你真的有效利用碎片時間了嗎?

“碎片化 ”這個概念由來已久,并且已經(jīng)廣泛應(yīng)用在各個學科中孵运,社會學中存在“社會碎片化”秦陋、“階層碎片化”,傳播學中存在“信息碎片化”治笨,諾蘭導(dǎo)演曾經(jīng)拍過一部《記憶碎片》驳概,其中的男主是“記憶碎片化”,然而碎片化時間與碎片化知識卻是新興詞匯旷赖,這兩個詞廣泛使用也不過七八年時間顺又。


碎片化時間

本來并不存在碎片化時間這么一說.想象一下,在沒有智能手機的年代等孵,那些零散的時間能做什么呢稚照?看雜志看報紙,還是給親朋打電話問候俯萌?顯然果录,我們很難手邊常備報刊雜志,也沒有那么多關(guān)系需要維系绳瘟;惜時如金的員工可能拿出筆記本計劃一下當天的日程安排雕憔,學習緊張的學生可能拿出《數(shù)理化公式手冊》背背公式,但是這種肯定鳳毛麟角糖声,早/晚高峰的公共交通沒有那么大的空間和穩(wěn)定性讓你寫寫畫畫斤彼,嘈雜的環(huán)境下背公式多半也是左耳進右耳出 。所以對于十多年前的人們蘸泻,等車琉苇、排隊這種零散的時間,九成以上都無奈地流逝過去了悦施,并不是人們不想利用并扇,而是不知道如何利用,找不到一個利用的途徑和方式抡诞。

但是由于智能手機的普及穷蛹,以及移動互聯(lián)網(wǎng)的滲透度提高,這種情況改變了昼汗。人們越發(fā)發(fā)現(xiàn):在等車/排隊肴熏、休息間隙這樣零散的時間中,可以用來做很多事情:五分鐘可以看幾條新聞顷窒,十分鐘可以玩一局手游蛙吏,十五分鐘可以看兩三篇深度的評論文章……所以就有了碎片化時間這個概念,我將碎片化時間總結(jié)為以下三類:

等車/等電梯/出行/上廁所這類的等待時間。這類時間是客觀存在的鸦做,個人很難做到完全的把控励烦。

工作/學習的間隙。這類時間明顯個人能夠把控的泼诱,起始時間點與時間長度完全由個人而定坛掠。

醒后/睡前。并不是說醒后/睡前都是碎片化時間坷檩,我周圍很多人有睡前讀書三十分鐘的習慣却音,那這部分時間就不能歸為碎片化時間。而對于早晨醒來刷一下朋友圈矢炼,晚上睡前刷一下知乎(或者微博/朋友圈/簡書……)系瓢,這就要歸為碎片化時間了。

碎片化知識

碎片化知識是與碎片化時間應(yīng)運而生的句灌。

碎片化知識與系統(tǒng)性知識相對夷陋。在學校上課學的是系統(tǒng)性知識,工作后的技能培訓(xùn)也是系統(tǒng)性知識胰锌,專業(yè)相關(guān)書籍是系統(tǒng)性知識骗绕,參加一個專題明確的講座或者沙龍,也可以理解為系統(tǒng)性知識资昧。

那么對于碎片化知識酬土,我的理解是:碎片化知識就是我們常說的“見識”,可能是社會“見識”格带,也可能是專業(yè)“見識”撤缴,特點是雜而不深,有些只是談資叽唱,有些能夠給我們的工作提供思路屈呕,但也僅限為思路,無法對工作提供立竿見影的幫助棺亭。

碎片化知識最大的作用是開拓視野虎眨,作用類似于報刊雜志和專業(yè)期刊,對這類知識重在積累镶摘,而不是應(yīng)用嗽桩,這類知識對我們的幫助是個長期見效的過程,如果指望著通過學習碎片化知識凄敢,在專業(yè)素養(yǎng)上突飛猛進碌冶,成為行業(yè)大牛,有點不太現(xiàn)實贡未。

