人與人的差距是如何拉大的戈抄？這個(gè)問題在昨天座談會(huì)的視頻分享上由張萌女士的《人生效率手冊(cè)》所提出歌懒，也在節(jié)目一開始就被樊登老師所關(guān)注具壮。這個(gè)問題不止樊登老師有疑惑，我想所有看到這個(gè)問題的有志青年都有所困惑梯刚。
張萌女士給出的答案是∶差距是一步步拉大的凉馆，也是由時(shí)間的積累所造成的。
那對(duì)我們而言亡资，時(shí)間是平等的澜共，效率卻是有差異的。今天我就為大家分享一下昨天我所學(xué)到的效率方法锥腻。
一∶利用好睡前時(shí)間
想要利用好睡前時(shí)間咳胃，就要求我們要在睡前放下手機(jī)，靜下心來旷太。反思自己一天所做的事，那些做的很棒销睁，而那些又做的很差供璧？以及why？當(dāng)我們反思完今天的事情之后冻记，我們就需要規(guī)劃好明天的大目標(biāo)睡毒，一般三個(gè)即可。這樣在我們第二天早上起床之后就可以直接有目標(biāo)的行動(dòng)了冗栗，效率會(huì)大大提高演顾。
二∶七個(gè)人物法
七個(gè)人物法是由張萌女士首先提出來的一個(gè)重要的人生效率方法。
首先你要想一個(gè)榜樣隅居，并不是偶像钠至，是你特別想成為這個(gè)人，把他的名字寫下來胎源。根據(jù)同樣的方法還需要再寫出另外六個(gè)人棉钧。這七個(gè)人最好是現(xiàn)今世界的人，你能夠接觸到他涕蚤，或者說你能夠遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著他也是可以的宪卿。這里面一般分高中低三類的诵，高等，那他就是高高在上的佑钾，需要一生去追隨西疤，倆到三人為即可；中等休溶，需要5年到10年才能追隨上的人代赁；低等，還需要一到倆年才能追的上的人邮偎，是比較好追的人管跺，比如說你身邊的領(lǐng)導(dǎo)同事。
我認(rèn)為這七個(gè)人當(dāng)中低等一類的人是最為重要的禾进，正是因?yàn)樗饶銖?qiáng)豁跑，你又比較好超越他，所以你才會(huì)在生活中無時(shí)無刻的去追他的腳步泻云，以期待超越他艇拍。在你努力時(shí)會(huì)開心，因?yàn)槟汶x他的差距越來越少宠纯，當(dāng)他在休息時(shí)卸夕，你也會(huì)為此而開心。
每一個(gè)人其實(shí)他都有相應(yīng)的硬本領(lǐng)婆瓜，(硬本領(lǐng)就是你能夠pk過其他人的絕殺技能快集，可替代性差)用三個(gè)非常重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去衡量他。按照你列出硬本領(lǐng)由多到少的順序排列起來廉白。每個(gè)人都有三項(xiàng)硬本領(lǐng)个初，7個(gè)人，一共二十一項(xiàng)硬本領(lǐng)猴蹂。你會(huì)發(fā)現(xiàn)那些所謂的偶像級(jí)人物院溺，他們?cè)谝恍┕餐I(lǐng)域的硬本領(lǐng)都是一模一樣的，比如說他們都非常的善于言談磅轻，溝通能力極強(qiáng)的珍逸，談判能力英文都不錯(cuò)，口才都非常的好聋溜，同時(shí)自己的時(shí)間管控能力很好谆膳，身材很好看皮膚很好等等。這些都是他們相關(guān)的硬本領(lǐng)撮躁，所以21項(xiàng)硬本領(lǐng)當(dāng)中應(yīng)該是有一些硬本領(lǐng)是可以重疊的摹量，那么因此你會(huì)發(fā)現(xiàn)重疊的話就寫一下重疊次數(shù)。
你再根據(jù)現(xiàn)在的實(shí)際情況來進(jìn)行重新排序。比如你要提高的能力與你工作需求相去甚遠(yuǎn)缨称，可以將這個(gè)能力往后排序凝果。
最后就是重塑你的硬本領(lǐng)是什么，然后就把這個(gè)硬本領(lǐng)寫下來睦尽。來進(jìn)行學(xué)習(xí)以及超越器净！
三∶意志的延伸
張萌女士在談到自己跑步的經(jīng)歷讓我尤為震撼。她在第一次開始嘗試跑步時(shí)当凡，只能跑300米山害，也就是說300米已經(jīng)是她的極限了。之后她每一天都要求自己比前一天多跑10米沿量，就是這微不足道的10米浪慌，讓她突破自己，最終她獲得了全市1500米和3000米的亞軍朴则。她將這種方法同樣用到了自己的工作中权纤，在自己的工作規(guī)劃中，她將一件事定為3小時(shí)完成乌妒，她試著提前10分鐘來完成汹想，當(dāng)下一次再面對(duì)同樣的事，她又試著提前20分鐘完成撤蚊，就這樣她的工作效率漸漸提升起來了古掏。她將這種方法稱為意志的延伸，這對(duì)我們提升效率幫助尤為重要侦啸。
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