此篇文章里，小編將列出產后遇到并解決的問題脏榆。這里有每個媽媽都會遇到的問題猖毫，新手媽媽們可不能錯過哦！
1.月子飲食
醫(yī)院課上须喂，醫(yī)生要求產后前一周吁断，不能吃牛奶，黃豆坞生，會產生渣質的食物（如豬肉等）以避免便秘仔役，便秘會給陰道造成壓力，使陰道撕裂是己。
2.月子起居
夏天出汗要洗澡又兵，不然容易滋生細菌，避免吹風著涼就行卒废。
溫水刷牙沛厨；
不提重物。
3.母乳喂養(yǎng)
防溢乳墊摔认。一次性的話要消耗很多逆皮。一天喂七八次奶，每喂一次都會溢奶参袱，需要墊上电谣，所以建議寶媽們直接買可水洗的，買十片左右抹蚀。
防漲奶剿牺。我剛出院寶寶因低燒被送去醫(yī)院兩天，我第二天兩乳房就硬得不行环壤，重重的痛牢贸。這時用自動吸乳器都很無效。
漲奶怎么辦镐捧？
遇到嚴重漲奶潜索，寶寶吸奶是解決問題的最佳選擇。但寶寶不能幫忙吸的情況下懂酱，我咨詢了醫(yī)院護士竹习，她說只能耐心用熱毛巾敷：敷10分鐘柔軟后用吸奶器吸10分鐘。
4.惡漏
可以說產后把孕期沒用到的衛(wèi)生巾量都補用回來了列牺。這里分享一個經濟的衛(wèi)生巾：
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我的惡漏在41天時候干凈了兩天，之后又有一點像第一天例假的量∶诒瑁現(xiàn)在還在觀察中随夸。
歡迎各位寶媽進來留言分享自己的經驗，這對新手媽媽來說震放，可以繞來好多麻煩宾毒，也記錄下來二胎的時候能提醒自己^_^
