學(xué)新知
最近得空看起了國學(xué)盼樟,不得不感嘆國學(xué)的博大精深。自從畢業(yè)后開始工作以來锈至,貌似無論身處哪個階段都會擔(dān)憂起自己的經(jīng)濟晨缴,總會想著如何去賺更多的錢。直到最近辭職峡捡,慢了下來击碗,才有時間去捋一捋自己的內(nèi)心。
《論語》里面說到:君子謀道不謀食们拙,君子憂道不憂貧稍途。
一語點醒夢中人吶。
孔子最贊賞的弟子顏回砚婆,據(jù)說顏回一生貧困潦倒械拍,但卻怡然自得。孔子十分贊賞顏回身上安貧樂道的精神坷虑。如果你也像我一樣為金錢焦慮甲馋,不妨看看古代先賢的態(tài)度,如何看待金錢如何看待人生之“道”迄损。
《易經(jīng)》中提到易經(jīng)注重理定躏、象、數(shù)芹敌,世間萬物皆有它的理痊远,必有它的象。同時每個象又一定有它的數(shù)党窜。而世間萬物每時每刻都在變拗引,只要有變,那必定有理幌衣、象矾削、數(shù)。而每個現(xiàn)象都了一定的數(shù)則生變豁护。這樣看來哼凯,無論是身處逆境或順境,其背后必定有它的數(shù)楚里。過好當(dāng)下断部,靜觀其變,則足矣班缎。
求突破
或許是最近心里苦悶蝴光,跑起步來反而覺得沒那么苦。
今天下午达址,我突破了自己持續(xù)慢跑的最長距離:5.34公里蔑祟,時速為7.34。
為此沉唠,我總結(jié)了以下幾個原因:
1.時間富裕
以往大多時候是早上跑疆虚,我起床時間不算早,這樣一來留給晨跑的時間并不多满葛。
2.精力充足
由于最近不用上班径簿,一般看書看累了,我便直接去床上小憩半個小時嘀韧。早上堅持按時起床篇亭,大概是八點鐘,這樣一來锄贷,一日三餐便能保證規(guī)律進食暗赶。除了作息和飲食規(guī)律外鄙币,下午我還喝了幾杯鴨屎香肃叶,于是整個下午蹂随,我的精力十分充沛。
3.心情愉悅
也許是今天很早便完成任務(wù)因惭,內(nèi)心會得到滿足岳锁,接下來跑步也變成一件十分輕松的事情,心里不用惦記著其他事蹦魔。跑步途中激率,我會一路放自己喜愛的音樂。在這里也推薦節(jié)奏感強的音樂勿决,跑起步來會更加有動力乒躺。
4.找到節(jié)奏
跑步的時候,一開始先堅持自己最舒適的節(jié)奏低缩。我一開始的節(jié)奏會很慢嘉冒,大概跑了三公里后,身體徹底活動開來咆繁,我會偶爾變速讳推,變速的頻率和強度也會在自己能穩(wěn)住的范圍內(nèi)。
5.現(xiàn)階段經(jīng)歷
如果你正處于低谷期玩般,應(yīng)付著許多較困難的事情银觅。在這種情況下去跑步,真的再好不過了坏为,你會覺得跑步是一件只要你稍微咬咬牙究驴,就能機械性做下來的事情。對比其他需要內(nèi)心鉆研的事情匀伏,它簡直太過于仁慈洒忧。
靜鉆研
最近在看的文書學(xué)有《殺死一只知更鳥》《雪國》《包法利夫人》,而我最近在寫的小說引子便是來源于《殺死一只知更鳥》其中一個微小的細節(jié)帘撰,我把它擴展成自己的故事大綱跑慕。
《殺死一只知更鳥》是一個很好的故事題材參考,在寫小說過程中摧找,我會多次停下來翻看這本書核行,看它是如何引出下一個章節(jié),如何做到順其自然同時又能吸引讀者往下看蹬耘。
其次《雪國》文筆優(yōu)美芝雪,適合用來鍛煉提升文采∽厶Γ《包法利夫人》目前看的還不多惩系,不過看到前言里提到福樓拜追求完美位岔,感覺應(yīng)該是一本會對我很有幫助的書籍。
對了堡牡,這里不得不提起一本干貨十足的寫作工具書《這樣寫出好故事》抒抬。作者會剖析故事的每個環(huán)節(jié),如何寫好開頭晤柄,引進中段擦剑,沖刺高潮結(jié)尾,手把手教你如何寫好一個故事芥颈。而寫好一個故事惠勒,是寫好小說的一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。
每天都去做自己喜歡做的事情爬坑,去踐行自己想要的生活纠屋,去努力成為自己想成為的人,這種感覺很美好盾计、很愜意售担、很治愈。