(桐下寫(xiě)吧‘挑戰(zhàn)21天’第二期乞旦，第14天）
? ? ? ? 憋氣體驗(yàn)：開(kāi)車坐在機(jī)場(chǎng)等弟弟下飛機(jī)。深吸一口氣憋在胸腔题山，前面30秒沒(méi)有什么難受的感覺(jué)兰粉，從十秒左右就很清晰地感受到自己的心跳，一下顶瞳、兩下玖姑、三下……越來(lái)越明顯，帶動(dòng)著整個(gè)手臂慨菱，連同手指都在跳動(dòng)焰络。32秒到33秒之間不知是喉嚨還是氣管處有一絲疼痛，連接著胸腔處被扯著符喝、壓著闪彼，跟著難受。40多秒左右协饲，鼻腔备蚓、胸腔、大腦囱稽，以及太陽(yáng)穴在使勁地往中間壓迫郊尝。50秒左右，接近鼻腔深處開(kāi)始輕微撕裂般的酸痛战惊。53秒左右流昏，整張臉開(kāi)始脹得發(fā)熱。60到70秒，口腔開(kāi)始出現(xiàn)大量的唾液况凉，費(fèi)力地咽下去谚鄙，喉嚨有一處像是用磨砂擦過(guò)一般有點(diǎn)兒輕微的刺疼。70到80秒刁绒，下嘴唇開(kāi)始微微發(fā)麻闷营，并且開(kāi)始往回縮，整個(gè)人暈乎乎的知市，漲得不舒服傻盟，意識(shí)開(kāi)始漸漸恍惚，太陽(yáng)穴突突地跳著嫂丙，難受得想要沖破禁錮娘赴。83秒，停止憋氣跟啤，可以呼吸的那一剎那诽表，氣流從鼻腔、口腔噴涌而出隅肥，大口大口地呼吸來(lái)之不易的空氣竿奏。整個(gè)前額像是被砸了一錘，悶生生的脹痛腥放，心臟“咚咚咚”地跳個(gè)不停议双，這個(gè)時(shí)候才發(fā)現(xiàn)手心非常熱，都已經(jīng)冒冷汗捉片。
? ? ? ? 拍手體驗(yàn)：剛開(kāi)始拍手平痰，手掌中心沒(méi)有接觸，有種懸空感伍纫，手掌的皮膚沒(méi)有觸覺(jué)（因?yàn)檎f(shuō)不上是什么感覺(jué)宗雇，只能這樣描述，好神奇）莹规，因?yàn)槭侨馐峙馄眩p輕拍時(shí)手掌彈彈的（以前沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己的手掌這么軟，好有意思）良漱。加大力度舞虱，拍了一會(huì)兒后有些刺痛，很不舒服母市，像在輕輕拍一片針尖矾兜。再過(guò)了一會(huì)兒習(xí)慣后，手有些麻麻的患久、癢癢的（像是小時(shí)候摸過(guò)一種葉子上有小刺椅寺，摸過(guò)后手又癢又麻浑槽，老家稱為‘huó麻’，不清楚書(shū)面語(yǔ)稱為什么返帕？）桐玻。手指沒(méi)有麻，特別骨節(jié)碰撞處荆萤，能夠清楚地體會(huì)到骨頭的重量還有硬度镊靴。
