人到中年滩届，感覺(jué)時(shí)光過(guò)去了很多，就如一場(chǎng)足球賽被啼，上半揚(yáng)打完了帜消，接下來(lái)，將是艱難的下半場(chǎng)浓体。
人生的下半場(chǎng)將是非常難打泡挺，倒底該怎么打？
很多的人都說(shuō)命浴，就是一個(gè)字“拼”娄猫。
不同的人有不同的拼法。
有的人說(shuō)拼事業(yè)生闲，有的人說(shuō)拼膽量媳溺，有的人說(shuō)拼智慧，有的人說(shuō)拼運(yùn)氣碍讯，有的人說(shuō)拼酒量悬蔽，有的人說(shuō)拼身體，有的人說(shuō)拼心態(tài)捉兴，有的人說(shuō)拼……
不管拼什么蝎困，人生到了下半場(chǎng)，體能倍啥、精力难衰、注意力等都開(kāi)始大幅下降，如果還像上半場(chǎng)那樣猛打死拼逗栽，很可能會(huì)輸?shù)羧帧?br>
作為很多過(guò)來(lái)人很講盖袭，人生的下半場(chǎng)打“防守反擊?”，是一種不錯(cuò)的打法彼宠。
那么鳄虱，這種?“防守反擊”戰(zhàn)法，具體怎么打呢凭峡。
他們說(shuō)重點(diǎn)在一個(gè)“防”字拙已。
首先要防止身體受到傷害，也就是通常所說(shuō)的身體健康摧冀。只有了良好的身體倍踪，才是一切的前提系宫。
那么，怎么做到身體健康呢建车，?有一個(gè)健康的心態(tài)很重要扩借，其次是合理膳食、規(guī)律作息缤至、適度健身等潮罪。
當(dāng)我們有了身體健康作保證，一旦發(fā)現(xiàn)有機(jī)會(huì)领斥，迅速打一個(gè)反擊嫉到，這樣方能贏得人生。?
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