“你的MBTI是什么台腥？我是IMSB！”谷愛(ài)凌的一句“我是INTJ”奈泪，讓MBTI這個(gè)性格測(cè)試工具火了起來(lái)适贸。網(wǎng)友制作的各種表情包相繼出圈，熱度不亞于一貫流行的星座和塔羅算命涝桅，成為新的社交談資拜姿。
一、MBTI的前世今生
MBTI全稱(chēng)Myers-Briggs Type Indicator冯遂，來(lái)源于凱瑟琳（Katherine Briggs）和伊莎貝爾（IsabelBriggs Myers）母女砾隅。雖然是最近才成為社交風(fēng)口，但其實(shí)它并不是什么新鮮事兒债蜜。
MBTI曾是美國(guó)500強(qiáng)企業(yè)甚至軍隊(duì)都偏愛(ài)的人格測(cè)試晴埂。輝煌時(shí)期，大部分美國(guó)人找工作都要先過(guò)這關(guān)寻定。在國(guó)內(nèi)儒洛，早在十多年前，自職業(yè)規(guī)劃體系被引進(jìn)國(guó)內(nèi)狼速，很多也是職業(yè)咨詢(xún)中幫助來(lái)訪(fǎng)者進(jìn)行自我探索的一大工具琅锻。
不妨先簡(jiǎn)單回顧一下相關(guān)內(nèi)容。MBTI將人的心理活動(dòng)分成了四個(gè)對(duì)照組：
1. 能量獲取方式：我們都知道人的性格有外向和內(nèi)向之分。但其實(shí)它們的本質(zhì)區(qū)別是什么呢恼蓬？表面看到的一個(gè)人很開(kāi)朗惊完、健談就代表外向嗎？這一維度其實(shí)表示人們傾向于從哪里獲取能量处硬。
內(nèi)向型人（I）會(huì)偏向從自身思索小槐、內(nèi)省的過(guò)程中獲得，而外向型人（E）會(huì)偏向從與外部事物與人際交流中獲取能量荷辕。好像有的人是I型人凿跳，多年的職業(yè)訓(xùn)練讓他跟人說(shuō)上幾個(gè)小時(shí)話(huà)沒(méi)有問(wèn)題，但如果可以選擇疮方，他可能覺(jué)得自己呆著會(huì)比較自在控嗜。
下面兩幅圖，猜猜哪組是I型骡显，哪組是E型疆栏？
2.感知方式：表示人們傾向于如何理解世界。實(shí)感型人（S）著眼于當(dāng)前事物惫谤，慣于先使用五感來(lái)感受世界承边。直覺(jué)型人（I）著眼未來(lái)，著重可能性及預(yù)感石挂，從潛意識(shí)及事物間的關(guān)聯(lián)來(lái)理解世界博助。
“仰望星空”和“腳踏實(shí)地”是這兩種人的真實(shí)寫(xiě)照。比如我（直覺(jué)型人）喜歡用意義感去驅(qū)動(dòng)做事痹愚，但有的人傾向于從做事情中找到意義（甚至可能不需要意義）富岳。
3.判斷方式：表示人們?nèi)绾闻袛嗪妥鰶Q策。思考型人（T）重視事情的邏輯拯腮，自發(fā)性地批判窖式。情感型人（F）重視人的感受和價(jià)值觀，自發(fā)性地欣賞动壤。
我以這段時(shí)間很火的《我的二舅治好了我的精神內(nèi)耗》為例：如果一個(gè)人對(duì)這件事始末的關(guān)注點(diǎn)在于視頻的合理性萝喘，大概率是個(gè)T型人，反之琼懊，當(dāng)覺(jué)得“有所感觸”本身比“捍衛(wèi)真相”更重要阁簸，則F的可能性更大。
4. 生活方式：表示人們?cè)谧匀粻顟B(tài)下喜歡怎么生活哼丈。判斷型人（J）偏好井然有序及有組織的生活启妹，而且喜歡安頓一切事物。感知型人（P）更喜歡開(kāi)放選擇的機(jī)會(huì)醉旦，自然發(fā)生及彈性的生活饶米。
一個(gè)總是遲到的人桨啃，很可能是個(gè)P型人，而一個(gè)旅行規(guī)劃控很有可能是J型居多檬输。
