????2019.03.11-2019.03.17周檢視：
【易效能200期踐行】
本月計(jì)劃：
1.熟讀所有國(guó)標(biāo)
2.分析所有歷年試題
3.看習(xí)題冊(cè)復(fù)習(xí)舊知識(shí)點(diǎn)
4.晚十早六
5.每周運(yùn)動(dòng)3次以上
上周計(jì)劃：
1.復(fù)習(xí)《鉆石分級(jí)》國(guó)標(biāo)√
2.總結(jié)《黃色鉆石分級(jí)》國(guó)標(biāo)√
3.背誦總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)√
4.分析一套歷年考題√
5.運(yùn)動(dòng)3次以上√
下周計(jì)劃：
1.總結(jié)《珍珠分級(jí)》國(guó)標(biāo)
2.總結(jié)《翡翠分級(jí)》國(guó)標(biāo)
3.總結(jié)《石英質(zhì)玉》國(guó)標(biāo)
4.閱讀《珠寶鑒定名稱(chēng)》國(guó)標(biāo)
5.分析一套歷年考題
6.運(yùn)動(dòng)3次以上
檢視：
1.早睡早起格嗅，晚10早6：3次，有點(diǎn)退步债鸡，晚上再調(diào)整一下入睡的時(shí)間砍濒，爭(zhēng)取10點(diǎn)前把所有事情做完亲澡。
2.運(yùn)動(dòng)：快走1次，爬山1次押桃，散步2次恤批。
3.閱讀：《任正非傳》1章內(nèi)容
4.學(xué)習(xí)：復(fù)習(xí)《鉆石分級(jí)》國(guó)標(biāo)；總結(jié)《黃色鉆石分級(jí)》國(guó)標(biāo)尔艇；背誦總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)尔许；分析一套歷年考題。本周計(jì)劃做得不錯(cuò)漓帚，安排得少母债，完成得也好。
5.種樹(shù)：27棵。
6.陪伴家人：周末陪家里人去白云山爬山毡们，天氣很舒適迅皇，運(yùn)動(dòng)量剛剛好。
感悟：
制定計(jì)劃需要“量力而行”衙熔，這一周完成計(jì)劃的情況完成得很好登颓，什么是“少即是多”。當(dāng)計(jì)劃安排得少红氯，去執(zhí)行的時(shí)候框咙，才不會(huì)有太多的壓力，一旦安排得很多痢甘，壓力無(wú)疑就會(huì)增大喇嘱，這樣反而對(duì)實(shí)施計(jì)劃會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響。
