自律驮捍，我理解是是自我管理自己想法的能力疟呐，知道自己必須做什么，不做什么?
一直以來东且，佩服那些優(yōu)秀的人启具，看著他們今天的結(jié)果，感慨他們的付出珊泳。
當(dāng)有一天鲁冯，知道了閱讀是只字不差的讀書時(shí)拷沸，才開始知道一點(diǎn)，以前不知道卻一直存在的道理薯演。
什么叫看見賊吃肉撞芍，沒看見賊挨打背后的道理。
表面的光鮮是你看不見的汗水和淚水支撐的跨扮。
面對美食的誘惑序无，選擇不拒絕，是為之付出的健身房里的鍛煉衡创，選擇拒絕愉镰，是視覺，聽覺钧汹，味覺的折磨丈探，得到的是你日常面對面和背后的羨慕。
一切都是交換的代價(jià)拔莱，管住嘴碗降，邁開腿，是每個(gè)人都知道的塘秦，有效的管理自己身體的方法讼渊，有多少人做到了？
而做到的人尊剔，是管理了自己的想法爪幻，知道最重要的是健康，而不重要的是一時(shí)的狂歡须误。
是時(shí)間長的吃的多挨稿，而不是吃的多的時(shí)間長。
在知道和做到之間京痢，有個(gè)很難走過的橫溝奶甘，它是檢驗(yàn)?zāi)闶欠駬碛凶月蛇@個(gè)方法的試金石，也是你連接知道和做到的橋梁祭椰。
接受你今天暫時(shí)不能自律的現(xiàn)實(shí)臭家，知道要擁有自律有哪些必要的條件。
問問自己方淤，真的要學(xué)會(huì)自律嗎钉赁？真的要做到自律嗎?自律可以給你帶來什么樣的好處?你要放棄哪些,你現(xiàn)在的習(xí)慣，才能做到自律?
有哪些習(xí)慣會(huì)妨礙你做到自律?有哪些你原來就用的習(xí)慣携茂，可以幫你更快的做到自律?有哪些習(xí)慣可能稍微改變一些你踩，就是自律?
就像網(wǎng)上的文章里寫的，你以為的不可思議的行為，對于優(yōu)秀的人來說姓蜂，只是他們習(xí)以為常的習(xí)慣而已。
而你今天的思考医吊，是為了讓自己接近優(yōu)秀的人钱慢，的今天的你也昨天的你相比，慢慢的優(yōu)秀一點(diǎn)卿堂。
一切都是可以學(xué)習(xí)得到的束莫，而學(xué)習(xí)就是從模仿開始。
你要成為什么樣的人草描，就從模仿他的習(xí)慣開始览绿。
知道了優(yōu)秀的人比你更自律，才學(xué)會(huì)穗慕，做到一個(gè)好習(xí)慣開始饿敲。
知道管理自己的想法，知道必須做什么逛绵，不做什么怀各，就從這里出發(fā)。