4個(gè)維度照瘾，每個(gè)維度2種傾向，構(gòu)成了16種性格類(lèi)別丧慈，比如INFJ析命、ENTP等。這里分享一個(gè)MBTI情侶配對(duì)表伊滋，大家可以快速判斷一下（僅供娛樂(lè)）
二碳却、MBTI的信效度之爭(zhēng)
有關(guān)MBTI的科學(xué)性队秩，一直存在著激烈的爭(zhēng)論笑旺。我對(duì)比看了很多篇有關(guān)評(píng)論，最大的爭(zhēng)議點(diǎn)來(lái)自于其信效度的準(zhǔn)確性馍资。
信度指測(cè)量工具的一致性筒主。對(duì)于自測(cè)者而言，主要可關(guān)注時(shí)間的一致性鸟蟹。例如：同一個(gè)人在今天和明天測(cè)出的結(jié)果是一致的乌妙。比如同樣很流行的星座，先不論其可信性建钥，信度就很高藤韵。只要知道出生日期，無(wú)論什么時(shí)候測(cè)都是那個(gè)星座熊经。
但不少人卻反映在進(jìn)行MBTI測(cè)試的時(shí)候泽艘，可能會(huì)得出截然相反的結(jié)果。比如以前我測(cè)試了好幾次镐依，最后一個(gè)維度P和J都出現(xiàn)過(guò)匹涮。
效度是針對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果的，即測(cè)驗(yàn)結(jié)果的有效程度槐壳。反對(duì)者認(rèn)為然低，一方面信度是效度的基礎(chǔ)，信度低必然效度也低务唐；其次從實(shí)證的角度來(lái)看雳攘，MBTI測(cè)試并不能預(yù)測(cè)一個(gè)人工作的成功，用它指導(dǎo)就業(yè)并不合理枫笛。在一篇《Goodbye to MBTI, the Fad that Won't Die》的文章中来农，作者指出MBTI人格類(lèi)型和工作之間并沒(méi)有一致關(guān)系，用MBTI規(guī)劃職業(yè)生涯是缺乏效度的崇堰。
造成這種結(jié)果跟其理論基礎(chǔ)及測(cè)量工具的計(jì)分方式有關(guān)沃于。MBTI理論基礎(chǔ)來(lái)源于榮格的人格理論涩咖。榮格首先提出了“內(nèi)向I-外向E，感覺(jué)S-直覺(jué)N繁莹，思維T-情感F”這三個(gè)維度檩互，具有一定的理論性，卻缺乏實(shí)證咨演。凱瑟琳和伊莎貝爾母女新加了一個(gè)維度“判斷J-知覺(jué)P”闸昨，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)證考究。
另外薄风，這種“將人格劃分為多個(gè)類(lèi)別饵较，一個(gè)人根據(jù)某種標(biāo)準(zhǔn)只能屬于其中的某個(gè)類(lèi)型”的看法，是早期的心理學(xué)理論流派遭赂。
在這種理論假設(shè)下循诉，測(cè)量工具會(huì)使用“迫選”（二選一）的方式，但很多人做選擇并不是非此即彼撇他，更多是處于不同的程度茄猫，甚至是呈“正態(tài)分布”（中間選項(xiàng)的偏好居多），選項(xiàng)的限制必然會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性困肩。
而現(xiàn)代心理測(cè)量更多是基于特質(zhì)論划纽，用多個(gè)基本的特質(zhì)來(lái)描述一個(gè)人的人格。每個(gè)特質(zhì)都是對(duì)立兩端聯(lián)系起來(lái)構(gòu)成的一個(gè)維度锌畸。測(cè)量對(duì)象需要在這個(gè)維度上選擇不同的位置勇劣。
