90天個(gè)人目標(biāo)
1.健康: 關(guān)愛(ài)自己代虾，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)?冥想
2.心靈: 每天主題朗讀一篇文章
3.財(cái)商: 泛聽(tīng)泛讀階段--每天至少1個(gè)番茄，每周至少一本書(shū)丽声，90天至少12本書(shū)
本周主題：簡(jiǎn)單
7月主題:
健康恢復(fù):吃藥?艾灸乎澄、運(yùn)動(dòng)、好心情
泛讀理財(cái)書(shū)籍
背書(shū)
早讀錄音輸出
冥想???♀?……
媽媽的味道
【三個(gè)目標(biāo)踐行情況】
泛讀泛聽(tīng)執(zhí)行不到位……
【八大關(guān)注】
一螃宙、健康：
早睡蛮瞄，讀書(shū)執(zhí)行不到位
靜坐???♀?冥想，主題不突出……
好習(xí)慣谆扎，睡前泡腳
運(yùn)動(dòng)挂捅，散歩更適合，修養(yǎng)……加強(qiáng)
每天聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)堂湖，帶著一天好心情闲先。
音樂(lè)《開(kāi)始懂了》
二状土、家庭：
1.去新汴河公園
2.美食關(guān)愛(ài)家人
3.協(xié)助老公盤(pán)點(diǎn)
三、事業(yè)
慢慢來(lái)伺糠，保持自己的節(jié)奏……
先修心蒙谓，后謀發(fā)展
四、財(cái)富
先廣泛閱讀训桶，打開(kāi)視野……
外出泛看須調(diào)整為泛聽(tīng)累驮，未執(zhí)行
五、成長(zhǎng)
1.每天背一章《道德經(jīng)》
2.讀書(shū)錄音輸出
3.寫(xiě)成功日記
4.微博有感輸出
六舵揭、休閑
和孩子一起看《大頭兒子小頭爸爸》
七谤专、社交
……
八、效能
1琉朽、錄音輸出：《你心柔軟毒租，卻有力量》
2.背道德經(jīng)，執(zhí)行到位
3.高質(zhì)量陪伴計(jì)劃清單箱叁，須調(diào)整優(yōu)化
【九】1.本周可提升的地方（或問(wèn)題）：
1墅垮、冥想:固化時(shí)間地點(diǎn)環(huán)境
2.繼續(xù)提升：陪孩子讀書(shū)，強(qiáng)化錄音記錄耕漱，記錄美好算色，回憶更美好
3.媽媽的味道，需要更新菜譜強(qiáng)化
4.番茄讀書(shū)聽(tīng)書(shū)
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1.艾灸
2.聽(tīng)書(shū)
3.運(yùn)動(dòng)
小確幸：
自制花茶
晚飯后螟够，老公帶我們公園玩
西西自己設(shè)計(jì)暑假計(jì)劃
反思:
1.健康是我現(xiàn)階段的重要目標(biāo)
2.開(kāi)放的方式去體驗(yàn)生活的美好
3.家人在一起灾梦，平平淡淡是真
4.信任是合作的基礎(chǔ)
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