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? ? the only thing you need to fear is fear itself.
今天演慧師兄跟我說斗蒋，在畫一個(gè)盤去想如何克服自己的恐懼定硝。
我覺得首先第一點(diǎn)要對恐懼源進(jìn)行疏導(dǎo)妥曲，為什么恐懼，恐懼是如何形成的?
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我要去做每一件我害怕的事蝎宇，我要去面對和經(jīng)歷贤旷。
如何克服自己恐懼的心理
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