如何找到幸福氢架,如何滿足自己的欲望?

你覺得幸福嗎朋魔?不管你是單身還是帶娃岖研,或者剛剛步入婚姻?問問自己的內(nèi)心警检,你最原始的欲望是什么孙援,你的能力能滿足你的欲望嗎?

  是你的高估了自己的能力扇雕,還是執(zhí)行力不夠拓售?

  是想要市中心有學(xué)區(qū)房還是想要干一番大事業(yè)?

  考慮過自己的能力邊界嗎镶奉?人生在世础淤,無非追求幸福圓滿,切莫迷失了初心哨苛。

“如果有了一個(gè)欲望鸽凶,然后通過自己的能力或者外部提供的條件使這個(gè)欲望得到了滿足,你會(huì)有一種幸福感建峭。

  滿足程度越高玻侥,強(qiáng)度越大,時(shí)間越長亿蒸,你會(huì)越幸福凑兰。滿足的過程當(dāng)中如果又有新的滿足加進(jìn)來,你會(huì)更加幸福边锁。......欲望本身在那里姑食,我們改變不了,但我們可以想辦法提高我們的能力去奮斗砚蓬,獲得更高的財(cái)富矢门、能力、甚至權(quán)力灰蛙,于是我們用各種各樣的方式祟剔,包括權(quán)力,意識(shí)和奴役別人的方式滿足自己的欲望摩梧∥镅樱”

  上面的文字片段摘選自馮侖的《野蠻生長》,這是整本書讀下來潘達(dá)最有感觸的一段話仅父。

  前幾次分享潘達(dá)一直在提倡夠一夠能達(dá)到的小目標(biāo)叛薯,讀完這本書浑吟,潘達(dá)更加堅(jiān)定要一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)的去干才能完成夢寐以求的事業(yè)耗溜。

  潘達(dá)讀完有一些自己的小見解正好可以解決如何提升自身能力來匹配自己的欲望组力!

  幸福無非是一次又一次小欲望滿足后不斷疊加的幸福值,有點(diǎn)小挑戰(zhàn)才顯得珍貴抖拴。


? ? ? ?后文也提到作者的一些觀點(diǎn)燎字,很多人借助宗教來獲得幸福。宗教無非是提倡減少最初的欲望阿宅,從根上縮減欲望候衍。實(shí)在控制不住欲望那就只能靠自我反省了。

  當(dāng)今社會(huì)想在浮沉的世界幸福的生活洒放,還得調(diào)和一些蛉鹿,不斷奮斗的同時(shí)還要合理的控制自己的欲望。避免欲望生長的過快往湿,能力跟不上妖异。

? ? ? ?道理我們都明白了,那么如何落地呢煌茴!

 1 首先要有一個(gè)長期的夢想随闺,比如你想學(xué)會(huì)彈吉他;然后你得有一個(gè)短期的目標(biāo)蔓腐,比如要會(huì)彈《小星星》先熟悉123把節(jié)奏先搞對(duì)矩乐,然后才是和弦,最后才彈的上名歌回论;最重要的是要有一個(gè)截止期散罕,比如1周內(nèi)學(xué)會(huì)一首兒歌。(不談截止期的小目標(biāo)都是耍流氓)

  付出努力獲得回報(bào)傀蓉,再努力欧漱,再回報(bào)。幸福的正向循環(huán)一旦建立起來葬燎,建立的自信心可是很堅(jiān)定的哦误甚!


 2? 大目標(biāo)分解成小目標(biāo),每次都從小目標(biāo)開始做谱净。

  潘達(dá)計(jì)劃3月份看4本書窑邦。但是最近潘達(dá)都在忙著找工作,所以計(jì)劃是每天看一頁書就好了壕探,在忙也能抽出空來冈钦。看書的小馬達(dá)一旦開啟每天至少都能看一章李请,事情實(shí)在是太多了也能保障每天都有在看書瞧筛。

  這本《野蠻生長》就是在這么緊趕慢趕的情況下看完啦厉熟,民營企業(yè)的掙扎史現(xiàn)在看看還是很有意義的。以史為鏡较幌,可以知興替揍瑟。畢竟在那個(gè)混亂的年代,現(xiàn)在市場已經(jīng)很規(guī)范和友好了乍炉。


 3不斷拓展邊界月培,提高效率

  就拿我來說我承認(rèn)我早起困難,那么今天比昨天早起來1分鐘恩急,明天又比今天早起來1分鐘算不算成功,就算哪天失敗了纪蜒,第二天接著來唄衷恭。失業(yè)這段時(shí)間睡眠徹底變成了美國時(shí)間,連好友早上啥時(shí)候出門我都沒感覺纯续,一覺睡到自然醒随珠。但是潘達(dá)還是每天堅(jiān)持吃早飯,少點(diǎn)外賣猬错,盡量堂食窗看。

  身體是本錢,虧啥也不能虧嘴倦炒。睡眠就是給身體充電显沈,得管夠。

   馮侖說:“所有的自由來源于內(nèi)心的自由逢唤。

  散心了一段時(shí)間拉讯,也開始焦慮起來,轉(zhuǎn)行遭遇了前所未有的危機(jī)鳖藕,是否還是做原來的行業(yè)魔慷?現(xiàn)在潘達(dá)知道了肯定是我的能力還不夠匹配我的野心,所以要繼續(xù)努力啦著恩。每多敲一行字就是一次就是在給自己的自信添磚加瓦院尔,至少現(xiàn)在很喜歡現(xiàn)在的小日子。

  小伙伴們也加油哦喉誊!

“everything?will be?alright,

tomorrow?will be?fine”

每天變好一點(diǎn)點(diǎn)邀摆,不定時(shí)更新。我是潘達(dá)裹驰,余生請(qǐng)多指教隧熙。

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