奶水不足怎么辦剩拢？堵了怎么辦？吸奶器如何選饶唤？如何不陷入奶睡徐伐、吃夜奶的坑？母乳如何儲(chǔ)存搬素？......這次我們就來(lái)聊聊母乳喂養(yǎng)的一些問(wèn)題呵晨，僅供參考。
與以往不同熬尺，當(dāng)下母乳喂養(yǎng)越來(lái)越“流行”摸屠，無(wú)論是吃得起奶粉吃不起奶粉，上班族還是家庭主婦粱哼，十分在意身材的還是比較隨性的媽媽們季二，都毅然決然的選擇了母乳喂養(yǎng)。當(dāng)然揭措，派麻麻也未能“免俗”胯舷。
1、先說(shuō)說(shuō)母乳喂養(yǎng)的好處
最最重要的一點(diǎn)是母乳中有抗體绊含，雖然現(xiàn)在的奶粉商家絞盡腦汁想研制出接近母乳的奶粉桑嘶，但事實(shí)是奶粉只能無(wú)限接近母乳，因?yàn)榭贵w是無(wú)法加入到奶粉中的躬充，而母乳中的抗體可以滿足娃娃到六個(gè)月逃顶，也就是說(shuō)六個(gè)月以內(nèi)吃母乳的娃娃要比吃奶粉的娃娃抵抗力高；另外還有一點(diǎn)很重要的就是可以加強(qiáng)媽媽和孩子的親密關(guān)系充甚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)吃奶中的娃娃會(huì)經(jīng)常盯著媽媽以政，這種交流方式可能是任何一種互動(dòng)都無(wú)法比擬的。
2伴找、奶水不足的問(wèn)題
在臨近生產(chǎn)準(zhǔn)備待產(chǎn)包的時(shí)候盈蛮，每個(gè)媽媽都會(huì)想著帶上一瓶奶粉以防萬(wàn)一自己沒(méi)有奶，我曾經(jīng)也有這樣的想法技矮，于是就和我的醫(yī)生溝通了一下抖誉。醫(yī)生十分明確的告訴我“只要是足月生產(chǎn)的媽媽殊轴，都會(huì)有奶水的（個(gè)別情況沒(méi)有，概率非常非常低）寸五，而且新生兒的胃只有核桃大小梳凛，對(duì)奶量的需求只有20-30ml左右，所以奶量也是可以滿足寶寶需求的梳杏，如果擔(dān)心不會(huì)立刻有奶韧拒，可以帶上吸奶器，但沒(méi)有必要帶奶粉”十性。以我的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看叛溢，也確實(shí)如此，很多醫(yī)院根本不給媽媽們機(jī)會(huì)劲适，對(duì)待新生兒是直接就給奶粉楷掉，這種做法是相當(dāng)不負(fù)責(zé)任的。
那么該如何避免這種情況發(fā)生霞势？有三個(gè)辦法刺激奶水產(chǎn)生：1是要求護(hù)士幫忙按摩乳腺烹植，如果護(hù)士不給按摩，可以按照由外向內(nèi)的方向自己按摩愕贡，力度不要太大草雕；2是用吸奶器刺激乳腺，3是讓娃娃來(lái)吸固以，可以說(shuō)娃娃是最棒的吸奶器墩虹，但要掌握娃娃正確的吸奶姿勢(shì)（讓娃娃嘴巴張到最大，吸到乳暈憨琳，而非乳頭诫钓，這一點(diǎn)非常重要，否則把媽媽折磨的生疼篙螟，還沒(méi)有奶水）菌湃。掌握這三個(gè)方法，再給自己個(gè)孩子一些時(shí)間遍略，再加上上一篇說(shuō)的可以適量喝一些湯慢味，你的奶水是可以滿足娃娃需求的。
3墅冷、乳腺堵塞，甚至是乳腺炎怎么辦或油？
首先要保持良好的心態(tài)：母乳喂養(yǎng)的過(guò)程可謂坎坷不平寞忿，應(yīng)該沒(méi)有哪個(gè)麻麻在這過(guò)程中完全順?biāo)斓模哉f(shuō)遇到些問(wèn)題都不要太過(guò)焦慮顶岸，影響到情緒對(duì)自己對(duì)娃娃對(duì)奶水都不是好事腔彰。
如果疼痛是可以忍受的范圍叫编，也就是說(shuō)還沒(méi)有到特別嚴(yán)重的情況，可以嘗試：按摩??熱敷??讓娃娃吸（吸奶器吸）??吃蒲公英顆粒霹抛。按摩的方法和上文講的一樣搓逾，多的一道程序是，你先自己檢查下是哪個(gè)部位堵了杯拐，一般是在硬塊周邊霞篡，忍住疼痛用力按摩會(huì)有幫助；按摩完之后可以拿熱毛巾不斷熱敷端逼；再之后就是讓娃娃頻繁吸朗兵，雖然要比吸奶器痛，但前文說(shuō)過(guò)娃娃吸是最好的吸奶器顶滩，堅(jiān)持余掖；最后就是為了避免發(fā)展到乳腺炎，建議大家吃下蒲公英顆粒礁鲁，是一種哺乳期可以吃的消炎藥盐欺，它的成分只有蒲公英。ps：如果有乳頭破裂的仅醇，可以摸些乳頭霜或者橄欖油或者奶水冗美，有些乳頭霜娃娃吃了也沒(méi)有關(guān)系，我當(dāng)時(shí)用的是mamamio的，還是很好用的案铺。
