說一說自己這幾天的練習聯(lián)系內(nèi)容以及感想：
第一天：先導課
一税手、半途而廢的原因：
1望迎、目標定得太高隧哮，特別容易半途而廢切揭；
一到新年就立志镣陕，比的是制定的目標有多牛坝撑。沒有重要的時間點重新立志厉碟。
2查库、每天的具體任務不夠明確籍凝，以至于執(zhí)行過程非持芟梗混亂；
每天的腦容量是有限的饵蒂，拿來思考該干什么（決策）是很浪費腦容量的声诸。
3、沒有督促退盯，沒有反饋彼乌，沒有動力持續(xù)行動；
二渊迁、課程設置三條原則：
目標明確簡單：英文自我介紹慰照。
每天任務明確：每天早上7點接收當天的任務，并努力完成宫纬。
明確的淘汰制度：2天未完成即淘汰焚挠。
三、相關介紹
為什么選擇英語自我介紹：英語是剛需漓骚、自我介紹能消除陌生感蝌衔、滿足三分鐘的自我介紹
學習形式：寫、讀蝌蹂、背
四周大綱：1噩斟、準備，2孤个、基礎剃允，3、提高齐鲤，4斥废、實戰(zhàn)
100%的投入，比99%的投入要大很多很多给郊！半途而廢不是瞬間的過程牡肉，而是一個漸變的過程。
第二淆九、三天：寫中文的自我介紹统锤，每天各兩段毛俏。
在執(zhí)行的過程中發(fā)現(xiàn)，自己從來沒有認真寫過自我介紹饲窿，平時都是隨口而出煌寇，想到什么說什么。
用文字表達出來還真不是那么簡單：文字需要精煉逾雄，內(nèi)容概括性要強阀溶，前后得有聯(lián)系，還要埋伏幾個話題點以便吸引大家愿意就某個話題繼續(xù)交流嘲驾、最好能讓大家瞬間記住的同時形成一個良好的整體印象淌哟。
第四、五天：將中文自我介紹自己找資源進行翻譯辽故。
和很多同學一樣，這一部分一開始是有懷疑的心理的腐碱，因為一切都靠自己誊垢，沒有幫助沒有指導，甚至建議可以上淘寶或其他收費渠道進行翻譯症见，這不是跟刻意練習的學習相違背的嗎喂走？
但是，啟用自己的元認知后谋作，告訴自己：聽話芋肠、照做，完成任務之后再做評價遵蚜。
我是通過有道詞典一句一句翻譯的帖池，給我?guī)韼c收獲：
1、原來有道可以整句甚至整段地翻譯吭净，而且精準度還不錯的睡汹。
2、自己寫的自我介紹寂殉，當然最清楚要表達的意思囚巴，通過有道翻譯過來的英文，自己讀一遍后發(fā)現(xiàn)原來英文表達是這樣的友扰，有一種“原來如此”的感覺彤叉。
3、在翻譯的過程中村怪，對原來的文稿進行了細微的調(diào)整秽浇，讓句子的表達更通暢。
4实愚、自己動手兼呵，以一種“研究”的心態(tài)去完成任務兔辅，收獲非常的大。感嘆刻意練習訓練營特意選取了自我介紹這種方式击喂。因為與每個人自己息息相關维苔，都發(fā)自內(nèi)心地希望能完成任務，自然動力十足懂昂。
第六天：組隊介时、雞血視頻、簡書
能參與這個課程并持續(xù)行動到第六天的小伙伴凌彬，大概率是能堅持到最后的沸柔。所以，在選擇戰(zhàn)友的時候不需要那么刻意铲敛，很有緣分地與阮立志組隊褐澎，并取了一個很響亮的組名：立志喆。
第七天：寫感想伐蒋、立誓言
一周的準備課馬上就要結(jié)束了工三，收獲不少，動力十足先鱼，已近迫不及待地希望下周的到來俭正。
100%地投入帶來100%的成果，期待課程結(jié)束時焙畔，收獲滿滿掸读，以最佳學員的標準要求自己。
誓言：
這將是我2018年實現(xiàn)的第一個目標宏多。劉喆儿惫，加油！
