“心心相印”青少年心理工作怎么做 第四次全國(guó)大型公益活動(dòng)高碑店站順利舉行
-----善于發(fā)現(xiàn)肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)察蹲，用更積極地表達(dá)與行動(dòng)為孩子成長(zhǎng)助力！
12月19日下午2點(diǎn)--4點(diǎn)半催训，“心心相印”第四次活動(dòng)-----“運(yùn)用積極心理學(xué)開(kāi)展青少年工作”如期在老地方舉行洽议。大部分小組成員都早早地來(lái)到活動(dòng)地點(diǎn)等候。冬日的暖陽(yáng)透過(guò)窗戶暖暖地灑在課桌上漫拭，椅子上亚兄，我們的心在陽(yáng)光中漸漸融化，因每一次相聚的交流探討更溫暖有力采驻。
活動(dòng)在大家的期盼中開(kāi)啟了第一個(gè)環(huán)節(jié)，帶領(lǐng)者王春玲為大家分享了積極心理學(xué)的概念挑宠、服務(wù)方向與本次活動(dòng)的主題開(kāi)展方法菲盾，并邀請(qǐng)大家分享上周完成作業(yè)的感受與思考。文茹就孩子對(duì)媽媽學(xué)習(xí)前后的一個(gè)感受互動(dòng)做了分享各淀，孩子反饋說(shuō)懒鉴，媽媽學(xué)習(xí)前，對(duì)自己是無(wú)休止的嘮叨碎浇，自己根本不愿意聽(tīng)临谱；媽媽學(xué)習(xí)后，感受到了媽媽對(duì)自己的關(guān)注和尊重奴璃，能夠了解自己的需求了悉默，也會(huì)相信自己做出的選擇，同時(shí)爸爸也有很大改變苟穆，有效溝通越來(lái)越多抄课。平時(shí)父母?jìng)兣c孩子溝通時(shí)唱星，是否很少坐下來(lái)，真誠(chéng)地邀請(qǐng)孩子談?wù)勊ㄋ┭壑械母改甘鞘裁礃幼拥母ィ硐胫械母改赣质鞘裁礃幼拥募淞模鲆粋€(gè)對(duì)比，反思我們做為父母需要成長(zhǎng)的部分抵拘，教育孩子的方式需要調(diào)整的部分哎榴。
活動(dòng)第二個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)《2020年度最美少年頒獎(jiǎng)典禮》技術(shù)體驗(yàn)僵蛛，練習(xí)父母發(fā)現(xiàn)尚蝌、關(guān)注孩子的閃光點(diǎn)。日常生活中充尉，我們習(xí)慣于認(rèn)為“努力是應(yīng)該的”飘言、“勤勞是應(yīng)該的”、“關(guān)愛(ài)及回饋”是應(yīng)該的喉酌，這些想當(dāng)然的認(rèn)知降低了我們對(duì)積極能力與品質(zhì)的認(rèn)知與關(guān)注热凹。不僅只是忽略自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處，加上父母?jìng)兘逃⒆右粋€(gè)“急”字當(dāng)頭泪电，想要孩子們更加優(yōu)秀的急迫心理遮住了父母發(fā)現(xiàn)孩子優(yōu)點(diǎn)的眼睛般妙，導(dǎo)致滿眼滿腦子都是孩子這里做的不夠，那里也不行相速，怎么就沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)上進(jìn)心呢碟渺？一味的督促?gòu)?qiáng)化缺點(diǎn)、不足突诬，想想我們的孩子在這樣的家庭氛圍里如何去自信苫拍？如何有心力調(diào)動(dòng)做事的積極性？發(fā)現(xiàn)美好旺隙，不經(jīng)意間的肯定是在強(qiáng)化對(duì)孩子的認(rèn)可绒极，是我們更有力的支持與引導(dǎo)！伴隨著頒獎(jiǎng)音樂(lè)的響起蔬捷，每一位成員莊重地垄提、自豪地宣讀對(duì)孩子的頒獎(jiǎng)詞，一個(gè)個(gè)善良的周拐、努力的铡俐、有愛(ài)的、優(yōu)秀的孩子們的形象生動(dòng)地浮現(xiàn)出來(lái)妥粟。宣讀結(jié)束后审丘，成員們都有一種意猶未盡的感覺(jué)，覺(jué)得自己平時(shí)對(duì)孩子的肯定性的表達(dá)太少太少了勾给，內(nèi)心中總有一個(gè)固執(zhí)的想法:我的孩子不比別人家孩子差滩报！卻忽略了我的孩子獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)锅知，持續(xù)陷入焦慮地幻想，自家孩子一定要像別人家孩子一樣優(yōu)秀露泊！在我們的控制保護(hù)中喉镰，孩子漸漸不愿閃光旅择，不敢做自己惭笑！