如果以上這些效果都沒(méi)有效果的話泌霍，就得立刻找通乳師或者直接去醫(yī)院了。
4漆改、如何避免奶睡，吃夜奶准谚？
我一直認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵不在娃娃挫剑，在媽媽。媽媽一定要有原則柱衔，而且要堅(jiān)持樊破，不能聽(tīng)見(jiàn)娃娃一哭就變得六神無(wú)主。娃娃是一張白紙唆铐，好習(xí)慣的養(yǎng)成在于大人的培養(yǎng)哲戚。
在月子里主要是月嫂帶睡，所以沒(méi)有奶睡的習(xí)慣艾岂，月嫂走后換阿姨的空檔顺少，我們自己帶睡，那個(gè)時(shí)候也是堅(jiān)持了沒(méi)有奶睡，但確實(shí)哄睡不容易脆炎。如何拍睡梅猿？首先要營(yíng)造睡覺(jué)的環(huán)境，關(guān)燈秒裕，鋪好被子袱蚓，放在小床里（有的時(shí)候不愿意在小床里就抱著在屋子里輕輕走動(dòng)，情緒穩(wěn)定之后還是要放在小床里）几蜻，同時(shí)找?guī)资姿菜聘信d趣的歌曲喇潘，然后粑粑和我換著哼唱拍睡；二是就是我們會(huì)時(shí)不時(shí)做些困意的動(dòng)作入蛆，打哈欠响蓉、揉眼睛、閉眼睛等等去影響她哨毁；三是一定不要大聲講話枫甲，可以很小的聲音跟她不停地聊天；四是可以嘗試安撫奶嘴扼褪，不用擔(dān)心戒不掉想幻，我身邊很多娃娃不是戒不掉而是不吃；最后一定要有耐心话浇，曾經(jīng)我和粑粑最高紀(jì)錄拍了2h哄睡...但只要習(xí)慣養(yǎng)成了脏毯，之后就會(huì)輕松很多。
吃夜奶這件事更是需要從小慢慢培養(yǎng)幔崖。派是從三個(gè)多月開(kāi)始食店，有阿姨了之后一直是阿姨帶睡，那個(gè)時(shí)候晚上是會(huì)有一頓夜奶赏寇，一直持續(xù)到她七個(gè)多月長(zhǎng)第一顆牙吉嫩。因?yàn)樗龔拈L(zhǎng)第一顆牙開(kāi)始就給她刷牙，所以就斷掉了夜奶嗅定，當(dāng)然也是經(jīng)歷了好幾個(gè)難熬的夜晚才成功的自娩，而且中間也會(huì)反復(fù)。但其實(shí)孩子很聰明渠退，他們知道大哭也換不來(lái)一頓奶之后也就習(xí)慣了忙迁，聽(tīng)起來(lái)有些殘忍，但確實(shí)不會(huì)碎乃。因?yàn)槲視?huì)在其他的時(shí)間盡可能陪她姊扔，在她玩兒的開(kāi)心的時(shí)候我會(huì)時(shí)常出現(xiàn)，在她大哭的時(shí)候也會(huì)時(shí)趁肥模回避旱眯，打亂她對(duì)于麻麻的出現(xiàn)和苦惱的聯(lián)系。作為麻麻很難做到，因?yàn)槁?tīng)到娃娃哭內(nèi)心會(huì)很焦慮删豺，不過(guò)堅(jiān)持下，雖然有的時(shí)候麻麻不在身邊愧怜，但她知道麻麻愛(ài)她呀页，很愛(ài)很愛(ài)她，她依然會(huì)很有安全感拥坛。
5蓬蝶、如何挑選吸奶器？
挑選吸奶器一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就是要找口徑比較大的猜惋，這是幾個(gè)當(dāng)麻麻的朋友普遍的感受丸氛。另外不建議用雙面吸的，不僅價(jià)格高著摔，而且它連接處比較多缓窜，操作過(guò)程容易漏氣，不太實(shí)用谍咆。
6禾锤、母乳如何儲(chǔ)存？
母乳的儲(chǔ)存有一定的標(biāo)準(zhǔn)摹察，大家在網(wǎng)上可以找到：剛剛吸出來(lái)的如果在保鮮室可以是24h恩掷；冷凍室可以是6個(gè)月；如果常溫保存就比較短了6-8h左右供嚎；溫奶器溫過(guò)的奶建議是1h之內(nèi)就要吃掉黄娘；沒(méi)吃完的不建議二次溫或者二次冷凍，最好一面直接扔掉克滴。
好啦逼争，最后奉上一張派吃奶嘴的照片，其實(shí)我好喜歡看她吃奶嘴的偿曙，哈哈氮凝。
