從浙江26歲年輕醫(yī)生猝死到著名主持人李詠逝世烁竭，再到身邊朋友患癌者越來越多，我們似乎越來越擔憂自己的身體吉挣，越來越注重養(yǎng)生派撕，但卻從來沒有真正正視自己身體里的小毛病婉弹。
大病均由小病起，防患于未然终吼。我們都應該坦然面對并重視自己的小問題镀赌，而不是一邊間歇性養(yǎng)生，一邊持續(xù)性燒烤际跪、啤酒商佛、游戲、熬夜姆打。
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前幾天老媽又打來電話催婚良姆，順帶說了她肚子痛了幾天了，擔心得了什么癌癥幔戏，不敢去醫(yī)院檢查玛追，沒有面對結果的勇氣。
我很擔心她闲延，說服了很久痊剖，她才去醫(yī)院拍片子，幸好檢查結果良好慨代，只是普通的肚子痛邢笙，吃幾天藥就好了。
“不要想太多侍匙，放寬心態(tài)氮惯！有病咱就好好治病，查了沒病想暗，咱今后就好好愛惜身體妇汗，好好生活∷的”老媽就這么成功地被我說服了杨箭。
坦然面對自己的身體，愛惜自己储狭，健康的活著互婿，比什么都重要！
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同事花姐辽狈，38歲的中年婦女慈参，自從3個月前做完大手術后，惜命得不得了刮萌。她說很慶幸驮配，每年都有體檢，今年體檢發(fā)現(xiàn)了，還在早期壮锻，手術很成功琐旁。
大病治好之后，花姐每天晚上跑4～5公里猜绣，跑完后灰殴，慢慢散步回到家洗個熱水澡，喝一杯熱牛奶掰邢，舒舒服服地睡覺验懊，每天早上起床精神都很清爽！
最近尸变，我還發(fā)現(xiàn)花姐每天上午10點和下午3點都會嚼上十幾顆枸杞干，周六周日必煲湯喝减俏。雷打不動的養(yǎng)生召烂，堅決拒絕熬夜。
能做到如此自律養(yǎng)生惜命的娃承，要么是自己親身去過鬼門關奏夫，要么是自己的親人去過鬼門關。
沒有生過大病的你历筝，是做不到如此惜命的酗昼。因為人只有在失去時，在極度害怕?lián)鷳n時梳猪，我們才有可能真正的醒悟麻削，并實實際際地行動起來。
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好友阿夏春弥，痔瘡伴隨了他十年呛哟，平時覺得問題不大，也礙于面子匿沛，沒有跟其他人談起過這個小毛病扫责。
直到今年11月，大便出血越來越多之后逃呼，他才真正重視起他的痔瘡來鳖孤。擔心突然有一天蹲在廁所里就再也起不來了，這才偷偷瞞著家人去醫(yī)院看看抡笼。
?“為什么不早點來苏揣？”
“再晚一點手術就會很麻煩！”
“需要手術開刀切除蔫缸，盡快辦理住院手續(xù)腿准！”
?在醫(yī)生的一番說教之后，他辦理了住院手續(xù)，因為人每天都會排泄吐葱，所以術后傷口感染的風險很大街望，為了這個“小小”的痔瘡，他痛失了半個月的工資弟跑。
在你看來只是一點小病的它卻潛在著爆發(fā)的因子灾前，自從各種“癌癥越來越年輕化”、“XX凌晨猝死”孟辑、“XX英年早逝”等等新聞爆出之后哎甲，大家好像都越來越注重所謂的養(yǎng)生，卻沒有排查自己的身體饲嗽，正視自己的小毛病炭玫。
你很惜命？好像你只是間歇性養(yǎng)生貌虾，持續(xù)性作死吞加！
想談養(yǎng)生？“小毛病”未去尽狠，再多的養(yǎng)生都就救不了你衔憨！
想談健康？先正視你的“小毛病”袄膏，搞定它之后再談也不遲践图！
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