? 01
? ? ? 從事行政人事工作快7年，感覺(jué)遇到了瓶頸期躺苦。自己苦想無(wú)果，還陷入了死循環(huán)匹厘，于是果斷求助了專(zhuān)業(yè)人士。在在行上約見(jiàn)了同城的一位職業(yè)生涯規(guī)劃師她按，經(jīng)過(guò)她的分析與指點(diǎn)炕柔，漸漸理清了思路。按照她的建議匕累，我除了開(kāi)始有意識(shí)的積累自己專(zhuān)業(yè)上的短板模塊，還做了一個(gè)嘗試衰琐，那就是更新簡(jiǎn)歷炼蹦，并在招聘網(wǎng)站上求職。她說(shuō)辛辨，市場(chǎng)是檢驗(yàn)產(chǎn)品的唯一標(biāo)準(zhǔn)瑟枫，能不能行，咱們讓市場(chǎng)說(shuō)的算僻焚。
? ? ? 這幾年從家鄉(xiāng)到北京最后來(lái)到深圳膝擂，從國(guó)企到互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)公司隙弛，經(jīng)歷了不同的公司狞山，積累了不少經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)自己的工作能力還是很自信的萍启。可是前后約談了很多家公司局服，自認(rèn)為崗位匹配符很高驳遵，面試交流問(wèn)題也不大，但是一份OFFER都沒(méi)有收到唆迁，這讓我很納悶霍殴。我自己也是做HR的系吩，經(jīng)過(guò)各種反推分析，隱隱感覺(jué)到了問(wèn)題出在哪里穿挨，果不其然科盛，最后在一個(gè)公司與HR面談中，證實(shí)了我的推斷贞绵。
? ? ? 這也是一家互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)公司，公司孵化了一個(gè)新項(xiàng)目谴垫，準(zhǔn)備單獨(dú)成立一個(gè)新的公司母蛛，需要招聘一個(gè)行政人事的全盤(pán)負(fù)責(zé)人協(xié)助新公司團(tuán)隊(duì)的搭建。從北京到深圳的這幾年前弯，分別就職于兩家創(chuàng)業(yè)公司，經(jīng)歷過(guò)從0到1的搭建過(guò)程恕出，我是有信心能勝任的。面談過(guò)程中哩盲，這家公司的HR反復(fù)在強(qiáng)調(diào)這個(gè)崗位很忙狈醉，需要加班。在她第N+1次強(qiáng)調(diào)這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候抒线，我倆都笑了渣慕。都是做HR的，我知道她的意思眨猎。反正都來(lái)了强经，雖然雙方都覺(jué)得不太符合，我們索性就聊起天來(lái)匿情。這是一個(gè)有著16年工作經(jīng)驗(yàn)的HR姐姐，她說(shuō)其實(shí)以過(guò)來(lái)的人身份來(lái)說(shuō)汁果，她個(gè)人建議我這個(gè)時(shí)期不要換工作玲躯。她說(shuō)；“我也經(jīng)歷過(guò)你這個(gè)時(shí)期棘利，我知道職業(yè)發(fā)展對(duì)你的重要性姓赤，我理解你向上的進(jìn)取心，但是別忘了蝌焚，你現(xiàn)在還是一個(gè)媽媽?zhuān)粋€(gè)新手媽媽?zhuān)氵€要考慮事業(yè)和家庭的兼顧問(wèn)題的≈蝗鳎”
? ? ? 此時(shí)是我休完產(chǎn)假回歸職場(chǎng)兩三個(gè)月，雖然在孕前成畦，孕期以及產(chǎn)假期間都一致在思考這個(gè)問(wèn)題涝开，現(xiàn)在當(dāng)實(shí)際面臨時(shí)，我不得不重新思考拄养。到底職場(chǎng)媽媽該如何兼顧工作及家庭银舱？
02
? ? ? 我經(jīng)常逗我的先生說(shuō)，“你負(fù)責(zé)賺錢(qián)養(yǎng)家棋弥，我負(fù)責(zé)貌美如花诚欠，你努力去掙錢(qián)，我和閨女在家享受好了”聂薪。
? ? ? 玩笑是這么說(shuō)藏澳，真的現(xiàn)實(shí)時(shí)刻耀找，我可不愿意做在家的那朵花。休產(chǎn)假期間野芒，每天面對(duì)懷里那個(gè)柔軟的小人兒狞悲，我也不是沒(méi)有動(dòng)過(guò)做全職媽媽的心∫》妫可是這種想法只閃過(guò)一瞬間站超。我還是很堅(jiān)定的要回歸職場(chǎng)的死相。你要問(wèn)我為什么咬像？
