2015年參加李海峰DISC雙證班，認(rèn)識(shí)了一位名字特別的女神（看上圖）在雙證班開班前孕蝉，曾在其他DISC社群聽過(guò)她的課屡律，柔柔的聲音，甜美的音調(diào)降淮，恰到好處的話語(yǔ)超埋，滋潤(rùn)了我的心間。與她的緣份就從聽她的課程《幸福密碼》開始了佳鳖，內(nèi)容提到的觀點(diǎn)“誰(shuí)有不良情緒誰(shuí)擁有問(wèn)題霍殴，誰(shuí)有需求誰(shuí)擁有問(wèn)題，擁有問(wèn)題的人才有資格處理問(wèn)題”讓我豁然開朗系吩，醒悟到與家人處理問(wèn)題的方法来庭，不在于對(duì)方做了什么，更多是源自內(nèi)心深處對(duì)事情的看法穿挨，才導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生月弛。 ? ?
? ? ? ? 雖與望娣老師分隔兩地，她在深圳科盛，我在南寧帽衙，但阻擋不了我與她的緣份再續(xù)，去年在深圳參加的《領(lǐng)越領(lǐng)導(dǎo)力》課程又與望娣老師做了同學(xué)贞绵，并且還做過(guò)一次她的他們微課學(xué)委厉萝，她身上的溫暖無(wú)時(shí)不在，恰到好處照顧著我內(nèi)心的需要。慢慢的不自覺(jué)的總想接近她冀泻，靠近她，學(xué)習(xí)她蜡饵，成為如她一樣溫暖的發(fā)光體弹渔。
? ? ? ?當(dāng)望娣老師在朋友圈推出《共好星球》的公益活動(dòng)，并開設(shè)了《DISC性格密碼21天訓(xùn)練營(yíng)》溯祸，做為高C高S 我肢专，猶豫了好幾天，
“自己已學(xué)習(xí)過(guò)了DISC焦辅，還需要參加嗎?”
“雖然學(xué)習(xí)過(guò)DISC博杖，但自己在調(diào)適力方面做得仍是很差，這21天我會(huì)有改變嗎筷登？”
“每月為了房貸已成月光光剃根，還要擠出這百來(lái)塊，值得嗎前方？”
這些問(wèn)題反復(fù)在腦海里激蕩著狈醉，糾結(jié)著，斗爭(zhēng)著……內(nèi)心想讓自己變好惠险，想讓家人更好苗傅，想讓事業(yè)更好，帶著這份濃濃的期待班巩，在開營(yíng)前的幾天匆匆交費(fèi)進(jìn)群了渣慕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò)這樣一次與望娣老師近距離接觸的機(jī)會(huì)，不想失去讓自己變好自己的機(jī)會(huì)抱慌，不想錯(cuò)失遇見美好世界的機(jī)會(huì)逊桦。一眨眼功夫，21天的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了遥缕，事實(shí)證明卫袒，我做了一次非常正確的選擇，
《DISC性格密碼-21天訓(xùn)練營(yíng)》內(nèi)容頗多单匣，但卻無(wú)燒腦之感夕凝，從介紹DISC起源到了解什么是DISC性格，從人性方面解讀如何了解自己户秤，突破局限码秉，讀懂他人，做一個(gè)溫暖的發(fā)光體鸡号。每字每句是那么的接地氣转砖，有愛，有情有溫度，讓我真實(shí)感受找到了一處可以安放心靈的港灣府蔗，因?yàn)樵谶@里感受到?jīng)]有岐視晋控，沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有懷疑姓赤，有的是鼓勵(lì)赡译，是接納，是包容不铆，是支持蝌焚。