我選取了兩種性格測(cè)試的提問(wèn)方式，（圖一是MBTI潭枣，圖二是大五人格）比默，就能很清晰地看到“性格類(lèi)型論”和“性格特質(zhì)論”的區(qū)別⌒对牛“維度”看上去比起“分類(lèi)”更為客觀退敦。
當(dāng)然，除卻測(cè)試本身的問(wèn)題蚣抗，被測(cè)者本人的狀態(tài)也會(huì)影響測(cè)試結(jié)果的準(zhǔn)確性侈百。例如：偏好反應(yīng)作答、社會(huì)稱(chēng)許作答（被測(cè)試者按照社會(huì)希望的好的個(gè)性翰铡，而非個(gè)人自身特點(diǎn)）钝域、期望作答（被測(cè)試者選擇“期望中的自己”而非“真實(shí)的自己”）、自我意識(shí)高漲作答锭魔、躁狂作答等例证。自我意識(shí)不夠的人會(huì)比較容易出現(xiàn)以上這些問(wèn)題。
三迷捧、性格測(cè)試有用嗎织咧？
盡管MBTI的爭(zhēng)議如此之大胀葱，但并不妨礙它成為風(fēng)靡全球的性格測(cè)評(píng)工具。
如前所述笙蒙，在高校中它早已被廣泛使用抵屿。10年前，我還在上大學(xué)的時(shí)候捅位，第一個(gè)知道的性格測(cè)試就是MBTI轧葛。做完測(cè)試，有一種新鮮感艇搀，第一次有這樣的工具竟能將我自己都不太了解的“我”尿扯，如此清晰地描述出來(lái)，并且給出了發(fā)展建議焰雕。之后我更是在它的指引中找到了自己讀研的方向和職業(yè)定位衷笋。
現(xiàn)在，在互利網(wǎng)的加持下淀散，年輕人通過(guò)MBTI進(jìn)行交友右莱、相親蚜锨，更是將其用得出神入化档插。
而在業(yè)界，很多500強(qiáng)企業(yè)也將它作為招聘和人才發(fā)展的輔助工具亚再。經(jīng)過(guò)70多年的發(fā)展郭膛，它已被廣泛運(yùn)用于自我認(rèn)知、人際關(guān)系輔導(dǎo)氛悬、職業(yè)規(guī)劃则剃、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、團(tuán)隊(duì)管理等多諸多領(lǐng)域如捅。
擁有MBTI版權(quán)的CPP公司棍现，更是花費(fèi)了大量資源用于培訓(xùn)MBTI相關(guān)的咨詢(xún)師與銷(xiāo)售人員，光是MBTI施測(cè)師的認(rèn)證費(fèi)就要幾萬(wàn)元镜遣，而完成一次測(cè)試的費(fèi)用也需要幾百元己肮。
那么，很自然就引發(fā)出一個(gè)值得思考的問(wèn)題悲关，MBTI甚至很多類(lèi)似的性格測(cè)試（例如九型人格谎僻、PDP、DiSC）到底有用嗎寓辱？既然存在詬病艘绍，為什么它們能一直沿用至今，甚至能成為一門(mén)生意秫筏？假如說(shuō)其在實(shí)證上并不嚴(yán)謹(jǐn)诱鞠，性格測(cè)試對(duì)個(gè)人或者企業(yè)而言挎挖，到底價(jià)值在哪里茸炒？
根據(jù)這些年在人力資源及教育界的工作經(jīng)歷伺绽，我嘗試將性格測(cè)試的作用歸納如下：
1. 將人快速分類(lèi)断凶，提高人際交往便捷性
我們都知道稿黍，人是復(fù)雜的落包，對(duì)一個(gè)人的了解需要時(shí)間才能慢慢深入慨蛙。但社會(huì)卻是快速發(fā)展的杏愤，這要求人與人的交往合作也要快速響應(yīng)解寝。而人的差異性導(dǎo)致了這期間必然有一個(gè)磨合的過(guò)程锚烦。
