①和孩子一起重新布置一下學(xué)習(xí)環(huán)境歧匈。
一直沒(méi)注意到這個(gè)因素的影響垒酬，當(dāng)時(shí)為了鼓勵(lì)女兒自己睡一個(gè)房間，滿足了她所有的要求件炉，彩色的壁紙勘究，卡通的床品，堆滿毛絨玩具的榻榻米斟冕，書(shū)桌上口糕、桌子下也都是她的玩具等等…在聽(tīng)完這節(jié)專注力課程，才發(fā)現(xiàn)這些竟然是影響孩子專注力的誘因磕蛇，立馬和孩子一起對(duì)房間進(jìn)行過(guò)一次整理景描，把所有多余的東西收拾到另外的房間，只留下必需品秀撇，書(shū)桌上只有學(xué)習(xí)用品伏伯，我買了一塊柜簾把書(shū)架上的書(shū)蓋住了，這樣應(yīng)該也會(huì)幫助孩子注意力集中捌袜。整理完后说搅，感覺(jué)房間的氛圍馬上就不一樣了，看起來(lái)很整潔干凈虏等，收拾起來(lái)也方便多了弄唧，通過(guò)一段時(shí)間的觀察，孩子在寫作業(yè)的時(shí)候的確比之前專注多了霍衫，手邊沒(méi)有了那些吸引注意力的東西候引，她會(huì)更快完成作業(yè)，非常感謝老師這節(jié)課敦跌，沒(méi)想到改變環(huán)境會(huì)有這么大的變化澄干！
②提升專注力的游戲逛揩，練習(xí)專注力的書(shū)籍。
之前買過(guò)很多走迷宮麸俘、找不同辩稽、找物品的書(shū)，沒(méi)有堅(jiān)持讓孩子去做从媚，現(xiàn)在每天會(huì)抽出時(shí)間做一會(huì)逞泄，希望經(jīng)過(guò)一段時(shí)間練習(xí)專注力會(huì)有所提升；關(guān)于游戲拜效，拼圖是個(gè)不錯(cuò)的選擇喷众，孩子也挺喜歡的，只不過(guò)堅(jiān)持的時(shí)間不長(zhǎng)紧憾，沒(méi)有太大耐心到千，我會(huì)陪她一起堅(jiān)持練習(xí)；今年暑假給孩子報(bào)過(guò)魔方班赴穗，學(xué)得還不錯(cuò)父阻，會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)。
