想擺脫迷茫他挎,那就這么做

迷茫人人有筝尾,只不過有的人深陷其中,有的人找到方法走出了迷茫狀態(tài)办桨。

深陷迷茫筹淫,人是很苦惱的。就像一個知乎用戶求助時說的那樣呢撞,字里行間透露出來的都是絕望:

我今年17歲损姜,一個高中生。學習很差殊霞,而且面對前途也很迷茫摧阅,我總是覺得自己沒有用。慢慢對一切學會了無所謂绷蹲,對好多事情的也不在乎了“艟恚現在我感覺自己身處無盡的黑暗中,連一絲微弱的光亮的沒有祝钢。日子過得一天不如一天比规,每天都在失敗的陰影中生活。太多破碎的夢拦英,忘不了的痛蜒什。這些東西快要把我逼瘋了,我現在該怎么辦龄章?

回答這個孩子最多的字眼吃谣,就是“做好自己的事”這幾個字乞封。

真想擺脫迷茫的狀態(tài),首先就要清楚自己的迷茫是如何產生的岗憋。

想問迷茫是如何產生的肃晚,不如看一看不迷茫的人都有什么樣的特點。我們發(fā)現這類人基本上都有足夠清晰的目標仔戈、有條不紊的生活关串、忙而不亂的節(jié)奏這幾大特征。

那么监徘,再對照自己的生活晋修,是不是找到迷茫的根源了呢?

對于學生凰盔,是找不到學習的動力墓卦、學習目標;對于職場人户敬,是找不到事業(yè)上升的通道落剪、可預見的職業(yè)前景;對于單身狗尿庐,是找不到可以值得托付一生的另一半忠怖。

很顯然,迷茫是個普遍性的現象抄瑟,所以凡泣,不要過多看重迷茫。它只不過是你成長當中的一個階段皮假,證明你正在注意自己的成長鞋拟,很多名人就是在迷茫之中找到了自己未來發(fā)展的方向,從而一舉成名钞翔。

我們不求成為名人严卖,也要成為不被生活左右的人。

迷茫了布轿,首先就要調整好自己的心態(tài)哮笆。我知道這并不容易,萬事開頭難汰扭,這個時候就需要自己有意識地多接觸積極向上的正能量的事物稠肘,比如一個最近很火的電視節(jié)目、一部勵志影視劇萝毛、一本名人自傳甚至是一場相聲项阴、一個小品、一篇雞湯文。

從這些作品當中擺脫迷茫和焦慮环揽。接下來略荡,就要著手實施具體的行動啦。

我們先學會接納自己的這個狀態(tài)歉胶,不要逃避汛兜。咱努力回憶一下過往人生中最值得驕傲自豪的事情、最令自己感到有意義的事情通今,找到其中的規(guī)律粥谬,經常反思并記錄下來,你就會有跡可循辫塌,為開出良方提供線索漏策。

放棄太多的糾結和爭執(zhí)。人在糾結和爭執(zhí)中臼氨,最容易消耗自己的正能量掺喻,想要的就去爭取,對你好的人就去珍惜储矩,喜歡的人就去追求巢寡。你在行動之中,只會注意如何完成這個目標慕购,自然就把迷茫扔到了一邊侣签。

如果你成功地完成了一件事,很有成就感。那就請復制這個過程岳遥,制定一系列的小目標,制定一個大計劃渣淳,養(yǎng)成一個個微習慣堅持下來讲衫,你也就無所謂糾迷茫了。

有時候性锭,欲望是一件好事赠潦,它會催人奮進,激發(fā)你的活力草冈。有時候她奥,欲望又會吞噬你的快樂和成就感,人的一生都要和自己的欲望作斗爭怎棱。所以哩俭,閑暇時刻,多了解一下哲學思想拳恋,辯證地看待事物凡资,你就會越來越趨于平靜,也就不再有什么迷茫之類的負面情緒了谬运。

希望這篇拙文可以給大家一點啟發(fā)隙赁,如有效果不勝榮幸垦藏。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市伞访,隨后出現的幾起案子掂骏,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖咐扭,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,378評論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件芭挽,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡蝗肪,警方通過查閱死者的電腦和手機袜爪,發(fā)現死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,970評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來薛闪,“玉大人辛馆,你說我怎么就攤上這事』硌樱” “怎么了昙篙?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,983評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長诱咏。 經常有香客問我苔可,道長,這世上最難降的妖魔是什么袋狞? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,938評論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任焚辅,我火速辦了婚禮,結果婚禮上苟鸯,老公的妹妹穿的比我還像新娘同蜻。我一直安慰自己,他們只是感情好早处,可當我...
    茶點故事閱讀 68,955評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布湾蔓。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般砌梆。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪默责。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,549評論 1 312
  • 那天么库,我揣著相機與錄音傻丝,去河邊找鬼。 笑死诉儒,一個胖子當著我的面吹牛葡缰,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,063評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼泛释,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼滤愕!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起怜校,我...
    開封第一講書人閱讀 39,991評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤间影,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后茄茁,有當地人在樹林里發(fā)現了一具尸體魂贬,經...
    沈念sama閱讀 46,522評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,604評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年裙顽,在試婚紗的時候發(fā)現自己被綠了付燥。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 40,742評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡愈犹,死狀恐怖键科,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情漩怎,我是刑警寧澤勋颖,帶...
    沈念sama閱讀 36,413評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站勋锤,受9級特大地震影響饭玲,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜叁执,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,094評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一咱枉、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧徒恋,春花似錦、人聲如沸欢伏。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,572評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽硝拧。三九已至径筏,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間障陶,已是汗流浹背滋恬。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,671評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留抱究,地道東北人恢氯。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,159評論 3 378
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親勋拟。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子勋磕,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,747評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內容