? ? ? ?有胃腸炎的人應(yīng)選用易消化捐凭、含足夠熱量拨扶、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯茁肠、細(xì)面條患民、軟米飯、豆?jié){垦梆、雞蛋匹颤、瘦肉、豆腐和豆制品托猩；富含維生素A印蓖、B、C的食物站刑，如新鮮蔬菜和水果等另伍。
? ? ? ? ?這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合绞旅。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶摆尝。
? ? ? ? ?限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜因悲、韭菜堕汞、豆芽、火腿晃琳、臘肉讯检、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化卫旱，而且還會(huì)引起胃液大量分泌人灼，加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用顾翼。
? ? ? ? ?常食健脾養(yǎng)胃的食物投放，如山藥、蓮子适贸、大豆灸芳、谷物涝桅、扁豆、薏苡仁烙样、香蕉冯遂、大棗、板栗及豬瘦肉谒获、牛肉蛤肌、雞肉、豆制品等究反。
? ? ? ? ?一寻定、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽精耐。早上要吃好狼速，中午要吃飽，晚上要吃少卦停。忌暴飲暴食向胡。
? ? ? ? 二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐惊完，坐著吃飯不要站立或蹲著僵芹。戒吃辛辣、油炸小槐、煙熏食物如燒烤等拇派，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物凿跳，不飲酒件豌，少飲濃茶、咖啡等控嗜。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜茧彤、香菇等。
? ? ? ? 三疆栏、積極食療和按摩保皆唷：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥壁顶；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥珠洗，建議多吃；另外枸杞若专、銀耳险污、紅棗、核桃都可以零食或入菜。