接下來(lái)柱蟀，帶領(lǐng)者帶領(lǐng)小組成員結(jié)合實(shí)際生活與積極心理學(xué)技術(shù)的四個(gè)方向-------積極情緒培育川蒙、積極品質(zhì)提升、積極意義轉(zhuǎn)換长已、積極人際關(guān)系建設(shè)討論分享我們能做些什么畜眨？每一個(gè)主題討論前，帶領(lǐng)者都會(huì)為大家簡(jiǎn)單分享相關(guān)主題的理論知識(shí)與自己的理解术瓮，大家一邊思考康聂，一邊發(fā)言。（一）在積極情緒培育主題討論中胞四，大家梳理出五個(gè)方法：1恬汁、父母首先要對(duì)情緒有科學(xué)的認(rèn)知，了解情緒是怎么產(chǎn)生的辜伟，面對(duì)情緒氓侧，父母首先學(xué)習(xí)掌握有效的方法。2导狡、面對(duì)問(wèn)題约巷，從積極視角出發(fā)，先看自己擁有哪些條件和資源可以運(yùn)用旱捧。3独郎、遇到雙方情緒爆發(fā)時(shí)，有先叫停的意識(shí)廊佩，進(jìn)行冷處理囚聚。4、學(xué)習(xí)換位思考标锄，體會(huì)對(duì)方的感受顽铸。5、以結(jié)果為導(dǎo)向逐步理性認(rèn)知引導(dǎo)料皇。6谓松、平時(shí)多練習(xí)覺(jué)知力星压，讓自己平靜下來(lái)，理性思考與感知會(huì)逐漸增強(qiáng)鬼譬。（二）積極品質(zhì)訓(xùn)練主題娜膘，成員們認(rèn)識(shí)到及時(shí)肯定孩子的重要性、平時(shí)不善于肯定孩子的誤區(qū)优质；把選擇權(quán)交給孩子竣贪，放下控制與過(guò)度保護(hù)，把體驗(yàn)權(quán)還給孩子巩螃；父母堅(jiān)持自我訓(xùn)練演怎，做孩子的榜樣。（三）在積極意義的轉(zhuǎn)換主題討論中避乏，成員們一起學(xué)習(xí)了面對(duì)負(fù)性事件的歸因緯度爷耀，可以嘗試幫助孩子理性分析形成事件的原因----內(nèi)在的&外在的、穩(wěn)定的&不穩(wěn)定的拍皮、總體的（一般的）&特殊的歹叮，有助于孩子在基本認(rèn)知方面思考理性化；另外多找事物和自己的積極面铆帽，有助孩子增加信心咆耿。（四）積極人際關(guān)系建設(shè)主題，成員們共同學(xué)習(xí)討論了肢體語(yǔ)言在互動(dòng)中的重要作用锄贼，提出先從最基本的做起票灰，在孩子想擁抱父母時(shí)，我們立即給出真誠(chéng)與享受的回應(yīng)宅荤；從日常生活細(xì)節(jié)中引導(dǎo)孩子有愛(ài)的意識(shí)與表達(dá)屑迂；支持孩子多交朋友，尊重孩子的朋友冯键，其實(shí)也是對(duì)孩子的接納惹盼；遇到問(wèn)題，在尊重孩子的基礎(chǔ)上惫确，有原則手报、溫和地引導(dǎo)孩子；設(shè)立一個(gè)目標(biāo)改化，每天有一個(gè)積極的行為或一句積極表達(dá)的話語(yǔ)掩蛤，努力實(shí)踐…
第四次活動(dòng)陈肛，內(nèi)容豐富實(shí)用揍鸟，大家積極發(fā)言，并不斷深入思考句旱，收獲了“發(fā)現(xiàn)”與嘗試“積極”思考表達(dá)的能量阳藻！相信晰奖，在接下來(lái)的學(xué)習(xí)旅程中，我們會(huì)繼續(xù)被深深觸動(dòng)腥泥、慢慢學(xué)會(huì)勇敢放手匾南、科學(xué)關(guān)愛(ài)，在孩子成長(zhǎng)的路上做更加有愛(ài)蛔外、更加會(huì)愛(ài)的父母蛆楞！
