2017年8月22日學習筆記:一切都是自傳(武志紅心理學課)

每個人說的故事,都是在說他自己了牛;每個觸動你的故事,都是因為你也有過類似的經歷辰妙。人生如戲鹰祸,你就是自己電影中的主角,而這個電影都是由你自己的“人生腳本”組成的密浑。不用費力去尋找你的“人生腳本”蛙婴,因為所有的“人生腳本”在其他人的故事中都可以找到。

每個朋友向我請教讀書的方法時尔破,我的第一個建議一定是多讀幾本小說街图,因為我們的人生畢竟有限,但是懒构,一本小說則可以讓我們品味不同的人生餐济,尤其是我們可以把其中最精華的部分進行提煉,然后作為我們自己自傳的一部分胆剧。

武志紅老師說《挪威的森林》是作者村上春樹取材于自己的人生絮姆,對此我是認同的,因為秩霍,我也在書中找到了自己的價值觀篙悯。

挪威的森林

《挪威的森林》讓我感觸最深的一個畫面是主人公身邊的人在沒有任何原因的情形下選擇了自殺,對這一點看完書后我也是很迷惑的×迦蓿現在回想起來辕近,原來書中早已給出了答案,主人公上大學期間的好友匿垄,一位富家子弟,聰明且智慧归粉,但是卻對自己的未來不抱有任何幻想椿疗,因為他的未來不存在不確定性,或者說他已經掌控了自己的未來糠悼,正因為此届榄,所以,他不珍惜當下倔喂,不珍惜自己的女友铝条,更不珍惜自己的才華靖苇,蔑視一切,在內心也蔑視自己班缰。在這樣灰色的環(huán)境中贤壁,也不難理解,為什么有的人會選擇自殺埠忘,因為生活沒有了色彩脾拆。而小說中的另一位主人公綠子,她熱愛生活莹妒,雖然她的父親遭受了不幸名船,她的姐姐找了一位并不稱心的丈夫,這絲毫都不能影響她對生活的熱愛旨怠,也因為綠子渠驼,主人公找到了新的生命力。結合我自身鉴腻,我之所以對在沒有任何原因情形下選擇的自殺存在疑惑迷扇,是因為我屬于一個樂觀的人、一個對生命充滿敬畏的人拘哨,同時谋梭,我對自己的未來充滿了期待,而小說中的情節(jié)則與我的價值觀存在沖突倦青,進而讓我產生了疑惑瓮床。

故事、電影會讓你觸動产镐,或者身體一震隘庄,這是因為你有過類似的經歷或者體驗,甚至可能是你潛意識中潛藏的感受癣亚。這些經歷丑掺、體驗、感受就像一個真空的球體中漂浮著的一塊塊磁石述雾,當球體外面出現了磁極相反的其他磁石時街州,二者就會形成連接,而這種連接越頻繁玻孟,我們對自己的了解也會越清晰唆缴。例如,我小時候是小伙伴里面的老大黍翎,上學時是班里的班干部面徽,工作時又喜歡獨立負責一項業(yè)務,所以我對自己的了解是希望自己變強,同時讓別人認可自己的強趟紊。此外氮双,我喜歡閱讀的小說也都是主人公通過不斷努力證明自己的強大,而所有人也認可他的強大霎匈。這就是屬于我自己的人生腳本戴差,也是我自己演繹的電影,我就是這個故事中的主角唧躲,一個不斷變強大的主角造挽。

武志紅老師在課程中提到,我們需要深入自己的潛意識之井弄痹,因為我們的潛意識反映的是最真實的自己饭入。就像《飄》中當白瑞德說出不愛斯嘉麗的時候,斯嘉麗追出去看到的是一團迷霧肛真,這團迷霧就是斯嘉麗自己谐丢,斯嘉麗所愛的白瑞德也是她自己,但她無法定義自己為何要去愛自己蚓让,愛自己的什么呢乾忱,且既然找不到愛自己的什么,那就找到不愛自己的方面历极,但是窄瘟,斯嘉麗也沒有找到答案,進而就形成了一團迷霧趟卸,一團發(fā)自斯嘉麗潛意識中的迷霧蹄葱。

那如何深入我們的潛意識之井呢?武志紅老師的答案是找到打動你的故事锄列,從故事中尋找入口图云。所以,就去看一部你已經反復看了多遍的電影吧邻邮,因為竣况,這可能就是你的自傳。

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