從《作家之旅》里讀到人生指南

02/30 《作家之旅》

這本書我是從瀟灑姐王瀟的人生問答里看到的,瀟灑姐說這是一本幫助她看到自己處于人生旅程哪個階段的書籍巷查。這是我第二次細讀這本書,這次比第一次讀更深刻。仍是以“人生指南”的角度來讀宠默。或許下次讀灵巧,會以怎么寫好一個好故事的角度來讀,畢竟它是西方編劇界的圣經(jīng)抹沪。

《作家之旅》主要融合了榮格的心理學(xué)思想和約瑟夫.坎貝爾的神話研究刻肄,把故事模型分為“英雄之旅”的12個階段。作家之旅融欧,既是在說要怎么寫作敏弃,也在說作家在寫作時會經(jīng)歷的心理歷程,當(dāng)然它也是揭示了人生旅程必經(jīng)之路噪馏。

今早看到一條新聞麦到,說美國加州一個女大學(xué)生绿饵,20歲出頭,心理學(xué)研究生瓶颠,卻自殺了拟赊。報道說她是患了“微笑抑郁癥”。即是多數(shù)時候她樂觀開朗粹淋,也樂于跟人交際吸祟,時刻保持微笑,但背后卻是抑制自己情緒桃移,最后自殺身亡屋匕。報道下面有很多網(wǎng)友評論,說他們也有類似的情緒遭遇借杰。

這個新聞看起來似乎離我們很遠过吻,但類似的情緒,相信我們都有過蔗衡。書里提到一個概念叫“集體無意識感”疮装,我們?nèi)祟惤?jīng)歷著相似的心理歷程,只是我們沒意識到大家都如此相似粘都。這可能也是我喜歡讀書的原因廓推,看似我讀書沒目的,卻也慢慢覺察到我在一本一本書里翩隧,尋找著自我樊展,尋找著怎么接近更完整的自己。

書里提及了英雄之旅的原型堆生,如下:


英雄- 指的是“自我”专缠,與母體分離開的那部分人格。英雄這個原型象征自我對身份和自身完整性的探索淑仆。英雄面對的所有惡人涝婉,愛人,導(dǎo)師蔗怠,伙伴墩弯,叛徒騙子,其實都能在自身體內(nèi)找到相對應(yīng)的部分寞射。

導(dǎo)師- 指的是我們體內(nèi)的神渔工,也就是連接著所有事物的那部分人格。導(dǎo)師給英雄提供另一個世界的景象桥温,好讓英雄展開旅程引矩。

邊界護衛(wèi)-即我們的心魔,它抑制我們成長進步。它考驗我們是否真的決定好要出發(fā)了旺韭,要去做真正的改變了氛谜。

信使- 我們內(nèi)心深處知道什么是該改變的時機了,并派出了信使区端。它可能是一個夢值漫,一個真人,或是自己冒出的一個新想法珊燎。

變形者-它的心理功能是在說每個人都有一套完整的男性和女性特質(zhì)惭嚣,Animus和Anima。男性只展現(xiàn)了男性特質(zhì)悔政,如少話晚吞,不表達情感,抑制了體內(nèi)的女生氣質(zhì)谋国,如敏感槽地,直覺。相反女性只展現(xiàn)了女性方面的特質(zhì)芦瘾,如敏感捌蚊,善于表達,卻壓抑了體內(nèi)的男性特質(zhì)近弟,如自信和力量缅糟。

陰影-象征著心里被壓抑,被否定的能量祷愉。

伙伴-象征著人格當(dāng)中尚未明確窗宦,尚未被使用的那部分。

騙徒-它將膨脹的自我切成小塊二鳄,把你帶回現(xiàn)實中赴涵。如果我們太把自己當(dāng)回事,它會跳出來讓你面對殘酷的現(xiàn)實订讼,你不得不腳踏實地去思考問題髓窜。


這次重讀里,最讓我覺得有頓悟的有幾個點欺殿。

1. 英雄之旅在性別上寄纵,其實可以指男的,也可以指女的祈餐。區(qū)別是擂啥,男性的英雄之旅,多數(shù)是體現(xiàn)在成就帆阳,征服,突破上。女性的英雄之旅更多的是在說面對家庭蜒谤,情感角力山宾,把人生各方面變得和諧,以及培養(yǎng)氣質(zhì)上鳍徽。我自己在前幾年资锰,就有一種覺得一切要很用力,凡事要很辛苦才能得到的一種念頭阶祭”炼牛回想起來,是不太快樂濒募,更多的是往外證明自己的心態(tài)鞭盟。反而到近幾個月,我更希望是往回收的瑰剃,也更注重形象上的提升齿诉,做的一切,只因為自己真的快樂晌姚。

2. 陰影的那部分人格粤剧,是每個人都有的,也是正常的存在挥唠。面對陰影最好的辦法抵恋,是把它拉到明亮處面對。悲傷宝磨,憤怒弧关,這本是正常健康的情緒組成部分,但如果長期壓抑它們懊烤,陰影的力量就會不斷累積梯醒,把人拖垮。所以我才意識到腌紧,真正的美茸习,是屬于完整的,陰影是應(yīng)該釋放出來的壁肋。

我從很小讀書的時候号胚,就常覺得渾身不自在。雖然成績很好浸遗,但我坐在教室里就很不自在猫胁。那是一種擔(dān)驚受怕的感覺。常常想快點下課回家跛锌。那是一種害怕被別人發(fā)現(xiàn)什么的感覺弃秆。小時候在學(xué)校看起來脾氣好好,回到家卻總是很暴躁菠赚。所以當(dāng)看到這個陰影的介紹脑豹,我釋然了。被壓抑的衡查,都應(yīng)該得到釋放瘩欺。好像是給小時候充滿困惑的自己一個準(zhǔn)確清晰的答復(fù)了。

3. 好的故事拌牲,身體是有反應(yīng)的俱饿。好的故事,會讓人不自覺流淚塌忽,不自覺又大笑拍埠,它牽扯著我們每個細胞的反應(yīng)。做人也一樣砚婆,真誠械拍,透澈,會自在装盯,也會打動人坷虑。

4. 故事本身知道方向。相信自己的路埂奈。就算做一步也好迄损,往前走一步,前面的路又寬了些账磺。我也不知道未來的路往哪里走芹敌,但莫名地就是對當(dāng)下挺堅定的。


讀書真好垮抗。讓我多了一個特別的世界氏捞。

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