? ? ?入群的前一天，助理小W和我說(shuō)誓斥，要好好學(xué)習(xí)喔只洒，我心里就暗自下決心，這是必須的啊劳坑，否則付費(fèi)就全付之東流毕谴。每天的作業(yè)是用ORID的方法寫出自己在工作、生活中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來(lái)化解內(nèi)心的困擾距芬，煩憂與不安析珊，以及自己的行動(dòng)。
【勇氣】剛開始蔑穴，很擔(dān)心自己這么大年紀(jì)忠寻，寫出自己的困惑怕人笑話，背后的動(dòng)機(jī)是對(duì)自我的保護(hù)與否認(rèn)存和； 按成長(zhǎng)的規(guī)律奕剃，這份年紀(jì)應(yīng)是開花結(jié)果的時(shí)候，同齡人已跑出離我N倍的距離捐腿，我卻還在這慢慢的爬行纵朋，害怕失敗的擔(dān)憂讓自己不敢越雷池半步，越小心翼翼越?jīng)]有勇氣犯錯(cuò)茄袖。當(dāng)望娣老師做作業(yè)點(diǎn)評(píng)時(shí)操软，卻給我了極大的贊許與肯定，肯定我敢于真實(shí)面對(duì)痛苦改變的勇氣宪祥，贊許我在對(duì)待高C母親的方式上已靈活運(yùn)用了“用對(duì)方喜歡的方式相處”聂薪，讓我恍然感受到自己是一直在成長(zhǎng)的，并不是自己想象那樣的糟糕蝗羊，是自己不相信自己的能力藏澳，太多的不自信與委屈感使之焦慮不堪。點(diǎn)評(píng)過(guò)后耀找，敢于犯錯(cuò)的勇氣不自然的竄了出來(lái)翔悠，沒(méi)有犯錯(cuò)那知道自己的挑戰(zhàn)在哪，學(xué)習(xí)就是不斷為了從犯錯(cuò)中尋找到正確的方法，每日一作業(yè)的從未拉下蓄愁，訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束時(shí)意外卻又必然的獲得了“積極行動(dòng)獎(jiǎng)”的肯定双炕。
【接納】每次作業(yè)圍繞“如何做個(gè)發(fā)光體”這個(gè)主題進(jìn)行，讓我們不斷在生活中挖掘出自己與他人的閃光點(diǎn)撮抓，以及出現(xiàn)困難挫折自己力所能及做到的行動(dòng)雄家，強(qiáng)化自身的社會(huì)支持系統(tǒng)。深深體會(huì)到望娣老師的用心胀滚。她是在身體力行用“無(wú)條件的接納與愛”幫助我們大家一起變好，一起創(chuàng)造你好我好大家好的共好星球乱投。我在這21天中咽笼，生活、工作中是波瀾起伏戚炫，不論是與家人剑刑，與工作同伴都在上演著爭(zhēng)執(zhí)、憤怒双肤、焦慮的情緒施掏，或許是有“共好星球”給了我安放心靈的溫暖港灣，每次的爭(zhēng)執(zhí)結(jié)束后茅糜，自己都是能靜下心用ORID方式分析所感所想所為七芭，對(duì)自己過(guò)往觀點(diǎn)的重新的審勢(shì)與復(fù)盤，不去評(píng)價(jià)對(duì)與錯(cuò)蔑赘，好與壞狸驳，而是平和的看待在當(dāng)下的情景中存在的意義，慢慢的練習(xí)自己對(duì)所發(fā)生事件的看法轉(zhuǎn)換缩赛，用愛去接納生命中每一位家人和重要伙伴的所做所為耙箍，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。如高C的老媽對(duì)淋花有步驟的要求酥馍，轉(zhuǎn)換自己的理解那是她做事講求條理特質(zhì)在發(fā)揮作用辩昆，存在即是合理的而不是嫌她嘮叨。對(duì)高D的老板對(duì)工作快速反應(yīng)的看重旨袒，那是他性格的特質(zhì)汁针，并不是針對(duì)個(gè)人，雖有保留意見砚尽，真誠(chéng)接納事實(shí)的存在扇丛，不抗拒不抵觸不主觀臆斷。逐漸的尉辑，在上周的工作溝通中帆精，效率出奇的高效且有結(jié)果。
