尼采說過“懂得“為何”而活的人诞吱，差不多“任何”痛苦都忍受得住。
這句話是《活出生命的意義》的作者弗蘭克爾博士奉為圣經(jīng)的一句話比藻。
弗蘭克爾博士是奧斯威辛集中營的幸存者边琉，集中營的殘酷折磨摧垮了他是身體，但沒有摧垮他的精神和意志秃症。掠奪了他的人身自由平痰，但去無法掠奪他精神的自由。人的最后一件自由伍纫，面對既定的境遇采取的態(tài)度宗雇。用好奇心和幽默感來面對這煉獄般的生活。同時在痛苦中尋找存在的意義莹规。寫作的筆稿是支撐著他活下來的信念赔蒲。離開集中營后，這段日子便是他最有意義的時光良漱，弗蘭克爾博士對生命中充滿了極大的熱情舞虱。67歲開始學(xué)習(xí)駕駛飛機(jī)，80歲登上了阿爾卑斯山母市。還開創(chuàng)了意義療法矾兜，幫助絕處求生的人尋找生活的意義。
對于積極主動的人來說患久，他永遠(yuǎn)都掌握著自己人生的主動權(quán)椅寺，即使是深陷身陷囹圄，也能保持樂觀的天性和堅強(qiáng)的毅力蒋失。
苦難或許離我們很遙遠(yuǎn)返帕，平日的我們卻也經(jīng)常被生活中的瑣事所困擾。工作上的不如意篙挽，家庭的重?fù)?dān)荆萤，懷才不遇等等。與其說是生活給心靈的四周圍上了一堵墻铣卡，不如說是我們作繭自縛链韭，放棄了掙扎的勇氣和選擇反抗的權(quán)利。
我們總是習(xí)慣處于如此境地煮落，抱怨命運(yùn)的不公敞峭，自己的想法不被人理解，甚至習(xí)慣于把自己的選擇權(quán)交給別人的手上州邢。因?yàn)檫@份工作儡陨，我沒有得選擇褪子，只能每天在瑣碎的事情碌碌無為，甚至是因?yàn)槔习寰徒o了我這點(diǎn)工資骗村，我當(dāng)然就只給他做這點(diǎn)工作嫌褪。父母希望我考公務(wù)員，所以我只能順從他們的想法胚股。甚至連同婚姻笼痛，我們也習(xí)慣于把決定的責(zé)任推給消逝的年華，父母的擔(dān)憂琅拌，七大姑八大姨的催促缨伊。
關(guān)注于問題和憂慮，只會給自己帶來負(fù)擔(dān)进宝，讓自己過度勞累刻坊，筋疲力盡，畏縮不前党晋。這樣反而不能達(dá)到自己的目的谭胚。不如采用主動的思維，選擇樂觀豁達(dá)的態(tài)度未玻，接受命運(yùn)的安排灾而，把注意力轉(zhuǎn)移看看眼下的事情，做自己力所能及的事情扳剿，一步一步改變環(huán)境旁趟，擴(kuò)大影響力。
無法擺脫工作的繁瑣乏味庇绽，但可以選擇積極的工作的態(tài)度锡搜，和昨天的自己比賽，前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)敛劝∮啾或許不是父母幫你決定了考公務(wù)員這條路，而是你選擇了讓他們放心夸盟，所以接受了這個公務(wù)員這個工作。不是老板給少了你的工資像捶，而是你選擇了因?yàn)檫@點(diǎn)工資上陕，而放棄了讓自己成長。
主動的力量是發(fā)自內(nèi)心的拓春，尋找意義其實(shí)是一種生命力的原始力量释簿。如果心有不甘，覺得這并非自己的本愿硼莽，只會讓你一直生活在決定的遺憾和后悔的痛苦中庶溶。從而失去了反抗境遇的動力和勇氣。
弗蘭克爾博士提倡的方法是“假設(shè)你已經(jīng)生活在第二度的生命中，并假設(shè)你第一次做錯了偏螺，而現(xiàn)在還可能做錯一樣行疏。”假想現(xiàn)在已成為過往套像，假想過往可能無可改動酿联、彌補(bǔ)。使人意識到生命的有限夺巩，體悟到人由自身及生命中所獲的一切都具有決定的意義贞让。
如果真的可以這種心態(tài)去生活，或許我們可以更加從容地面對每一次決定和選擇柳譬。