? ? 首先，擺在眼前的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題县昂。我們的小家成立2年倒彰，還在起步階段。我們剛到深圳的不久狸驳，就趕上購(gòu)房政策的變化，非深戶(hù)購(gòu)房需要繳納社保由三年變?yōu)槲迥曜贰Ｉ顟?hù)還未辦理下來(lái)辩昆，又遇上330政策導(dǎo)致的深圳房?jī)r(jià)大漲。如今戶(hù)口拿下來(lái)了术辐，房?jī)r(jià)已經(jīng)漲翻天施无。目前我們還是租房的狀態(tài)，購(gòu)房問(wèn)題必須盡快解決瑞躺。一線城市生活成本高兴想，加之女兒出生以后，每月開(kāi)銷(xiāo)漸長(zhǎng)捞镰。雖然我和先生的收收入不算低，但是可支配收入不高岸售。所以在小家成長(zhǎng)期這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻冰评，萬(wàn)萬(wàn)不可將壓力全部轉(zhuǎn)給先生一個(gè)人承擔(dān)，我也必須要有工作收入甲雅。
? ? 其次抛人，是個(gè)人的追求。我和先生決定從小城市出來(lái)到一線城市打拼妖枚，就是為了追求自己的理想，過(guò)上更好的生活荠商。出生在小城市平凡家庭的我們续誉，來(lái)到大城市，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)饰躲，知道眼界與資源的重要性臼隔。如今女兒出生了，我希望自己更加努力寄狼，成為她的榜樣盒发，也希望通過(guò)自己的努力，為她提供更好的資源和條件。所有的這些“希望”奢浑，都敦促著自己不能放松雀彼，得去拼搏即寡。所以我必須回到職場(chǎng)袜刷。
03
? ? 既然決定回歸職場(chǎng)，那就勇敢的面對(duì)必須要面對(duì)的“如何兼顧家庭與工作”這個(gè)問(wèn)題吧墩蔓。
? ? 雨果獎(jiǎng)最佳短片作家萧豆、《北京折疊》作者郝景芳說(shuō)：“這個(gè)世界上不存在真的平衡，你最多只能做到工作與家庭之間的切換”阵面，深以為然洪鸭。對(duì)于回歸職場(chǎng)半年的我，雖然并沒(méi)有做到最好颂斜，但是還是有一些小心得的拾枣。
一米者、做好身份切換
? ? 工作的時(shí)候祸泪，身份是職場(chǎng)人鱼喉，要做到心無(wú)旁騖邑时，專(zhuān)注處理工作相關(guān)事宜，不要去考慮家里的事情浮梢，盡量在上班時(shí)間把工作都處理完畢，不要帶回家里芥映。下班以后身份切換為妻子、媽媽和女兒坞嘀，用心的陪伴家人惊来，照顧孩子。
? ? 試想一下矢渊，如果在工作的時(shí)候厘擂，心里惦記著家里，擔(dān)心孩子有沒(méi)有吃飽昂灵，擔(dān)心物業(yè)費(fèi)還沒(méi)有交舞萄，這樣分心會(huì)導(dǎo)致工作出錯(cuò)或者不能按時(shí)完成，從而需要花費(fèi)原本用來(lái)陪伴家人的下班時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)工作的失誤撑螺。相反崎弃，如果在下班時(shí)候思考工作上的事，又會(huì)覺(jué)得沒(méi)能好好陪伴家人而陷入焦慮與自責(zé)中线婚。這樣陷入惡性循環(huán)盆均，兩者都處理不好泪姨，得不償失。
? ? 雖然說(shuō)不一定能時(shí)刻都做到更好的切換肮砾，但是盡力就好唇敞，盡力在工作的時(shí)候只想工作咒彤，在下班的時(shí)候只想生活咒精。
二旷档、學(xué)習(xí)時(shí)間管理鞋屈，科學(xué)有效利用時(shí)間。
? ? 學(xué)會(huì)時(shí)間管理厂庇，科學(xué)的分配與利用時(shí)間权旷。提煉出屬于自己的“不被打擾時(shí)間段”。比如拄氯，下班后我需要照顧女兒吃飯译柏、洗澡已經(jīng)講故事哄睡。她一般會(huì)在10點(diǎn)左右睡覺(jué)鄙麦，而我在12點(diǎn)左右入睡胯府。等她睡著后到我入睡前的這兩個(gè)小時(shí)，是我個(gè)人的“不被打擾時(shí)間”夜牡。我一般會(huì)在這個(gè)時(shí)間看書(shū)侣签、和先生交流。早上我一般會(huì)在6點(diǎn)起床蹦肴，利用6--7點(diǎn)這個(gè)時(shí)間寫(xiě)作猴娩。上下班在地鐵上的通勤時(shí)間勺阐，一般會(huì)利用KINDLE看書(shū)渊抽。
