嘗試翼闹,隔離
1.團(tuán)隊(duì)工作 3小時(shí)!
2.讀書喻圃,認(rèn)知課程學(xué)習(xí) ?一小時(shí)萤彩!
3.鍛煉!
*今天嘗試對(duì)手機(jī)的隔離级及,效果挺好乒疏,學(xué)習(xí)做事的效率明顯高了能夠?qū)W⑾聛碜鍪铝耍?/p>
*平時(shí)老愛刷手機(jī)额衙,總感覺每時(shí)每刻都有很重大的事會(huì)有人找自己饮焦,其實(shí)事情沒有那么多怕吴,也沒有那么重要的事需要你時(shí)刻關(guān)注,這樣就會(huì)讓自己的注意力不會(huì)過多的浪費(fèi)掉县踢!而任務(wù)转绷,工作呢,就可以集中到一段時(shí)間硼啤,集中處理议经!
*關(guān)于效能,還可以再提升谴返,現(xiàn)在明白李笑來老師在《財(cái)富自由之路》上說的:注意力才是這個(gè)時(shí)代最稀缺的資源煞肾!
遠(yuǎn)離那些分散我們注意力的事物,不要只是看起來很努力的樣子嗓袱!
*感謝達(dá)浪給我的建議籍救!