? 二零一九年的全年目標跑量為六百公里榕订，平均到每月的跑量為五十公里。
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? 三月份跑量為七十四點零五公里贩幻。
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? 二零一九年第一季度的跑量為一百五十九點零三公里段直。
? 順利完成預定目標溶诞。
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? 這也是我的第一雙因跑步而光榮下崗的鞋。
? 自跑步以來喧务，這雙鞋真是立下了汗馬功勞。
? 去年的這個時候開始跑步功茴，真是彈指一揮間。
? 跑步改變了我很多坎穿。
? 體重降了，不再油膩栖茉；精神面貌也好了不少孵延。
? 希望能順利完成全年的目標跑量，可以在跑步的道路上走的更遠尘应。
