在上海外派的時候作岖，偶然的機會認識了一個朋友的朋友唆垃，這里叫她小A吧，她比我小幾歲痘儡，個子不高辕万，身材微壯，性格溫和沉删，對人也總是一副熱心腸渐尿，說話老是一副很認真接受教育地樣子，我喜歡嘮叨矾瑰，她喜歡聽我嘮叨砖茸，于是很愉快地我們成了好朋友。我以為我們會一直這樣下去殴穴，可是生活遠比我們想得多變凉夯。
外派結(jié)束以后，我回到北京推正，再見她已是兩年以后恍涂。下飛機看見她的那一瞬間，我就愣了植榕。這哪是我兩年前認識的那個小A再沧，簡直一副婀娜多姿的氣質(zhì)美女。整個人神清氣爽尊残，眼神里的沒有了以前的憂郁不決炒瘸。說起話來也是堅決有力。這變化讓我覺得有些不可思議寝衫，聊天中她告訴我顷扩，因為一場大病，她在醫(yī)生的建議下開始了健身慰毅，然后就完全停不下來隘截，每天堅持龙誊，剛開始只是想把身體狀況調(diào)理一下栅葡，哪想竟然莫名其妙的減了肥。自然也就越來越愛了。現(xiàn)在不健身跟不睡覺一樣難受追他。我心里暗自佩服诅愚。從來沒有想過要減肥的我摇天，內(nèi)心慢慢跟自己約定硫眯，我也要開始慢慢運動。
兩年之后呵哨，小A來我的城市旅行赁濒，一見面，又把我嚇到了孟害。整個人顯得不是很有精神拒炎，也明顯胖了一圈。一聊天纹坐，才知道她一年前因為運動過度導(dǎo)致免疫力下降枝冀，因為食物過敏整個人又經(jīng)歷了一次大病的洗禮。醫(yī)生強烈建議她不要像以前那樣運動耘子，要修養(yǎng)身體。所以球切，她慢慢的就又胖回來了谷誓。這一次見面，她讓我心疼吨凑。
前兩天去商場碰到一個朋友跟她妹妹逛街捍歪，就約了一起喝東西，可誰知妹妹卻只喝了白水鸵钝，朋友看出我的不解糙臼，趕緊解釋說因為她剛補過牙，不能喝太熱或太涼的恩商，我更不解变逃，她不是不到一年前剛補過嗎？怎么補這么勤怠堪？ 原來揽乱，妹妹前幾年為了減肥，一直以水果為主食粟矿。她每天都吃大量水果凰棉，一天至少兩個蘋果，橙子和香蕉陌粹，一盒草莓或藍莓撒犀，時而加橘子或西瓜，另外加大量的時令水果. ?這么吃以來，瘦是瘦了些或舞，但她已經(jīng)是兩年內(nèi)第三次去補牙了荆姆。終于在最后一次得到醫(yī)生警告，必須減少水果的攝入量嚷那，否則牙都快沒了胞枕。
短短幾年里，遇到了一個人的巨大變化魏宽，以前只有在看小說或者電視才有的情節(jié)腐泻，原來生活離它們那么近。要很用心很堅持队询，我們才會到達一個高度派桩，可是一不小心，我們就會跌到坑里蚌斩，摔傷自己铆惑，以前的努力前功盡棄。我的朋友因為愛上健身送膳，所以量越做越大员魏，越做越多，可結(jié)果卻適得其反叠聋，身體承受不了過度的體力負荷反而免疫力下降撕阎；朋友的妹妹為了減肥，結(jié)果卻攝入果酸太多需要每年補牙碌补。昨天又聽一個老師分享虏束，一個姑娘因為想補蛋白質(zhì)食吃過量豬皮而導(dǎo)致肥胖，又不得不開始減肥之旅厦章。這樣的例子不勝枚舉镇匀，我們都有著各種各樣美好的或小或大的夢想，也在為我們的夢想堅持著奮斗著袜啃，但是請務(wù)必提醒自己汗侵，你急著趕的那條路，也可能會有很多坑囊骤，闊步往前晃择，留心腳下。注意把握前進的節(jié)奏和自己適應(yīng)的量也物，成果才不會被其他的副作用帶走宫屠。
