1瓣蛀、 拒絕囤貨，暫時非剛需不要購買雷厂，少逛拼多多
2惋增、 定期分析月購物清單，重點分析非硬性消費比例分布改鲫，制定下月預(yù)算诈皿，
3林束、 周末整理房間，清理掉不需要的東西稽亏，拒絕雜亂壶冒，生活空間東西太多只會讓你眼花繚亂，徒增壓力
4截歉、 換季整理衣服胖腾，一年實在穿不上幾次的衣服考慮打包扔回收箱，給需要的人瘪松，拒絕屯衣服咸作，衣服太多并非富有，只是累贅
5宵睦、 沒有時間去運動记罚，周末有空就做家務(wù)，收拾客廳壳嚎，還原整潔的空間桐智，相當于消耗卡路里，關(guān)于家務(wù)的信條是烟馅，沒有完成時酵使，只有進行時
6、 如果有時間焙糟，安排點興趣愛好，可以練字样屠，不是去當書法家穿撮，是去鍛煉自己的耐心
7、 拒絕精神內(nèi)耗痪欲，有些事情做好預(yù)想悦穿，有個框架，然后盡力而為
8业踢、 少看流量新聞刷抖音栗柒，每天周圍那么多事，不如關(guān)注一下自己身邊的人
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