你期待生命中“高人”的出現(xiàn)嗎追葡？
你是否像我一樣外邓，一直妄想和期待著生命中能出現(xiàn)一位“高人”撤蚊，能帶你順利度過成長過程中的坑坑洼洼，走出那些困惑损话、迷茫和糾結(jié)的時日侦啸。正如紫霞仙子堅定不移地相信：“我的意中人是個蓋世英雄，有一天他會身穿金色圣甲丧枪，腳踏七色云彩來迎娶我光涂。”是的拧烦，天真癡傻如我忘闻，一直相信生命中一定會有位高人出現(xiàn)，雖不是踏著七色云彩而來恋博，但定是一副淡定從容的模樣服赎，手指一盞明燈葵蒂，周身閃耀著智慧的光芒，我只需心念一動隨著光亮尋去重虑，便能看到生活的希望和努力前行的方向，走出困局秦士，開啟一段朝圣之旅缺厉。
然而這個人始終未能出現(xiàn)，求學(xué)時被各種壓力弄得苦不堪言隧土，我們就像是被送上一條快速進化的成長輸送帶提针，來不及思考和反應(yīng)，機械曹傀、麻木地一級級升級打怪辐脖，直至完成大業(yè)。就在進入社會的臨門一腳皆愉，當(dāng)所有人都奔命于各大企業(yè)的面試時嗜价，我像是失去了 一直以來賴以維系的生活重心，失落地走在校園的十字路口幕庐，仰起頭久锥，詢問太陽：“學(xué)習(xí)的意義和目的到底是什么？難道就是為了不斷趕往下一個路口嗎异剥？”我懵懵懂懂地前行瑟由，希望有人能給我答案，卻依舊無解冤寿。戀愛時歹苦，有享受寵愛時的甜蜜，也有渴望被愛的委曲求全督怜。當(dāng)傷痛來臨時殴瘦，期待有人告訴你：“愛是什么？愛情是什么亮蛔？我到底要如何面對痴施、如何選擇？”工作時究流，我渴望創(chuàng)造不一樣的變化辣吃，現(xiàn)實卻給我冷冷一擊，我無法抑制地大聲控訴：“工作到底是TM什么東西芬探？老子不干了神得！”面臨人生岔路口的困難與沖突，內(nèi)心反復(fù)上演著糾結(jié)偷仿、迷茫哩簿、困惑宵蕉、痛苦的情緒，而所有這一切似乎都在指向一種強烈的內(nèi)在渴望：找到生活的意義节榜，找到自我存在的價值羡玛！就像是尋找一把內(nèi)心的鑰匙，唯有找到它宗苍，握緊它稼稿，方可心安。也才能借由它去打開生活的希望與光亮讳窟，步履堅定地前行让歼。
什么是我們的救命稻草？
在經(jīng)歷了五年的職業(yè)迷茫期之后丽啡，我一度對生活失去信心：“我沒有能力谋右，我真是個糟糕透頂?shù)娜耍覠o法改變自己的生活补箍，我的人生一眼就能望到底改执，我注定一事無成×笥瑁”我失去了我所珍視的最寶貴的特質(zhì)：陽光善良天梧、積極樂觀。生活已經(jīng)失去了意義和色彩霞丧，日子不過就是機械性的重復(fù)和對時間的無聊消磨呢岗。我是多么希望能夠找到一根救命稻草，帶我走出這越陷越深的泥潭蛹尝。
幸運的是后豫，我找到了！不過這并不是什么職業(yè)轉(zhuǎn)型成功的寶典秘籍突那，也不是多么高不可攀的心靈絕學(xué)挫酿，它甚至都不是什么策略建議，而是一種領(lǐng)悟和狀態(tài)愕难。不知疲倦的自我覺察和行動早龟，使我日漸清晰：生活的意義不是尋找而來，而是實踐而來猫缭，在不斷地試錯和嘗試當(dāng)中去了解自己葱弟、定義自己，從所有的經(jīng)歷中汲取自我成長的養(yǎng)分猜丹，才能逐步成長為自己想要的樣子芝加，日益接近理想的狀態(tài)。在行動嘗試的過程中我重獲了曾被我丟棄已久的寶貴的心理資源：
信心：相信所有的存在都有其合理性射窒，相信一切的安排都是最好的藏杖，相信所有的境遇都是成長的歷程将塑，存在就是美好的。
樂觀：看到事物好的一面蝌麸，將注意力聚焦在美好的事情上点寥，美好也就發(fā)生了。
希望：使我看到了解決問題的可能性祥楣，原來一切并不是不可改變开财，原來生活并不僅僅只是眼前的兩點一線。把時間線拉長一點误褪，在更大的空間上去思考自己所面臨的問題，原來那都不是事兒碾褂。只要付出行動和努力兽间，生活就不再只是A或B的單項選擇，而是A正塌、B可以同時共存嘀略，甚至可以創(chuàng)造出C、D乓诽、E帜羊、F等多個選項。
韌性：我母親總是能從各種艱難的境遇中走出來鸠天，用她的話說讼育，只要她還有一口氣，只要她還有食欲稠集，還能正常吃飯奶段，就一定會吃飽了補足了能量繼續(xù)前行。韌性給了我一種面對困境不至于絕望而感到無法應(yīng)對的能力剥纷。一種不甘心痹籍、不輕易屈服，積極改變和創(chuàng)造的能力晦鞋。
在遇到困難時蹲缠，我們想要抓住的救命稻草，也許就是支撐我們繼續(xù)前行的理由悠垛。懷著信心與希望线定，用樂觀積極的心態(tài)和堅韌的心性，在絕望時看到生機鼎文。
每個人都能成為自己的高人
我曾經(jīng)誤以為“高人”就是我生活的救命稻草渔肩，甚至企圖從他人身上尋找生活的正確答案。但事實是我永遠都不可能成為除了自己以外的任何人拇惋。于是我學(xué)著成長為自己的高人周偎，用自己的價值觀去做選擇和判斷抹剩，用全然的接納擁抱自己、善待自己蓉坎，按照我本來的樣子成為更好的我自己澳眷。這也是為什么，我成為了一名教練蛉艾。
教練接納每一個人本來的樣子钳踊，并堅信每一個人都擁有成長的力量和內(nèi)在資源。相信每一個人都擁有成長所必須的磚塊勿侯、木材和地皮拓瞪，通過藍圖的構(gòu)建，實現(xiàn)內(nèi)在資源的整合助琐。通過愿景祭埂、方向和目標的設(shè)立，激發(fā)一個人前行的動機與力量兵钮，并開始行動蛆橡，成長為更好的自己。
在你遇到困難掘譬、沖突和挫折時泰演，在你不知道如何面臨人生的抉擇時，教練幫助你看到信心與希望葱轩。利用高效談話的技巧睦焕，激發(fā)一個人的內(nèi)在潛能，并借由提問和引導(dǎo)酿箭，幫助你看清自身內(nèi)在的核心價值體系复亏，通過耐心的陪伴和溫暖的支持，督促一個人的行動轉(zhuǎn)變缭嫡。行動發(fā)生的時刻缔御，便是創(chuàng)造性改變的開始。
我們每個人都需要救命稻草的存在妇蛀，以便應(yīng)對生活隨時可能出現(xiàn)的艱難處境耕突。只是我們的救命稻草是什么？每個人的救命稻草又是什么评架？如何幫助你找到自己的救命稻草眷茁？如何使你成為自己的高人？而這纵诞，恰恰就是教練所要做的上祈！
