忠獜念^來過砚婆，進(jìn)而節(jié)省時間。//出差突勇，購物装盯，也可以用檢查表，節(jié)約時間甲馋。//每天攜帶
- 多小的事情都要養(yǎng)成條理化的習(xí)慣//流程埂奈；另，就不會擔(dān)心忘記而造成壓力定躏，進(jìn)而反省自己“最近是不是太松懈了”账磺，沒必要的煩惱就煙消云散了。
- 提醒服務(wù)：比如郵件提醒痊远，來處理每周的固定事項(xiàng)垮抗。
- 生活要規(guī)律，每個時間應(yīng)該做什么碧聪，要形成條件反射借宵。否則每天還要想什么時候吃飯，睡覺矾削，出門壤玫，本身就是時間和精力的損失。//例行化哼凯，習(xí)慣化
- 在限定的時間達(dá)到指定目標(biāo)欲间，就會主動的排除不是最重要的事情，如果沒有這個過程断部，說明你花費(fèi)的時間可能太多了猎贴。
- 不需要加班的事情，不要加班做蝴光。
- 越是麻煩的事她渴，不擅長的事，越要格式化蔑祟。//比如每周五整理桌面趁耗，周日整理書籍等。以免造成壓力疆虚。
- 要盡早養(yǎng)成喜歡苛败，在有限時間達(dá)到最大成果满葛，怎樣加速完成工作。
- 午休時間15-30分鐘足夠了罢屈。睡前可以喝咖啡嘀韧。
- 需要背誦的東西安排在睡前，第二天早起再復(fù)習(xí)缠捌。
- 嘗試用1/10的時間完成既定工作//需要有所放棄的進(jìn)行工作的取舍
- 為自己爭取時間的方法：錯開吃飯和排隊(duì)時間锄贷、不要照著節(jié)目直播的時間看節(jié)目（會暖場，一般遲半小時開始）曼月、搭乘滿員的公交還是打車吧
- 自我宣傳參考書：《打響自己就一招》
- 快速決定谊却，不要猶豫不決
高效時間法（本田直之）-摘要20170904
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