但如果我們對(duì)其他人能先有一個(gè)大致的認(rèn)知觅闽，了解其喜惡偏好和行為模式，就能對(duì)相互關(guān)系有所促進(jìn)涮俄。性格測(cè)試（尤其是類(lèi)型論的性格測(cè)試）蛉拙，通過(guò)對(duì)人及其行為模式進(jìn)行大致分類(lèi)，為我們提供了一個(gè)抓手彻亲，能夠在短時(shí)間內(nèi)掌握與各類(lèi)人溝通相處的方法孕锄，不致于陷入漫長(zhǎng)且低效的猜測(cè)中。
比如苞尝，有一門(mén)課程叫做 DiSC行為風(fēng)格測(cè)試（另一種性格測(cè)試）課程畸肆，授課內(nèi)容是關(guān)于如何通過(guò)識(shí)別每個(gè)人的行為模式，提升溝通效率宙址。這個(gè)測(cè)試可應(yīng)用于職場(chǎng)中轴脐，比如，一個(gè)下屬如果有一個(gè)雷厲風(fēng)行的老板抡砂，需要簡(jiǎn)練地與之溝通大咱，而不需要事無(wú)巨細(xì)匯報(bào)，但如果是細(xì)節(jié)型老板注益，則需要在匯報(bào)中補(bǔ)充更多信息碴巾。
當(dāng)然，并不是說(shuō)測(cè)試是萬(wàn)能的丑搔，對(duì)于測(cè)試結(jié)果的過(guò)渡依賴(lài)會(huì)造成刻板印象厦瓢，未必就有利于人際關(guān)系，對(duì)于他人的認(rèn)識(shí)還需要在實(shí)踐中不斷完善低匙。但我們永遠(yuǎn)有改變的主動(dòng)權(quán)旷痕，一旦發(fā)現(xiàn)自己的偏見(jiàn)，完全可以坦誠(chéng)承認(rèn)問(wèn)題顽冶，修正誤解欺抗，在下一次溝通合作中做得更好。
2. 加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)强重，促進(jìn)更深入的思考
認(rèn)知自我是古往今來(lái)最難的事绞呈，也是人類(lèi)向內(nèi)探索的終極問(wèn)題贸人。但偏偏在這方面國(guó)內(nèi)的教育極其缺乏。在本應(yīng)進(jìn)行充分自我探索的年紀(jì)佃声，很多人卻被束縛在應(yīng)試教育中艺智，到了選專(zhuān)業(yè)甚至選職業(yè)的時(shí)候沒(méi)有方向，帶來(lái)的負(fù)面影響是深遠(yuǎn)的圾亏。
性格測(cè)試的便捷性和易用性十拣，讓我們了解不同性格人群在職業(yè)選擇上的傾向性，提前做好職業(yè)規(guī)劃志鹃。但它的作用不止在于解釋人的差異性夭问，而可用于更深層次的自我探索。
在職業(yè)規(guī)劃的課堂中曹铃，曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生問(wèn)我一個(gè)很有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題：“當(dāng)測(cè)試結(jié)果告訴我去當(dāng)一個(gè)哲學(xué)家（MBTI中的INFP類(lèi)型）缰趋，難道我真要去做哲學(xué)家嗎？”我讓他思考一個(gè)問(wèn)題：如果你測(cè)出是一個(gè)哲學(xué)家陕见，你覺(jué)得怎樣將哲學(xué)家的特質(zhì)運(yùn)用到工作當(dāng)中秘血，發(fā)揮出你的優(yōu)勢(shì)？學(xué)生陷入了沉思……
測(cè)試結(jié)果是死的评甜，但卻可以進(jìn)行多角度的解構(gòu)灰粮，進(jìn)而對(duì)個(gè)人建構(gòu)出不同的意義感。而自我覺(jué)察不夠的人一般建議在咨詢(xún)師的幫助指引下進(jìn)行測(cè)試及解讀蜕着。
3. 指導(dǎo)實(shí)踐谋竖，在行動(dòng)中不斷精進(jìn)
