今天是滿滿運動量的一天。
全身運動的感覺就像自己肩膀手臂肚子大腿小腿全瘦了哈哈哈哈哈哈矿微！
汗流浹背隶糕，加上悶熱無比的天氣，讓我整個人不得不在汗水中體會運動后的疲憊倒慧。
但是運動多好呀按摘，堅持運動不僅瘦身，還可以顯得更為年輕纫谅，最重要的是保持身體的健康和活力炫贤，精神得到升華。
如果有小伙伴想要一起運動一起打卡的歡迎找我吖付秕！讓我們一起瘦瘦瘦兰珍！
運動倍兒爽(?▽?)
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