三议忽、學(xué)會(huì)放手，調(diào)整情緒愤估。
? ? 剛回到職場(chǎng)的時(shí)候速址，我非常的焦慮。崇尚所謂的科學(xué)育兒昔园，擔(dān)心老人老舊的育兒方法闹炉。這點(diǎn)讓我非常的疲憊渣触，也曾因?yàn)橛齼悍椒ǎc媽媽爭(zhēng)執(zhí)得不太愉快皂冰。直到有一周养篓，我的媽媽回老家辦事，我和先生請(qǐng)年假在家?guī)Я艘恢艿暮⒆硬罢停彝蝗幌胪吮套ⅰＴ诩規(guī)Ш⒆右徽煺娴姆浅５睦郏覀兡贻p人都倍感疲憊何況是長(zhǎng)輩轩端。以往最擔(dān)心的是長(zhǎng)輩過(guò)渡寵溺孩子逝变，要什么給什么，后來(lái)仔細(xì)一想拱层，也許也不一定是他們寵溺舱呻，只是他們的精力實(shí)在不夠悠汽，有時(shí)只能以這樣的方式安撫孩子，換取自己片刻的歇息茬高。這么一想我突然釋?xiě)蚜思俪先藗儬奚约旱纳睿瑤臀覀儙Ш⒆訉?shí)屬不易熏瞄，我們應(yīng)該心存感激谬以。至于孩子的教育为黎，只要全家人在大方向上理念是一致的，一些小偏差就隨它吧剪廉，沒(méi)有必要要求得太完美炕檩。既然選擇回歸職場(chǎng)讓家里的老人協(xié)助帶娃笛质，應(yīng)該信任他們，學(xué)會(huì)放手经瓷。也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，如果太過(guò)于焦慮揭朝，對(duì)家人對(duì)孩子的影響也很大潭袱。
四、善于尋求幫助屯换。
? ? 非常感謝我的媽媽?zhuān)敢鉅奚约旱臅r(shí)間彤悔，來(lái)到深圳幫我們帶孩子。也是有了她的協(xié)助抑片，我們才能更安心的打拼杨赤。對(duì)于沒(méi)有老人幫忙的雙職工家庭疾牲，可以尋找靠譜的親戚保姆，協(xié)助帶娃阳柔。條件允許的話焰枢，還可以適當(dāng)將家務(wù)活外包，比如請(qǐng)保姆盔沫，請(qǐng)鐘點(diǎn)工医咨，將家務(wù)活外包出去，解放自己和家人架诞。
? ? ? 除了善于尋求他人的幫助外拟淮，還需要學(xué)會(huì)利用工具。比如現(xiàn)在很方便的掃地機(jī)器人谴忧、洗碗機(jī)很泊、電燉鍋等，都可以將自己和家人適當(dāng)?shù)慕夥懦鰜?lái)沾谓。
五、適當(dāng)鍛煉均驶、擁有健康的身體昏兆。
? ? ? 健康是1，其他的是0妇穴。擁有健康的身體爬虱，才有資格談后面的責(zé)任與理想隶债。作為上有老下有小的職場(chǎng)媽媽?zhuān)遣荒懿〔桓也 ｋm然時(shí)間有限跑筝，可是請(qǐng)?jiān)谶@有限的時(shí)間里抽空鍛煉身體死讹。比如，早起跑跑步曲梗，比如赞警，等孩子睡了做做運(yùn)動(dòng)，假設(shè)這些都不能實(shí)現(xiàn)虏两，還可以在上下班的時(shí)候提前兩站下車(chē)愧旦，步行到公司〉饩伲總之忘瓦，健康特別的重要，沒(méi)有時(shí)間也請(qǐng)強(qiáng)迫自己適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w引颈。
04
? 工作與家庭的平衡，是每個(gè)職場(chǎng)媽媽必須直面的問(wèn)題境蜕。麥肯錫全球董事合伙人余進(jìn)說(shuō)過(guò)一句話蝙场，我很認(rèn)同，分享給你粱年，“事業(yè)和生活不是平衡售滤，而是融合。工作台诗、家庭完箩、女人的工作你都做好了，它們是可以相輔相成的”拉队。
? ? ? 當(dāng)您遇到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候弊知，不要焦慮，不要自責(zé)粱快，勇敢去做吧秩彤。相信你自信的樣子一定會(huì)成為孩子最好的榜樣。
? ? 加油事哭，親愛(ài)的職場(chǎng)媽媽漫雷。
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