擁有積極選擇自由的態(tài)度喳张，才能給予我們尋找生活的意義的勇氣。
比災(zāi)難更加可怕和常見的是無聊厭煩美澳，現(xiàn)時代中蹲姐，自動化的機(jī)器把人們從時間的束縛中解放出來，人們卻不知道該利用這閑暇的時間做什么人柿。這就是弗蘭克爾博士所說的存在的空虛柴墩，人們擁有生活的工具，卻沒有生活的意義凫岖。擁有了手機(jī)江咳，電腦，電視哥放，我們的生活只能圍著它們打轉(zhuǎn)歼指，它們吸引了全部的注意力，讓人們無暇也懶得去思考生活的意義在哪里甥雕。
每周忙碌地工作了五天踩身，周末的到來，反而讓我們無所適從社露，不知道如何打發(fā)這閑暇的時光挟阻。除了蒙頭大睡到十二點(diǎn)外，對著電視呆看幾個小時峭弟，不停地刷著微信朋友圈外附鸽，其實(shí)我們很多時候不知道該做些什么。工作的按部就班瞒瘸，已經(jīng)慢慢地讓我們散失掉了對生活的選擇的動力和欲望坷备。雖然說工作是為了更好的享受生活，但我們能讓物質(zhì)生活的豐富滿足情臭，卻沒法填滿精神世界的空虛省撑。
如同叔本華所說“智者,總是享受著自己的生命,享受著自己的閑暇時間;而那些愚不可耐得人總是害怕空閑,害怕空閑帶給自己的無聊,所以總是給自己找些低級趣味的游戲,給自己一點(diǎn)暫時的快感赌蔑。”
生活意義的探尋是“投入”后的副產(chǎn)品竟秫，當(dāng)我們投入了創(chuàng)造娃惯，愛，工作和精力去做一件事情鸿摇，便能獲取發(fā)自內(nèi)心的喜悅石景。看一部電影獲得的愉悅感拙吉，遠(yuǎn)不遠(yuǎn)比不上閱讀了一本好書所帶來的愉悅和思考潮孽。拍照獲得的成就感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上認(rèn)真畫一幅畫作帶來的成就筷黔。餐館的飯菜往史，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不是親手為自己和家人做的美食。
生活的意義來自于生活的體驗(yàn)佛舱，閱讀書籍可以讓我們的內(nèi)心豐盈椎例，寫作畫畫可以讓我們的漫游想象，花花草草是讓我們感悟自然之美请祖。生活對于每個人的意義都不一樣订歪，改變生活的態(tài)度和思維方法。尋找自己的長處和愉悅因子肆捕，給生活的畫布染上自己的色彩刷晋。
感覺以前的自己也是個害怕閑暇的人，大片的空白時間不知該如何填滿慎陵，如果沒有計劃眼虱，又會被長篇的電影電視劇，或是聚會所埋沒消逝席纽。雖然也知道閱讀捏悬，健身運(yùn)動，興趣愛好的可貴润梯，但是人總是容易被惰性所牽引过牙，被周邊的娛樂消遣所誘惑。其實(shí)習(xí)慣的養(yǎng)成只需要21天仆救，當(dāng)你重復(fù)做一件事情超過三周后抒和，慢慢地就會變成習(xí)慣。從剛開始聽《羅輯思維》到加入《樊登讀書會》彤蔽，到每周堅持讀一本書，看完《杠桿閱讀術(shù)》后覺得可以挑戰(zhàn)下每天閱讀一本書庙洼。閱讀只是很簡單的習(xí)慣顿痪，但是卻可以讓自己的心境慢慢沉淀下來镊辕。又或許是說每當(dāng)做一個決定感到彷徨不安時，總能從以前閱讀過的書籍中尋找到力量的支撐蚁袭。在閱讀的世界里征懈，時間開始變更可控了。至少每一天的流逝揩悄，都能尋找到一點(diǎn)點(diǎn)時間的遺跡卖哎。
如同每天撕掉的日歷一般，一個每天隨手撕掉日歷頁丟掉的人删性，年底的時候望著最后一張日歷亏娜，回首一年會感到空白和不安。但是一個每天撕掉日歷頁蹬挺，在背面記錄當(dāng)日的所見所聞所感维贺，并封存起來的人。年底的時候望著最后一張日歷巴帮，感受到的是一年的收獲與歲月的厚度溯泣。
