育兒復盤 Day 2 ?? 大腦暗能量

經(jīng)過第一天的認知升級榛斯,我們已經(jīng)知道了要避開“右腦開發(fā)”這個坑,但培養(yǎng)孩子創(chuàng)造力的重要性不言而喻,特別是隨著人工智能時代的到來毛萌,我們還能依靠什么科學理論來武裝頭腦呢?

我們知道宇宙中是存在能量的喝滞,而且有許多我們根本感受不到的“暗能量”彌漫在整個宇宙阁将。當我們什么都不做的時候,比如發(fā)呆右遭、出神時做盅,我們的大腦也仍然有很多腦區(qū)還在忙碌著,這些腦區(qū)消耗的能量窘哈,比開動大腦完成某些任務消耗的能量還要多吹榴。因此美國科學家馬庫斯·雷切爾就把這種現(xiàn)象比作大腦的“暗能量”,它對應的科學術語叫做大腦靜息網(wǎng)絡滚婉。

大腦“暗能量”就是創(chuàng)造力的關鍵图筹。藝術家的靈感就屬于暗能量,難以言說让腹,卻又隨時可能迸發(fā)远剩。

但科學家的厲害之處就在于能夠把難以言說的給研究透了(煮熟了吃)。

有大量的針對大腦“暗能量”的研究表明骇窍,如果平時能夠結(jié)合想象力跟孩子經(jīng)常玩一些發(fā)散性思維的游戲瓜晤、聯(lián)想性思維游戲、反事實想象游戲等等腹纳,就能夠激發(fā)他們的大腦暗能量痢掠,就能夠提升他們的創(chuàng)造力驱犹。

更值得說道的是,這類游戲也可以不復雜足画,完全可以跟我們的生活結(jié)合起來雄驹。比如常問孩子一些沒有固定標準答案的問題,開開他們的腦洞锌云,激發(fā)大腦暗能量:

一個可樂罐荠医,除了裝可樂之外,還能有什么其他的用途桑涎?
一塊磚頭彬向,除了做建筑以外,還能干什么攻冷?
一本書娃胆,除了傳遞知識之外,還能干什么等曼?
蚊子是害蟲會傳播疾病里烦,我們怎么殺死這只蚊子?有多少種殺法禁谦?
假如你是妖怪胁黑,那你要怎么樣才能吃到唐僧肉?
假如你認識天上的神仙州泊,你想要天上掉下什么就能掉下來什么丧蘸,那你希望從天上掉下來什么東西?

可見遥皂,其實創(chuàng)造力不是憑空出現(xiàn)的力喷,而是可以后天培養(yǎng)的。不過需要在孩子對事物有了基本的常識認知前提下演训,再開始這方面的思維訓練弟孟。

一位藝術老師的引導方法

聰明的家長,平日里就會多注意結(jié)合家里常見的物品和玩具样悟,根據(jù)孩子的生活場景拂募,創(chuàng)造出自己的游戲來,也就是舉一反三的能力窟她,這是需要全腦協(xié)作才能完成的陈症。

和孩子共同成長,育兒就是育己大概就是這個狀態(tài)了礁苗。

生活開始詭異的笑了

然而生活總有不如人意的時候爬凑,這是常態(tài)徙缴。

當面對所謂的“愛哭鬧试伙、脾氣大還沒耐心”的娃時嘁信,在科學育兒上沒有一定修煉的家長多數(shù)都會使出一個終極手段,暴力鎮(zhèn)壓疏叨。

(場面之慘烈不忍回顧……)

這就跟培養(yǎng)孩子的發(fā)散性思維能力一樣潘靖,孩子要先具備對物件用法的基本常識,然后才能結(jié)合方法論去訓練思維蚤蔓,父母同樣需要先具備育兒基本功卦溢,必須先了解兒童成長規(guī)律,才能更好的理解和引導孩子秀又,也給心累的自己一條出路单寂。

所幸的是,早期兒童性格的發(fā)展具有穩(wěn)定和可塑兩個特點吐辙。我們要看到孩子的每一次鬧情緒宣决,都是一次大腦整合的機會。

所有的父母都知道昏苏,孩子從小就有喜怒哀樂尊沸,因為情緒腦發(fā)育的比較快,而理智腦要成年后才成熟贤惯。面對孩子的哭鬧時洼专,只要能及時想起這一點,內(nèi)心抑制不住正在升騰的怒火應該就能平息大半了孵构。

“他們還是個孩子捌ㄉ獭!”孩子只分對錯浦译,成人懂得衡量棒假。

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那么,怎樣才能促進孩子的理智腦發(fā)育呢精盅?

其實理智腦的發(fā)育帽哑,也需要情緒腦的支持。當人的情緒喚起和感受能力降低后叹俏,往往會做出比較不理智的決策妻枕。

也就是說,理智腦需要情緒腦才能夠理智起來粘驰。要讓孩子掌控情緒屡谐,最需要做的,也是要刺激孩子情緒腦和理智腦之間的聯(lián)結(jié)蝌数,讓孩子認識到自己的情緒愕掏,并且發(fā)展他們的理性。

具體分三步走顶伞,我們讓理智層層滲透到孩子的情緒里:

第一步饵撑,就是對孩子表示理解剑梳,共情是最好的“滅火器”,引導或者幫助他們描述出情緒滑潘;

第二步垢乙,擇機和孩子一起分析發(fā)怒的緣由,引導他分析情緒產(chǎn)生的原因语卤;

第三步追逮,引導孩子反思整個哭鬧過程,并指出發(fā)怒并不會解決問題粹舵,而是溝通解決問題钮孵,并引導他們體會他人的感受,反思自己的情緒眼滤。

運用這情緒三步走(描述情緒油猫、分析情緒、反思情緒)的方法柠偶,其實是對孩子進行了一次心靈的按摩情妖,說得專業(yè)點,叫做心理認知療法诱担。

心理學發(fā)現(xiàn)毡证,人的情緒不是來自于事件本身,而是來自于你對這個事件的看法蔫仙。

比如料睛,如果你認為自己被別人誤解了,你就會很生氣摇邦。但如果你認為恤煞,這個誤解的原因,只是因為大家溝通的時候出現(xiàn)了偏差施籍,有些事情互相沒講清楚居扒,那你就不會那么生氣,而會積極地化解誤會了丑慎。

但孩子終究不是機器人喜喂,并非一次設定指令,就能夠一輩子管理好自己的情緒竿裂。情緒管理是個過程玉吁,父母需要做的,是理解孩子的生理發(fā)展過程腻异,給他們耐心进副,并堅持用正確的方法幫他們引導情緒。

反之悔常,對成人也同樣如此影斑。懂得換位思考曾沈,多些耐心,“日三省吾身”鸥昏。

育兒之路姐帚,也是父母的成長之路罐旗。

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