前幾天我打車,上車的時候柠衅，關(guān)門皮仁，我不小心用力過猛，砰的一聲菲宴，我小聲道了個歉贷祈，但全程都住惴惴不安。師傅的每一個急轉(zhuǎn)彎喝峦，我都會想势誊，是不是因?yàn)閯偛诺年P(guān)門聲太大了。
很多時候谣蠢，好像一些小事兒粟耻，卻足以讓我們的內(nèi)心徒生波瀾，比如說眉踱，原本嘰嘰喳喳的辦公室挤忙，在你走進(jìn)來的那一刻安靜下來，你一定會想是不是在議論我谈喳。這之后册烈，你看山不是山，看水不是水婿禽，內(nèi)心反思了1萬遍赏僧，自己哪里做的還不夠好大猛，其實(shí)很有可能只大家剛好聊完之前的話題。
聽過一句話淀零，叫做你的面前沒有海挽绩，潮起潮落因?yàn)樾摹Ｎ覀兊拿舾屑葜校鄷r候來源于對自己的過度要求唉堪，或?qū)λ嗽u價的過分在意，首先產(chǎn)生這種情緒的時候哀卫，我們需要冷靜下來巨坊，不是自己胡亂猜測撬槽，內(nèi)心預(yù)設(shè)結(jié)果此改，生活一團(tuán)亂麻。和焦慮類似侄柔，解決方法就是直面他共啃。說出那句你的心里藏了很久的話，可能會收獲一份讓你心安坦蕩的回答暂题。
