2018年春節(jié)因為購買了葉老師線上課，5月份進入到了天使班巢株，一直到現(xiàn)在與212一起走到了8.0的堅定槐瑞，與易效能結(jié)下了解不開的緣分。我不想與這些志同道合的老師們分開阁苞，于我困檩，肯定是站在巨人的肩膀上成長。實現(xiàn)了加入易效能的目標—找回笑容那槽，找回信心悼沿！我在努力實踐的內(nèi)容如下
1）高能要事，聚焦目標骚灸。原來的我就是葉老師說的糟趾，忙得團團轉(zhuǎn)卻不知道在忙什么的那種。沒有周末沒有假期還看不到成果甚牲，晚上還不敢入睡的那種人义郑。家里孩子不管老公有怨言每天雞飛狗跳！通過年度目標丈钙，每天的日記非驮，周檢視，月檢視雏赦，讓自己能夠聚焦目標劫笙，工作時用專注力音樂讓自己保持專注！
2）擁抱變化喉誊，保持覺察：思維的變化影響行動邀摆。固定思維變成了成長型思維。通過每天日記中寫反省與下一步伍茄，逐步提高覺察力栋盹，發(fā)散思維，找到下一步并執(zhí)行敷矫。這是個循環(huán)例获，提醒自己不要固步自封汉额！
3）終身學習，打造效能家庭：這是自己一年來追求的榨汤，做榜樣蠕搜，自律，終身學習收壕，做正能量的人妓灌，影響身邊人，影響家人蜜宪！堅持讀書虫埂，運動，讓自己成為身邊人的談資圃验，讓自己成為話題的本身掉伏。不是炫耀是成為正能量的傳遞著。效能家庭方面澳窑，經(jīng)過自己不懈的努力斧散，老公對我有了理解和配合，溝通多了摊聋，家里的固定項目也豐富了-家庭讀書日（實行不好）鸡捐，全屋8:30熄燈，周六無學習日栗精，家庭掃除日闯参，家庭會議瞻鹏，悲立，，后面一定會有更多的家庭活動新博！
? 所以的變化都是從與易效能結(jié)緣開始薪夕，在與小伙伴的學習中豐富提高。感謝易效能赫悄，感恩遇見212原献！希望與小伙伴們