管理學(xué)中有個(gè)規(guī)律：再壞的決策都比不決策好红柱。這句話(huà)形容性格測(cè)試的作用承匣，也同樣適合。
很多性格測(cè)試都會(huì)面向個(gè)人和機(jī)構(gòu)提供一些發(fā)展建議锤悄。但有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象是韧骗，不同人對(duì)待這些建議的態(tài)度是不同的——A類(lèi)人會(huì)嗤之以鼻，質(zhì)疑結(jié)果的真實(shí)性零聚，繼續(xù)原有的思維和行為袍暴；而B(niǎo)類(lèi)人會(huì)受到啟發(fā)，從而將一些思考與運(yùn)用到自己的生活和工作去隶症。
哪一類(lèi)人受到的收益會(huì)更多政模？盡管難以衡量，但從產(chǎn)生影響的角度來(lái)看蚂会，答案應(yīng)該是B類(lèi)人淋样。因?yàn)樗麄兊纳畎l(fā)生了改變，可能是選擇了一份工作胁住，可能是改變了一個(gè)方向趁猴，可能只是修正了一些微小的個(gè)人習(xí)慣……在行動(dòng)當(dāng)中刊咳，會(huì)產(chǎn)生連鎖反應(yīng)，新的經(jīng)驗(yàn)會(huì)再推進(jìn)下一個(gè)行動(dòng)儡司，從而產(chǎn)生新的改變娱挨。
在我特別喜歡的一本書(shū)《幸運(yùn)絕非偶然》中，心理學(xué)家通過(guò)大量實(shí)證分享了一個(gè)觀點(diǎn)：積極的行動(dòng)會(huì)觸發(fā)更多的幸運(yùn)捕犬。
也許這就是性格測(cè)試最大的魔力跷坝。人生若只如初見(jiàn)，測(cè)試結(jié)果就是那個(gè)“初見(jiàn)”碉碉，通過(guò)推動(dòng)行動(dòng)帶來(lái)了改變探孝，即使出了錯(cuò)，我們可以通過(guò)反思和總結(jié)誉裆，不斷改進(jìn)顿颅。個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和判斷力就能不斷提升。
毋庸置疑足丢，以MBTI為代表的類(lèi)型論性格測(cè)試有其局限性粱腻，但從它的發(fā)展歷史及假設(shè)來(lái)看，卻可以理解這種局限斩跌。
根據(jù)MBTI創(chuàng)始人在《天生不同》中的觀點(diǎn)绍些，不同于其他人格測(cè)試，一般是得到學(xué)術(shù)界認(rèn)可并積累大量的研究證據(jù)再?lài)L試尋找某些理論的支持耀鸦，MBTI一開(kāi)始就是著重于“自圓其說(shuō)”的理論建構(gòu)柬批，然后再尋找支持的證據(jù)。
它的發(fā)明更多是為滿(mǎn)足非科班的使用者袖订，著重于應(yīng)用氮帐，而不是為了達(dá)到各種科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，不在于“求真”洛姑，而是讓人信以為真上沐。
回到上文提出的問(wèn)題，衡量性格測(cè)試的價(jià)值最終要回歸到使用的終極目的來(lái)看楞艾。性格測(cè)試只是提供了一種了解自我和他人的工具参咙，不能過(guò)分相信但也不是完全不可信，可怕的是將其僵化和妖魔化硫眯。
畢竟蕴侧，錯(cuò)的永遠(yuǎn)不是工具，是用的人两入，以及看待工具的方式净宵。
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參考文獻(xiàn)：
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