碎片化學習

前面鋪墊了這么多种樱,終于要進入本篇的重點了,那就是碎片化學習俊卤。

什么是碎片化學習嫩挤?我的定義是:利用碎片化時間學習碎片化知識。不錯消恍,這里有兩個重點:碎片化時間碎片化知識岂昭。

整塊的時間學習碎片化知識,會造成“時間碎片化”狠怨,好像學到很多內(nèi)容约啊,但都是淺嘗輒止,對知識的理解浮于表面佣赖,真正消化吸收的內(nèi)容很少恰矩,尤其是在知識點之間,形成了更多的碎片化時間憎蛤,這無形中造成了時間的二次浪費外傅。

那么利用碎片化時間來學習系統(tǒng)性知識, 會有什么問題呢俩檬?

首先會造成學習的不連續(xù)萎胰,這對系統(tǒng)性知識的學習是致命的;

其次會缺少思考時間棚辽,變成為了讀書而讀書技竟,久而久之還可能形成學而不思的不良習慣;

最后屈藐,學習效率大大降低榔组。本來碎片化時間就是較短的,每次啟動學習時估盘,還要回顧上次學習內(nèi)容瓷患,這種效率莫不如閉目養(yǎng)神養(yǎng)精蓄銳。更有甚者將碎片化時間直接變成了整塊時間遣妥,原計劃讀書十分鐘擅编,變成了讀書一上午,打亂了一天的計劃和安排箫踩,更不可取爱态。

我認為對碎片化時間有強烈利用意愿的同學,必然是工作/學習壓力較大境钟、時間緊張锦担、有強烈的自我提升意愿的,之所以思考如何利用碎片化時間學習慨削、尋找更高效利用時間的方法洞渔,本質(zhì)需求是提高工作/學習效率套媚,將有限的時間盡可能充分利用,從而提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力水平磁椒。

為了滿足這個本質(zhì)需求堤瘤,我有如下幾點關(guān)于碎片化學習的原則和方法,也希望大家能夠多提出建議浆熔,我們共同討論本辐。

1.碎片化學習也是學習,依然要遵循學習的“基本法”医增。

這里的“基本法”就是指學習的基本方式慎皱,即閱讀、思考和記錄叶骨。很多同學認為碎片化學習就是用手機或者pad看公眾號文章茫多、專業(yè)論壇或者刷知乎,但這類操作都不能稱之為學習忽刽,其缺少了學習最重要的一個步驟——記錄地梨,如果不將思考結(jié)果及時記錄下來,一閃而過的智慧結(jié)晶很容易消逝缔恳。

俗語說“好記性不如爛筆頭”宝剖,及時將自己所學所思記錄下來,并定期整理歉甚,這不僅是學習的正確方式万细,更是碎片化學習的正確方式。

這里提醒一下:如果細心留意就會發(fā)現(xiàn)纸泄,我們在高中大學形成的大部分優(yōu)秀的學習習慣赖钞,對碎片化學習都適用,而且更好用聘裁。

2.碎片時間盡可能短雪营,尤其是主觀制造的碎片時間。

碎片化學習的效率低是共識衡便,很可能還沒有進入最佳的學習狀態(tài)献起,就已經(jīng)完成了學習或者時間結(jié)束,所以每一次的碎片化時間要盡可能短镣陕。

一些碎片化時間是無奈之舉谴餐,比如等車、排隊呆抑,這些碎片化時間的產(chǎn)生與長度不是我們的主觀意識能夠左右的岂嗓,因此對于這部分碎片時間,我們只要安排正確的學習內(nèi)容即可鹊碍;但是對于我們的主觀因素可以左右的碎片化時間厌殉,甚至是我們自己制造的食绿,比如醒后/睡前,那我們就要思考公罕,對于這部分時間安排過久的碎片化學習是否合適炫欺。

列舉一個很常見的場景:洗漱之后躺在床上,想利用睡前這段時間閱讀一兩篇行業(yè)博客熏兄,看完一篇文章之后,已經(jīng)有點困了树姨,但還是想再看一篇摩桶;兩篇文章都讀完已經(jīng)過去了半個多小時,自己幾乎已經(jīng)進入淺睡眠狀態(tài)帽揪,不僅對第二篇文章沒有足夠的思考硝清,也影響了休息和第二天的工作狀態(tài)。

那么转晰,如果只讀一篇文章并深入思考芦拿、記錄,然后按時睡覺查邢,不是就成為一個兼顧學習和休息的方案了么蔗崎?

