1谅阿，定投復盤日記半哟。
每日日更千字文，先實現(xiàn)365天的小目標签餐，允許自己有中斷寓涨。
2，定投健身氯檐，今年目標兩項運動分別達到100個戒良。
俯臥撐，仰臥起坐分別以10個為基礎冠摄，每周+1糯崎，狀態(tài)好時可以超額完成几缭。
3，戒網(wǎng)癮沃呢。
為什么要戒網(wǎng)癮年栓？對網(wǎng)絡達到了依賴的程度，不管干什么都會時不時的看一下手機薄霜，與虛擬世界的交互已經(jīng)占據(jù)了大部分的碎片化時間某抓，甚至開始侵占做其它事情的時間。眾所周知黄锤，人類的大腦在進行極其復雜高級思維活動時搪缨，基本都是單線程工作的。而且你構(gòu)思的內(nèi)容越是精密宏大鸵熟，就越是不能夠被打斷副编，那么在注意力如此分散的情況下，又該如何對自己的人生進行重大規(guī)劃和決策呢流强？所以我認為無論在什么時候痹届，時間管理尤其是注意力的管理都是一件能夠左右自己人生的極其重要的事情。
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家里沒有水果了打月，要是在以前沒有就沒有吧队腐，大不了不吃。但是從這周開始我將水果加入到每日的營養(yǎng)飲食計劃當中奏篙，也就是說要求自己不管什么情況什么環(huán)境柴淘，每天必須吃一種或多種水果。
吃水果的好處不用多說秘通，大家都很清楚为严，既可以補充維生素，又可以攝入多種人體所需的礦物質(zhì)肺稀，水果的種類越豐富第股，吸收的營養(yǎng)元素就越完善。身體狀態(tài)好是其一话原，皮膚也會愈發(fā)水嫩白皙夕吻，對女士來說是天然的美容食品。
我對美容沒什么興趣繁仁，只要一家人健健康康的就好涉馅。
家里水果告急，前天剛買的葡萄也只剩下兩三顆改备，一看手機差不多又到了鮮鮮下樓跳繩的時間控漠，正好可以跟著一塊下去買些水果回來。
等鮮鮮穿好鞋子悬钳，我們一起坐電梯下樓盐捷。
剛到水果商店門口，老板就熱情地上來跟我打招呼默勾，不知道為啥碉渡，遇到主動打招呼的陌生人，心里總是有種不太舒服的感覺母剥，別人對我越熱情滞诺，我就越反感，可能是平時被顧客兇慣了吧环疼，突然有人對我好了习霹，我反而不習慣，真是賤皮子炫隶。
老板問我要買點什么淋叶？我一時回答不上來。因為我只知道要買水果伪阶，但是具體要買啥煞檩，還真沒想好，于是我把問題丟給了鮮鮮栅贴，讓他來做決定斟湃。結(jié)果他也呆呆的看著我，不知所以檐薯，我們還真是親父子倆凝赛，自己到底想吃什么都不知道就出來買東西，兩個人大眼瞪小眼的坛缕。
我若無其事的圍著水果攤轉(zhuǎn)了一圈墓猎，希望能找到自己感興趣的水果，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有一樣是自己特別想吃的祷膳，老板看我很糾結(jié)陶衅，推薦他們家的招牌果子給我，說讓我嘗嘗直晨，好吃就買搀军，不好吃就不買，不愧是老板勇皇，太了解客戶的心理了罩句。
為啥這么說呢？
第一敛摘，我當時本來就在猶豫不決门烂，她給我的推薦無形中避免了我的尷尬，幫我更快的做出了決定。
第二屯远，一旦我試吃了她的水果蔓姚，除非水果非常難吃，不然我肯定是要買的慨丐，哪怕貴一點坡脐。俗話說吃人的嘴短，拿人的手短房揭，咱一個大男人不可能白嘗人家東西备闲。
所以我覺得這老板很會做生意。
品嘗完捅暴，問了一下價格要比普通的李子貴一些恬砂，但是確實挺甜的，于是買了一盒嘗嘗鮮蓬痒。在老板稱重量的間隙泻骤，我又看到了門口的香蕉，以前鮮鮮是最喜歡吃香蕉的乳幸，最近蘋果瞪讼，梨吃得比較多，想著再給他換換口味粹断，就讓老板過來幫我選一串符欠，她選的都是比較大串的我怕吃不完壞了可惜，就讓她給劃一刀瓶埋，我只要一小半希柿，眼看刀子往下切得那一刻，被鮮鮮喊停了养筒。
他大喊：爸爸我不要吃香蕉曾撤，我要吃柿子。
我發(fā)現(xiàn)晕粪，我們爺倆都是慢熱型的挤悉，一開始都不知道想吃啥，到最后才反應過來了巫湘。
老板收起小刀装悲，拿了一盒柿子給鮮鮮，瞬間臉上流露出了傻傻地笑尚氛。
在回家的路上诀诊，我問鮮鮮：你以前都是最愛吃香蕉的呀，怎么今天不吃了阅嘶？
他說：經(jīng)常吃一樣東西能不吃膩嗎属瓣？
這小家伙還真是個機靈鬼载迄。