這應(yīng)是真誠(chéng)接納的神奇之處：痛苦的改變，在一念之間修通了卓练，就不再“痛苦”了隘蝎，而是“愉悅”心境。借用中醫(yī)的理論“痛則不通襟企，通則不痛”嘱么。
【自信】很多朋友一直不解我為何這把年紀(jì)了仍在學(xué)習(xí)是不是“吃撐了閑著！”而“這把年紀(jì)”是我的心結(jié)顽悼÷瘢看著比自己年輕的朋友快速成長(zhǎng)，看著與自己同齡的朋友已把我拋出遠(yuǎn)隔太平洋的距離蔚龙，看著比自己優(yōu)秀的朋友仍在努力冰评。我鼓著勁想趕，可越趕就累木羹，越趕就越氣餒甲雅，越急切想找到自信卻越?jīng)]信心。突破局限的魔法棒是“放下恐懼與驕傲坑填，放下羨慕與嫉妒”抛人，這十四個(gè)字看似簡(jiǎn)單，要做到真不容易脐瑰，擔(dān)憂的太多妖枚，害怕的太多，高C高S的我不自覺(jué)的想逃想避苍在，想起年初在紙條上寫下的三個(gè)擔(dān)憂盅惜，放在一盒子里，翻出打開一看忌穿，居然一條擔(dān)憂都沒(méi)有發(fā)生抒寂，不自覺(jué)的笑了起來(lái)，有時(shí)越想掌控就越掌控不了掠剑，倒反是張開雙手卻獲得了意外驚喜屈芜，如手中握沙，越握緊沙子越溢出更快朴译，伸平手掌井佑，沙子反而穩(wěn)穩(wěn)的留在手掌中。自信不是自己能掌控多少眠寿，自信是力所能及做到多少躬翁，并做到極致。就按著自己這把年紀(jì)能做到多少盯拱，就成長(zhǎng)多少盒发，不與別人比例嘱，與自己比，讓自己一次比一次好宁舰，慢慢的關(guān)注圈的黒洞減少了拼卵，影響圈的積極能量越來(lái)越多，而“這把年紀(jì)”已不是拌腳石蛮艰，卻是有豐富生活積累閱歷腋腮，幫助踏實(shí)的穩(wěn)妥的按著自己的速度成長(zhǎng)的墊腳石。
? ? 寫完以上文字壤蚜，但內(nèi)心仍不足以表達(dá)對(duì)這次訓(xùn)練營(yíng)的感動(dòng)即寡，感動(dòng)=感恩+行動(dòng)，復(fù)盤整理訓(xùn)練營(yíng)的內(nèi)容的導(dǎo)圖袜刷，重新再理解內(nèi)容聪富，每次總有新的收獲。
? ? ? ? 如果你也和我一樣水泉，有著種種的焦慮，有著種種的不安窒盐，有著種種不解草则，歡迎參加到望娣老師創(chuàng)辦的“共好星球”公益活動(dòng)中，并加入《DISC性格密碼21天訓(xùn)練營(yíng)》蟹漓，相信你和我一樣炕横，一定肯定以及確定找到符合自己特質(zhì)的那味解藥，長(zhǎng)成自己想要的樣子葡粒。
本身自己內(nèi)心深處不是很愿意接受這樣廣告方式份殿，總有討人嫌之意。從沒(méi)有一次這樣的學(xué)習(xí)讓我發(fā)自肺腑嗽交，請(qǐng)伙伴們也允許我俗一次卿嘲，寫下這篇心聲，是感謝望娣老師的幫助夫壁，也期待自己慢慢如望娣老師一般拾枣，成長(zhǎng)為有溫度的發(fā)光體。愛上誰(shuí)就成長(zhǎng)為誰(shuí)盒让， 這是對(duì)自己性格突破最有效的方法梅肤。