3.要預(yù)估碎片時間,針對性地安排內(nèi)容

不能“隨心所欲”扰藕,更不能影響原本的工作/學習計劃缓苛。

等電梯的時候,不要閱讀深度文章邓深,否則坐到工位上后未桥,很可能要再看上幾分鐘直到看完才能開始工作;回復(fù)偶然性的微信消息時芥备,不要順便刷朋友圈或者看公眾號冬耿,否則可能會被老板瞪上個十分鐘;這樣的例子不勝枚舉萌壳。

4. 對于不適合進行學習的碎片時間亦镶,不要進行碎片化學習。

人的精力是有限的袱瓮,之所以提供開會休息和課間休息時間染乌,是為了讓我們養(yǎng)精蓄銳,為接下來的會議/課程做好精力上的準備懂讯,而不是讓我們?nèi)ニ伎剂硪豁椆ぷ?學習內(nèi)容荷憋,即使想利用這個零散時間,思考會議內(nèi)容或者學習難點褐望,也比學習不大相關(guān)的內(nèi)容勒庄,效率要高得多串前。

5. 系統(tǒng)性學習為主,碎片化學習為輔

系統(tǒng)性學習是基礎(chǔ)实蔽,碎片化學習是延伸荡碾;系統(tǒng)性知識重點在深度,而碎片化知識的重點應(yīng)在廣度局装,千萬不可本末倒置坛吁。周末一個下午的時間,閱讀一本專業(yè)書籍铐尚,肯定比上網(wǎng)看二十篇“干貨分享”拨脉,收獲大得多,不信請試宣增。

6. 要注意碎片化知識和系統(tǒng)性知識的轉(zhuǎn)化

對感興趣的碎片化知識進行專題性地系統(tǒng)學習玫膀,將其變?yōu)橄到y(tǒng)性知識,并進而整合成為自己的方法論爹脾。

舉例來說帖旨,在一次碎片時間中讀到了關(guān)于需求的一篇文章,我認識到了自己對于需求的把握還不夠準確灵妨,那么我就可以安排一個整塊的時間解阅,閱讀幾篇關(guān)于產(chǎn)品需求挖掘、把控的文章泌霍;并復(fù)習自己已有的關(guān)于需求的筆記瓮钥,將知識重新整合,成為自己的方法論烹吵,甚至可以發(fā)表在社區(qū)里和大家交流討論碉熄。這樣不就是將碎片化知識轉(zhuǎn)化為了系統(tǒng)性知識,增加了知識的深度嗎肋拔。

其實對碎片化時間的把控锈津,又何嘗不是自制力和對自我的把控呢?很多人抱怨碎片化時間太多凉蜂,那么是不是要思考工作中不夠投入琼梆,學習時容易走神,導(dǎo)致自己強行將完整的時間“打散”了窿吩;同樣茎杂,很多人抱怨沒有時間閱讀,視野越來越窄纫雁,那么是不是要反思自己沒有將很多碎片時間有效利用煌往,導(dǎo)致時間利用率偏低呢?

積沙成塔轧邪,集腋成裘的道理大家都懂刽脖,碎片化時間的重要性也越來越突出⌒吆#現(xiàn)在很多的互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品,也傾向于更多地利用用戶的碎片化時間曲管,或者說是協(xié)助用戶更高效利用碎片化時間却邓。比如今日頭條的個性化推薦,幫助用戶過濾掉不感興趣的新聞院水,協(xié)助用戶將時間更集中地應(yīng)用在感興趣的新聞上腊徙;再比如一些干貨分享類公眾號,在發(fā)布的文章推送中檬某,加入了全文字數(shù)與閱讀用時撬腾,協(xié)助用戶更好地把控時間,增強了用戶的“把控感”橙喘。

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